Што е АДХД Причини, симптоми и методи на лекување

За АДХД

АДХД е нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание (хиперкинетичко). Лицето со оваа состојба е различно во однос на развојот на мозокот и мозочната активност што влијае на вниманието, можноста да остане смирен и самоконтролата. Ова нарушување од непозната причина може да влијае на дете на училиште, дома и во пријателства. Детето со АДХД има симптоми поврзани со невнимание, хиперактивност и/или импулсивност: не може да се концентрира, не слуша што се зборува, многу брзо се досадува или дејствува брзо без размислување. Третманот со АДХД вклучува лекови, бихевиорална терапија и поддршка од родители и наставници.

Што значи АДХД?

Познато како „хиперкинетско нарушување со дефицит на внимание“ или „нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание“, АДХД е ментално нарушување што предизвикува невообичаено ниво на хиперактивно и импулсивно однесување. Луѓето со АДХД имаат потешкотии да се концентрираат на една задача и да останат мирни подолго време. И возрасните и децата можат да имаат АДХД. Момчињата имаат трипати поголема веројатност од девојчињата да го имаат ова хиперкинетичко нарушување. Хиперкинезија обично се открива на возраст од 7 години, со симптоми кои се јавуваат помеѓу 3 и 6 години.

АДХД не е попреченост, не е поврзана со нивото на интелигенција на една личност, но тоа е здравствен проблем што мора сериозно да се сфати, бидејќи многу деца се стигматизирани на училиште или на игралиште поради ова нарушување. Родителите и наставниците треба да бидат сигурни дека оваа состојба е дијагностицирана и третирана, бидејќи децата со АДХД се изложени на ризик да бидат маргинализирани, па дури и исклучени од одредени училишта со образложение дека се „проблематични деца“.

Видови на АДХД

Хиперкинетичко нарушување со дефицит на внимание е од три вида:

Претежно невнимателен тип

Како што сугерира името на оваа категорија, луѓето со овој тип на АДХД имаат екстремни потешкотии во концентрацијата, завршување на задачите и следење на упатствата што ги добиваат. Експертите исто така веруваат дека многу деца кои паѓаат во претежно невнимателен тип на АДХД можеби нема да добијат соодветна дијагноза бидејќи тоа не ги нарушува класите и соучениците на кој било начин. Овој тип на АДХД е најчест кај девојчињата.

Претежно хиперактивно-импулсивен тип

Луѓето со овој вид на АДХД покажуваат хиперактивно и импулсивно однесување. Тие се оние хиперактивни деца кои постојано се нишаат на своите столови кога се на час или на маса, ги затвораат и ги отвораат пенкалата без запирање, постојано вртат влакна на косата меѓу прстите, не се во можност да го чекаат својот ред во секоја ситуација, ги прекинуваат луѓето кои адреси итн. Невниманието не е толку голем проблем кај претставниците на луѓето за овој тип, но тие исто така имаат проблеми да се концентрираат на задачите што ги добиваат.

Комбиниран хиперактивно-импулсивен и невнимателен тип

Ова е најчестиот вид на АДХД. Луѓето претставници на комбиниран тип на АДХД имаат симптоми на невнимание и хиперактивност или импулсивност. Овие вклучуваат неможност да се обрне внимание на што било, склоност кон импулсивност и над нормалното ниво на активност и енергија. Видот на АДХД одредува како тече третманот. Исто така, со текот на времето, едно лице може да премине од еден во друг вид на оваа состојба.

АДХД кај деца

Во САД, едно од 10 деца на возраст од 5 до 17 години е дијагностицирано со АДХД, што укажува на тоа дека АДХД е едно од најчестите нарушувања на невроразвојот кај децата. Во Романија не е познато колку деца страдаат од ова нарушување, примајќи дијагноза на само неколку илјади, на возраст од 5 до 14 години. Некои податоци покажуваат дека 5% од децата во Романија имаат АДХД.

Кај децата, ова нарушување на хиперактивност е генерално поврзано со училишни проблеми, бидејќи тие имаат потешкотии да се прилагодат на специфичната организација на училишната средина. Момчињата имаат двојно поголема веројатност од девојчињата да ја добијат оваа дијагноза затоа што имаат почести симптоми на хиперактивност. Девојчињата со АДХД особено се манифестираат со фактот дека „сонуваат со отворени очи“ или зборуваат многу.

АДХД кај возрасни

Повеќе од 60% од децата со АДХД имаат симптоми во зрелоста. За многумина, сепак, симптомите се појавуваат поретко или нивниот интензитет се намалува со возраста. Третманот на АДХД кај возрасни е исклучително важен, бидејќи нелекуваната состојба може да има негативно влијание на неколку нивоа: импулсивност, тешкотии во управувањето со времето, чести промени на расположението или претерана нетрпеливост кои честопати создаваат непријатни ситуации на работа или во лични односи.

