Што да направите за ладни раце; Стапала ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВНО знаење

направите

За секој што има ладни раце и нозе во текот на целата година. Како да ги загреете:

• Сигурно: дебели чорапи или топли влечки за вашите нозе, грејачи на рачниот зглоб или една „Џебна фурна“ за рацете. Дури и доброто, старо шише со топла вода секогаш работи, барем дома.

• Потценет, но многу ефикасен: садови за затоплување и загревање и пијалоци. Добро: азиска или зачинета храна, црвен пипер, црвен пипер, табаско, чили или ѓумбир чај. Лошо: „ладилник“ како зелен чај.

• Рацете и стапалата остане сув: Влажните и испотени екстремитети се значително повеќе склони кон напади на мраз. Не носете тесни чевли.

• Како обука: Наизменични тушеви, сауна, Масажи на раце и нозе и вежби.

• Помош на компјутер: загреана тастатура и/или загреан глушец да се купи!