Што да јадете пред да пиете алкохол (ВЕГЕТАРСКИ) (исхрана, основа)

Секогаш јадев масно месо. Бидејќи сега решив да живеам вегетаријанец, морам да се префрлам така што сè уште имам добра основа.

алкохол

5 одговори

Оние кои прават без месо, но консумираат други производи од животинско потекло, не смениле ништо во исхраната, млекото е течно месо ако ги споредите композициите

Anивотинските производи сè уште носат маснотии, холестерол, хормони и бактерии, но без влакна, без витамин Ц и јаглени хидрати

Јас не мислам така.
Сепак, тоа е твоја работа.
Но, она што треба да го знаете, нашите тела не се дизајнирани да се откажат од месото. Бидејќи месото содржи многу хранливи материи. Се разбира, постојат бројни студии кои покажуваат дека јадењето премногу месо може да ве разболи. Во принцип, ова се однесува на сите јадења што се консумираат прекумерно. Исто така, факт е дека умерената потрошувачка на месо е совршено здрава. Месото содржи вредни минерали железо и цинк. Ниту една храна не ги задоволува потребите на железо во организмот, како и месото. Ironелезото обезбедува транспорт на кислород до клетките. Месото е исто така одличен извор на протеини и важниот витамин Б 12 го има само во производи од животинско потекло.

Поентата е дека кога јадете мрсна храна, вашиот стомак е повеќе или помалку „подмачкан“ и така се апсорбира апсорпцијата на алкохол. Јас би препорачал салата со особено мрсен прелив или многу мајо на помфритот, тоа треба да биде доволно:-D

Јадењето масна храна пред консумирање алкохол има ефект на одложување на пијанството.
Затоа јадете помфрит, чипс или салата со масло