Причини и ризик фактори за АДХД

Не е јасно што предизвикува мозочни разлики што се јавуваат кај луѓе со АДХД. Постојат докази дека ова хиперкинетичко нарушување е наследено во најголем дел, при што многу деца имаат родител или роднина со АДХД. Експертите велат дека нарушувањето не е предизвикано од премногу време пред телевизор, стил на родителство или голема потрошувачка на шеќер (сепак, состојбата на хиперактивните деца се подобрува кога јадат здрава храна, спијат доволно и вежбаат).
Како и со многу болести, АДХД синдромот е поврзан со голем број фактори на ризик, како што се:

Генетско наследство
Пушење, употреба на алкохол или дрога за време на бременоста
Изложеност на мајката на токсини во животната средина за време на бременоста
Изложеност на детето на токсини во животната средина, како што се високи нивоа на олово, на рана возраст
Ниска родилна тежина
Повреди на мозокот.

АДХД симптоми

Широк спектар на однесување е поврзан со хиперкинетичен синдром, меѓу најчестите се тешкотиите во вниманието и концентрацијата, неможноста да стоите мирно, прекинување на разговорот. За секој вид на АДХД постојат одредени симптоми:

Знаци поврзани со невнимание

Детето не обрнува внимание на деталите или прави грешки поврзани со невнимание кога станува збор за часови или други активности.
Има проблеми со фокусирање на задачи или активности поврзани со играта.
Тој честопати не чини да слуша кога му се зборува директно.
Неуспехот да се следат упатствата и да не се завршат училишните работи, задачи или задачи.
Тој често има проблеми со организирање задачи и активности.
Тој честопати не сака да извршува активности што бараат ментален напор за подолг временски период (како што се домашните задачи).
Често губи работи потребни за разни активности (на пр. Училишен прибор, моливи, книги, паричник, клучеви и сл.)
Тој честопати се чини дека е малку расеан од она што се случува околу него.
Заборавете на многу активности што треба да ги прави секој ден.

Знаци поврзани со хиперактивност и импулсивност

Детето често ползи на столот, ги трие рацете или нозете, ги удира прстите во масата на нетрпеливост.
Тој често станува од столот во ситуации кога треба да остане седен.
Тој често трча или се качува на мобилни телефони во ситуации кога тоа не е соодветно.
Тој често не е во можност да игра или да учествува во активности за одмор во мир.
Премногу зборува.
Дајте одговори пред да заврши прашањето.
Тој често има проблеми со чекање на својот ред.
Тој често ги прекинува другите луѓе кои зборуваат или одеднаш интервенира во игри на други деца.

АДХД дијагноза

Додека некои лекари ја прават дијагнозата на АДХД премногу лесна, други не брзаат да го дијагностицираат нарушувањето. Ситуацијата е деликатна бидејќи многу симптоми на АДХД се мешаат со други состојби или со различни типични однесувања во детството, па затоа често е тешко да се постави точна дијагноза.

Општо, за да се постави дијагноза на АДХД, лекарот мора да открие дека лицето манифестира 5-6 од симптомите поврзани со АДХД најмалку 6 месеци по ред и дека овие однесувања се вознемирувачки во однос на моменталната состојба на лицето., како и неговиот понатамошен развој, мешајќи се во квалитетот на училишниот и социјалниот живот.

Услови како што се:

• многу од симптомите поврзани со невнимание или хиперактивност се случиле пред 12-та година од животот
• многу од симптомите се јавуваат на две или повеќе места (на пример, на училиште, дома и со пријатели итн.)
• симптомите не се објаснети попрецизно со друго ментално нарушување (анксиозност, дисоцијативно нарушување, итн.).

Колку се потешки симптомите, толку порано се дијагностицира дијагнозата на АДХД во животот. Просечната возраст на дијагноза на АДХД во лесна форма е 8 години, умерена - 7 години и тешка - 5 години.

АДХД компликации

Лице со АДХД може да има тежок живот, особено ако состојбата не е правилно дијагностицирана и третирана. Компликациите вклучуваат:

Лоши резултати на училиште и на работа
Невработеност и финансиски проблеми
Проблеми со законот
Прекумерна потрошувачка на алкохол или недозволени материи
Чести сообраќајни несреќи
Нестабилни врски
Лошо физичко и ментално здравје
Ниска самодоверба
Обид за самоубиство.

