Што да јадете за да мирисате добро Диета и слабеење, здравје
Сите знаеме дека некои намирници го менуваат мирисот на вашето тело. Ако не сакате сите да се оддалечуваат од вас и да кривогледуваат, знаете дека не мора да јадете многу лук, црвено месо или аспарагус. Но, што ако има храна што ве прави да имате посебен вкус, природно? Погледнете што да јадете за да мирисате убаво.
Магнезиум и цинк да мирисаат розово
Специјалисти препорачуваат храна богата со магнезиум, цинк и витамин А за свеж мирис на телото. Исто така, за сладок мирис да одговара на цветен мирис, треба да пробате темни зелени, моркови и туна.
Избегнувајте црвено месо, зелка, јајца и соја пред важен датум, но не избегнувајте зачини како цимет или кардамон.
Цитрус за свеж мирис
Го знаете чувството на свежина и радост што ве обвиткува кога ќе отворите портокал. Ако сте редовен потрошувач на цитрус, веројатно веќе сте забележале дека испуштате пријатен и свеж мирис, дури и кога не носите парфем или дезодоранс.
Кардамон за топли ноќи
Многу производи од свеж здив и миење на устата содржат екстракт од кардамон. Покрај корисните ефекти врз имунитетот и помошта дадена за совршена хигиена на устата, кардамонот ве тера да имате мистериозна, ориентална арома.