Што да пиете додека слабеете 7 топли совети
Со овие деликатеси, нападите со глад немаат шанси.
1. Чајот од мента престанува да посакува желби
Есенцијалните масла во топол чај од нане не само што ви даваат свеж здив, туку и го стимулираат производството на хормони кои го забавуваат вашиот апетит и го варат варењето.
2. Еспресото го стимулира метаболизмот
Волшебната напивка ве буди ширум, му дава силен удар на согорувањето на маснотиите и го стимулира варењето на храната. Добро е да се знае: Најголемиот тенок ефект се постигнува со еспресо после јадење.
3. Чајот Rooibos го забавува гладот за сладост
Националниот пијалок во Јужна Африка има сладок вкус дури и без шеќер и брзо ја запира желбата да имате сладок заб.
Одличен додаток: органските материи во чајот роибос помагаат и при губење на маснотии.
4. Водата со ѓумбир со лимон ја зголемува потрошувачката на калории
Лимон и ѓумбир - какво тенко дуо! Витаминот Ц во лимонот го зголемува согорувањето на мастите, а пикантноста на ѓумбирот предизвикува зголемување на потрошувачката на калории.
5. Овошен удар му помага на телото при дренажа
Чајот од колк од роза со малку цимет, портокал во крвта и сок од грозје (црвен) го забрзува слабеењето: Витаминот Ц од роза колк и портокал во крвта обезбедува зголемена загуба на маснотии, а сокот од црвено грозје обезбедува дехидратација. Циметот работи како затка за храна.
6. Какаото ве прави тенок и истовремено среќен
Наместо готово чоколадо со полномасно млеко (350 kcal/250 g), варете 3 лажички темно какао со вода, засладете со стевија (40 kcal) - тогаш ништо не се поставува и се ослободуваат хормони на среќа.
7. Зелениот чај со јасмин ги олабавува маснотиите од клетките
Зелениот чај е вистински сеопфатен: Тајната за слабеење на Азијката ги ослободува мастите од клетките, го обновува метаболизмот - а мирисот на јасмин е мелем за душата.
Слабејте полесно со солите на Шујлер
Неколку килограми премногу и нема шанси да се ослободите од нив? Можеби тоа е метаболизмот. Солите на Шуслер можат да помогнат.