Што да јадам на излет @

Пикник е одлична можност да се забавувате со семејството или пријателите. Но, каква храна можете да донесете, да биде лесна за правење, за транспорт и, истовремено, вкусна? Еве неколку идеи за успешен пикник.

1. Скокајте компири
Веројатно се сеќавате на компирната салата кога сте биле мали. Сепак, користете полесен рецепт. На пример, користете лесен мајонез или додадете малку крем без маснотии наместо масло. Салата од компир е вкусен гарнир, а лесната верзија значи дека можете да јадете повеќе.

2. Салата од тестенини
Салатата со тестенини не треба да биде полна со мајонез и кисели краставички. Можете да користите многу зеленчук и зеленчук за здрава и пополнувачка салата. Експериментирајте со што повеќе соблекувални.

3. Диња
Ниту еден список со јадења за излети не би бил комплетен без лубеницата. Освежувачки, вкусен е и може лесно да се исече и пренесе. Децата сакаат да јадат директно од парче лубеница. Ако сакате нешто посложено, исечете го на помали парчиња и користете ги во салата или смути.

4. РОЛОВИ
Сендвичите се лесни за транспорт, но за пикник е потребно нешто малку поспецијално. Можете да претворите сендвич во ролна. Користете лепила за полесно да трчаат. Наполнете ги со она што го ставате на сендвич, од крем сирење или авокадо, на пример, до зеленчук и сосови по ваш избор. Сепак, внимавајте да не ја преоптоварувате тортиillaата за да можете да ја превртите.

5. Леб, сирење и зеленчук
Крцкава багета е совршена основа за предјадење со сирење и месо или зеленчук. Доколку не сте сигурни што преферираат вашите пријатели, направете чинија со повеќе сирење, така ќе ги задоволите сите вкусови.

6. Лимонада
Не е едноставен пијалок, но е освежителен, вкусен и здрав истовремено. Можете да го претворите по ваш вкус, додавајќи други овошја, како што се јагоди, или лисја од нане, прекрасно во топлите денови.

---