Што да јадете во случај на повраќање ThePOC
Повраќање (медицински познато како емеза или повраќање) е присилно исфрлање на содржината на желудникот во устата, а понекогаш и во носот. Повраќање може да биде предизвикано од широк спектар на медицински состојби; може да биде специфичен одговор на нарушувања како што се гастритис или труење или како неспецифични последици од состојби кои се движат од тумори на мозок и висок интракранијален притисок до преголема изложеност на зрачење.
Чувството на претстојно повраќање се нарекува гадење, кое обично, но не секогаш, претходи на повраќање. Понекогаш се потребни антиеметици за да се потисне гадењето и повраќањето. Секако, важно е да јадете нешто по повраќање, така ќе го смирите стомакот и ќе му дадете на телото потребна сила за да се опорави, па токму затоа во оваа статија ќе објасниме што да јаде во случај повраќање.
Што да јадете во случај на повраќање?
Гадењето може да биде поврзано со дигестивни болести, но исто така и со причини кои не се поврзани со дигестивниот тракт. Сепак, гадење најчесто може да се појави по вишок храна (пржени маснотии, маст, сланина, пушено месо, мајонез, салата од модар патлиџан, алкохол и др.); причината може да биде оваа злоупотреба, услови во кои симптомот треба да исчезне во разумен рок (часови-на ден), по елиминацијата од дигестивниот тракт на инкриминираната храна. И покрај повраќањето, треба да продолжите да јадете за да закрепнете побрзо.
Храната што можете да ја јадете ако имате повраќање се како што следува:
Оризот и јуфките се исто така лесна храна.
Во случај на повраќање, можете да јадете и тост, бисквити, житарки или кроасани без шеќер.
Печено пилешко или риба. Овие типови на протеини се вари лесно.
За десерт, можете да јадете суво овошје или добро созреани банани.
Домашна пилешка супа без маснотии и без концентратни коцки.
Компири, храна со скроб (ориз, моркови), добро сварени моркови се исто така добра храна за јадење во случај на повраќање.
Треба да пиете што е можно повеќе течност за да се борите против дехидрацијата предизвикана од повраќање. Пијте вода, билни чаеви кои промовираат варење, како што е чајот од камилица.
Која храна треба да се избегнува во случај на повраќање?
Ако страдате од повраќање, потребно е да бидете внимателни што јадете, бидејќи во овој случај, стомакот е многу чувствителен и секоја храна може да ја влоши состојбата. Храна што треба да се избегнува во случај на повраќање се следниве:
Растителни влакна (зеленчук, зелен зеленчук) и свежо овошје.
Многу мрсна храна како пржена, колбаси, пита.
Полномасно млеко и млечни производи.
Тешко се вари храната, како што се зеленчук, масно месо, итн.
Производи за пекари и слатки.
Многу зачинета или солена храна, како што се кисела, кисела конзерви.
Пијалоци кои содржат кофеин, газирани пијалоци и алкохол.