Што јаде 9-месечно бебе - сè за мајките
Бебе на 9 месеци е веќе големо бебе, но и покрај тоа, сè уште има храна што се внесува во неговото мени малку подоцна, по 10 месеци или дури 1 година. Откријте од списоците подолу што е дозволено на оваа возраст и што е забрането во неговата диета.
Ние исто така го препорачуваме водич што го опишува чекор по чекор воведувањето на цврста храна во исхраната на детето, книгата Природна диверзификација, достапна на Магазин сè за мајки.
Мени на бебе на 9 месеци
На оваа возраст, бебето има два оброка со млеко (наутро и навечер) и три разновидни (утринска ужина, ручек и попладневна ужина).
Основните правила остануваат исти:
1. Не се даваат слатки
2. Не ставајте сол во храната
3. Месото не се нуди секој ден, ние се менуваме со жолчка од јајце или пилешки црн дроб
Еве ја храната што е дозволена во исхраната на бебето на 9 месеци:
овошје: боровинки, авокадо, банани, кајсии, цреши, крокодили, дуња, јаболка, брусница, нектарини, круши, праски, лубеница, сливи, смокви, суво грозје, грозје, цреши
зеленчук: ентива, артишок, бибер, компир, кромид, тиква/тиквички, боранија, анасон, грашок, морков, магдонос, пашканат, праз, цвекло, целер, модар патлиџан, лук,
Веќе, на возраст од 9 месеци, сите видови на житарици се дозволени, вклучувајќи пченка, пченица, црн ориз, јачмен или киноа. Бидете внимателни, сепак, сè уште не е време да му служите варена пченка, препорачливо е да почекате додека не наполни 1 година.
Во поглавјето Млечни производи, дозволени се природни јогурти, павлака, путер и урда. Кравјо и козјо млеко се уште се на списокот на понудени по 1 година.
Исто така, во исхраната на бебето на 9 месеци се наоѓа само жолчка.
Над: лосос, сардини, морска платика
Месо: мисирка, пилешко, пилешко,
Зачини и друга храна: босилек, домашен борш, ким, печурки, квасец, ариш, копар, интегрални тестенини, магдонос, рузмарин, афион, семе од сусам, масло, ванила
Диверзификација: Која храна се воведува од возраст од 9 месеци
овошје: ананас, страсно овошје, манго
зеленчук: баме, аспарагус, соја/тофу, леќа,
Месо: јагнешко, говедско (ако веќе не сте започнале, од 8 месеци)
Дури и ако списокот погоре содржи многу состојки од кои можете да направите мени како бебе за вашето бебе, можеби нема да користите ниту половина од нив. И тоа затоа што постојат одредени видови на храна што детето ги отфрла секој пат.
Знам дека кога започнува диверзификацијата, мајката мора да биде трпелива и истрајна, дури и ако малото уште го извртува носот, но според моето искуство можам да ви кажам дека моето мало момче никогаш не сакаше компири и моркови. Дури и сега, на шестгодишна возраст, тој не ги сака на неговата чинија. Брокула и спанаќ јадеше само кога ќе ги измешав во омлет во рерна (по 1 година). Наместо тоа, млечните производи и житарките отсекогаш биле негови омилени. Сака и месо, но не неколку дена по ред.
Во однос на овошјето, бананите се на прво место, а јаболката ги јаде повремено, иако се обидов да им ги понудам, што е можно почесто, во првата година од животот. Цреши, јагоди или цреши? Дури и да не слушнам за нив. Го прави истото кога ќе види киви, тој гримаса од самиот почеток (иако го скрив во овошна салата). Наместо тоа, лубеницата јадеше наутро, напладне и навечер. И тоа е само наше искуство, веројатно сте слушнале и други мајки како зборуваат за вкусот на своите бебиња.
Создадете здрава исхрана за вашето дете и научете колку и кога треба да јаде, од книгата Моето дете не јаде! напишано од д-р Карлос Гонзалес.
Диверзификација: Која храна е забранета за бебе на 9 месеци
овошје: јагоди, рибизли, урми, пичове, јагоди, гоџи, киви, маслинки, капини, малини,
зеленчук: брокула, краставица, карфиол, сув грав, кеale, рен, леурд, наут, ротквица, домати, рукола, салата, спанаќ, зелка, коприви,
Млеко од крава, козјо млеко
Бело јајце од тебе
Готово бела (пастрмка, штука), туна, морска храна
Зачини и друга храна: лешници, какао, индиски ореви, хме, мед, ореви, кокос, прополис, полен, сол
Како изгледа менито на вашето бебе? Ги чекаме вашите идеи во делот за коментари за да им помогнеме на другите мајки кои не знаат што да хранат бебе на 9 месеци.
Исто така, ве покануваме да бидете инспирирани од следниве статии: