Што да очекувате пред и по операцијата на артроза на колкот (коксартроза)

    третман
    • Терапија за вежбање
      • Обука за движење за артроза на колк
      • Како да најдам соодветен курс за обука?
      • Што помага да се продолжи да се движи?
      • Слабеењето може да го ослободи стресот од зглобовите?
      • Што друго можам да направам?
    • Лек против болки
      • Како се користат НСАИЛ и коксиби?
      • Што можам да очекувам од НСАИЛ и коксиби?
      • Колку често НСАИЛ и коксиби предизвикуваат несакани ефекти?
      • Што може да зборува против земање НСАИЛ и коксиби?
      • Ослободувачот на болка Метамизол ("Новалгин") е алтернатива?
      • Дали опоидните олеснувачи за болка се корисни за артроза?
    • Замена на зглобот
      • Како се гради протезата на колкот?
      • Што можам да очекувам од вештачки зглоб на колк на долг рок?
      • Какви видови на замена на колк има?
      • Што знаеме за предностите и недостатоците на различните видови на протези?
      • Колку трае вештачкиот зглоб на колкот?
      • Како работи операцијата?
      • Кои се оперативните ризици?
    • Пред и по операцијата
      • Како можам да се подготвам за операцијата и времето после тоа?
      • Што можам да очекувам по операцијата?
      • Колку време е потребно за заздравување на хируршката рана?
      • Што се случува за време на рехабилитацијата?
      • Колку трае опоравувањето и што треба да се разгледа?
      • Кои спортови се погодни за заедничка замена?
      • Може ли да продолжам да работам и од кога?

Што да очекувате пред и по операцијата на колкот?

(ПантерМедија/фотограф.еу) По користењето на вештачки зглоб на колкот, останувате во болница околу 5-10 дена. Ова обично е проследено со тринеделна рехабилитација. Вашата цел е да ги зајакнете мускулите, да ја подобрите подвижноста и да научите како да го користите новиот зглоб.

операцијата

Вештачки зглоб на колк може да ја ублажи болката и да го подобри квалитетот на животот. По операцијата, потребни се неколку недели до месеци да се опорави од постапката и вештачкиот зглоб да биде доволно флексибилен и стабилен за повеќето активности. Дотогаш, отокот и болката ќе се смират. Мускулите и лигаментите кои се вклучени тогаш се доволно силни за да понудат нова заедничка целосна поддршка.

Theивотниот век на вештачките зглобови е ограничен. Сепак, можете многу да направите за неговата функција и издржливост - на пример, со активна употреба на рехабилитација и потоа останување во движење, по можност со спорт што е лесен за зглобовите.

Како можам да се подготвам за операцијата и времето после тоа?

Платформата www.endocert.de може да обезбеди поддршка во потрагата по соодветна клиника. Таму се наведени сертифицирани центри за ендопротетика, кои се обврзуваат да се придржуваат до одредени стандарди за квалитет. Можете исто така да пребарувате за болници користејќи ја Белата листа објавена од Фондацијата Бертелсман со поддршка на разни организации на потрошувачи.

Пред операција, одредени лекови мора привремено да се прекинат. Корисно е лекарите да земат со себе целосно пополнет список на лекови за прелиминарен преглед. Исто така е важно да ги информирате за постоечките алергии - на пример на метали или лекови како што се антибиотици. Алергиите од метал може да се манифестираат преку црвенило на кожата или чешање, на пример кога носите накит, очила со метални рамки или преку контакт на кожата со метални копчиња.

Исто така е корисно да се подготвите за времето по престојот во болницата навремено - особено ако рехабилитацијата не следи директно од болничкото лекување и првично поминете неколку дена дома. Ако не е можна поддршка од роднини или пријатели, може да се побара домашна помош или домашна нега од компанијата за здравствено осигурување. Социјалните служби на болницата помагаат во ова.

Исто така е корисно да се елиминираат опасностите од сопнување во домот, како што се лабави кабли или теписи, и да се обезбеди дека има набавка на храна. Мат под лизгање под туш, подигнато тоалетно седиште, помагало за порибување и стеги, исто така, можат да го олеснат секојдневието. Некои помагала може да бидат препишани од лекар или позајмени од продавници за медицински материјали.

Оние што пушат и успеваат да се откажат од неколку недели пред операцијата, можат да помогнат во нивното закрепнување. Нарушувањата во заздравувањето на раните се видливо поретки по откажувањето од пушењето.

Следното е корисно во болницата:

  • Тренерка со широка нога во која е лесно да се влезе
  • Рамни, прилагодени и нелизгачки чевли без врвки
  • Спортски обувки
  • Долг чевел за чевли за носење
  • Ранец за носење работи кога сте со патерици

Белата листа, на пример, нуди детален список за пакување куфери за престој во болница.

Последно, но не и најмалку важно: Никој не сака да се оперира, а некои луѓе се плашат од операцијата и болките потоа. Сепак, различни стратегии можат да помогнат во справувањето со стравот. Исто така, постојат многу начини за ублажување на болката по операцијата. Корисно е да се разговара за сите проблеми со лекарот во прелиминарниот говор и да се разјаснат сите отворени прашања. Нашата листа на прашања за посета на лекар може да помогне.

Што можам да очекувам по операцијата?

Студиите покажуваат дека раното започнување на рехабилитација може да го забрза закрепнувањето. Затоа започнувате со првите вежби на денот на операцијата или ден потоа. Како по правило, ногата прво се свиткува и се протега додека лежи од страна на физиотерапевт. Активните вежби следат подоцна.

Во првите неколку дена по операцијата, учите како најдобро да станете од лежење, да станете, да се облечете и да полетате, да се движите безбедно со помагала за одење и колку далеку да ставите тежина на зглобот. Физиотерапијата продолжува со разни вежби во текот на неделата по операцијата.

Особено во првите неколку недели по операцијата, можно е зглобот да се дислоцира (дислокација) ако движењата се неповолни. Главата на протезата скока од приклучокот, бидејќи мускулите и лигаментите кои го стабилизираат зглобот сè уште не се целосно залечени и ослабени. Движењата што можат да предизвикаат проблеми со протезата вклучуваат остро извртување на горниот дел од телото и свиткување на колковите над 90 степени. Дислокација ретко се случува - така да не мора да бидете премногу вознемирени.

Колку време е потребно за заздравување на хируршката рана?

Потребни се околу десет дена додека раната целосно зарасне. Хируршките нишки или клипови се отстрануваат по 10-15 дена. Ако раната не е затворена правилно во рок од десет дена или е влажна повеќе од 2-3 дена, важно е брзо да се разјасни причината. Ваквите знаци, како и црвенило, треска или болка може да укажуваат на инфекција на зглобот. Оваа ретка компликација бара брз третман: ако инфекцијата трае предолго, постои ризик протезата да мора да се замени како дел од друга операција.

Што се случува за време на рехабилитацијата?

Потребно е време да се навикнеш на новиот зглоб на колкот. Рехабилитацијата по заедничка замена служи за зајакнување на мускулите, зголемување на подвижноста на зглобот и учење како да се движите со новиот зглоб. Придружба на терапија со болка го поддржува закрепнувањето. На рехабилитација, прашањата за реинтеграција во работниот век, сериозно хендикепираните права и можното пензионирање може да се разјаснат.

Рехабилитацијата се одвива во болничка клиника за рехабилитација или во амбулантски центар за рехабилитација - обично веднаш по престојот во болница, но не подоцна од две недели по отпуштањето. Исто така се нарекува последователен третман и обично трае три недели. Апликацијата за ова обично се прави за време на престојот во болницата заедно со социјалната служба.

Рехабилитацијата се состои од различни елементи како што се физиотерапија, лимфна дренажа, обука за одење и рамнотежа и разни терапии за движење. Покрај тоа, се учи како да се заштити протезата од преоптоварување.

Колку трае опоравувањето и што треба да се разгледа?

Колку добро ќе закрепне зависи од возраста, состојбата на мускулите и општата здравствена состојба. Како по правило, мускулите и капсулите на зглобовите се опоравуваат во рок од шест недели до толкава мера што тие му овозможуваат на зглобот доволно поддршка и може да се управува без помагало за одење. Прошетки, пешачење или возење велосипед често се можни по 6-8 недели по консултација со лекар. По околу 4 до 6 месеци, повеќето луѓе исто така можат да започнат да се занимаваат со спорт како голф.

Ткивото сè уште се лекува во првите три месеци по операцијата. За да се избегне дислокација на зглобот во ова време, често се препорачува,

  • да не ги прекрстуваш нозете,
  • Избегнувајте да ја свртите погодената нога навнатре, да ја распрснете или да ја свиткате повеќе од 90 степени,
  • Избегнувајте кревање и носење или туркање тешки предмети.

Во основа, има смисла да се спречат падови - на пример, со елиминирање на опасностите од сопнување во станот и осигурување дека имате добро прилагодени, рамни и нелизгачки чевли. Сепак, многу луѓе имаат помал ризик од пад по употреба на вештачки зглоб отколку порано. И тука се применува следново: Има смисла да се избегнат непотребни ризици - но нема причина да се биде премногу вознемирен.

Кои спортови се погодни за заедничка замена?

Движењето е исто така важно со заедничка замена - затоа што силните мускули, тетивите и лигаментите и даваат поддршка на протезата. Сепак, животниот век на протезата зависи и од тоа колку се користи. Затоа, постојат активности и спортови кои се посоодветни за луѓе со вештачки зглоб од другите. Препорачуваме:

  • Прошетки, одење и пешачење
  • Возење велосипед со туристички велосипед прилагоден на вашата висина и должина на ногата (велосипед со низок чекор низ може да го олесни влегувањето и излегувањето)
  • Пливање, по можност со удар од удар
  • Да танцува
  • лесна гимнастика

Активности и спортови кои ставаат поголем стрес врз вештачкиот зглоб и затоа се прилично неповолни вклучуваат:

  • да џогира
  • Спортови како што се тенис, тиква или фудбал, во кои зглобовите се изложени на удари, извртувачки или незгодни движења
  • Спорт со физички контакт и соодветен ризик од паѓање, на пример, боречки вештини

Многу спортови зависат од тоа колку добро ги совладале пред заедничката замена - како што се голф или скијање. Секој што започнува нов спорт сè уште нема рутина и затоа е зголемен ризикот од неповолни движења и несреќи. Најдоброто нешто што треба да направите е да се консултирате со вашиот лекар за тоа кои активности се можни.

Може ли да продолжам да работам и од кога?

Ниту на ова прашање нема единствен одговор, бидејќи тоа зависи од занимањето и текот на закрепнувањето. Може да потрае и до три месеци, понекогаш дури и подолго, пред да се вратите на работа - но може да биде и многу побрзо. Понекогаш станува збор за постепена реинтеграција, каде што започнувате со неколку часа на ден, а потоа постепено го зголемувате опсегот (модел на Хамбург).

Професиите во кои треба многу да свиткате или силно да кренете не се соодветни со вештачки зглоб на колк. Лекарите и социјалните служби за рехабилитација можат да советуваат за професионални прашања.

Возењето е можно веднаш штом можете да влезете и да излезете од автомобилот без проблеми и безбедно да управувате со педалите на возилото.

отече

Hoorntje A, Janssen KY, Bolder SB, Koenraadt KL, Daams JG, Blankevoort L et al. Ефектот на тоталната артропластика на колкот врз спортот и учеството во работата: Систематски преглед и мета-анализа. Спорт Мед 2018; 48 (7): 1695-1726.