Болести поврзани со АДХД

Иако хиперкинетичкото нарушување со дефицит на внимание не предизвикува други ментални или развојни проблеми, во многу случаи одредени нарушувања се јавуваат истовремено со АДХД и го отежнуваат третманот:

Нарушувања на расположението. Многу луѓе со АДХД, исто така, страдаат од биполарно растројство или депресија.Повторен модел на неуспеси и фрустрации предизвикани од АДХД може да ја влоши депресијата.
Анксиозни нарушувања. Тие се јавуваат доста често кај возрасни со АДХД. Анксиозни нарушувања може да предизвикаат огромна вознемиреност без причина, нервоза и други симптоми. Анксиозноста може да се влоши од предизвиците и недостатоците предизвикани од АДХД .
Други нарушувања. Возрасните со АДХД имаат зголемен ризик од психијатриски нарушувања, како што се нарушувања на личноста, периодично експлозивно нарушување и нарушувања на употребата на супстанции.
Тешкотии во учењето. Возрасните со АДХД може да постигнат пониски резултати на академските тестови отколку што се очекуваше за нивната возраст, интелигенција и образование. Попреченост во учењето може да вклучува проблеми со разбирање и комуникација.

АДХД третман

Иако АДХД не лекува, моментално достапните третмани можат да помогнат да се намалат симптомите и да се подобри функционирањето. Третманот вклучува лекови, психотерапија и семејна помош. Не е познат природен третман за АДХД, но бихевиоралната терапија, излегувањето во природа и вежбањето се покажуваат корисни.

Третман со лекови за АДХД

За многу луѓе, АДХД лекови ја намалуваат хиперактивноста и импулсивноста и ја подобруваат нивната способност за концентрација, работа и учење. Лековите исто така можат да ја подобрат физичката координација. Понекогаш, мора да се пробаат неколку лекови во различни дози пред да се најде вистинскиот третман кој работи за одредена личност. Секој што лекува за АДХД треба внимателно да го следи својот лекар.

Третманот може да вклучува стимуланси на централниот нервен систем, кои ги зголемуваат нивоата на допамин и норадреналин, за да му помогнат на лицето да се концентрира: декстрометамфетамин, декстрометифенидат, метилфенидат. Ако тие не работат или имаат несакани ефекти, вашиот лекар може да препорача не-стимуланси како што се атомоксетин или антидепресиви (нортриптилин), или гванфацин или клонидин.

Психотерапија за АДХД

На децата и возрасните со АДХД им треба водство и разбирање од родителите, семејствата и наставниците за да го достигнат својот потенцијал и да бидат успешни. За дете на училишна возраст, фрустрацијата, вината и гневот можат да се соберат пред да се дијагностицира. И на погодените деца и на нивните родители можеби ќе им треба специјализирана помош за надминување на негативните чувства. Постојат неколку видови на терапија за АДХД:

Бихевиорална терапија

Овој тип на терапија ја учи човекот како да го менува и следи сопственото однесување, но исто така и како да научи да се цени себеси кога ќе успеат да се однесуваат како што сакаат. Родителите, наставниците и членовите на семејството исто така можат да дадат позитивни или негативни повратни информации за одредени однесувања и да помогнат во воспоставување јасни правила, списоци со активности и други структурирани рутини за да му се помогне на лицето да го контролира своето однесување. Терапевтите исто така можат да ги научат социјалните вештини на малите, како што се чекање на својот ред, споделување играчки со други колеги, барање помош или одговор на задевање.

Когнитивно-бихевиорална терапија

Овој тип на терапија ја учи човекот како да биде свесен за сопствените мисли и чувства и како да ги прифати за да ја подобри нивната концентрација. Исто така, терапевтот го учи лицето со АДХД како да се прилагоди на промените, како да размислува пред да дејствува и како да се спротивстави на нагонот да преземе непотребни ризици.

Семејна терапија

Овој тип на терапија вклучува и членови на семејството на лицето погодено од АДХД за да им помогне да се справат со нарушувањето на однесувањето на лицето, како да поттикнат промени во однесувањето и подобро да комуницираат со погодената личност.

Обука за родители

Родителите ќе бидат обучени од терапевтот да развиваат вештини потребни за поттикнување и наградување на позитивното однесување на децата со АДХД. Родителите се учат да обезбедат непосредна и позитивна повратна информација за однесувањето што сакаат да го охрабрат и да го игнорираат или пренасочуваат однесувањето што сакаат да го обесхрабрат. Покрај тоа, родителите учат техники на управување со стресот за да можат мирно да реагираат на однесувањето на детето.

Спречете АДХД

Не е познат безбеден начин да се спречи АДХД. Здравствените експерти велат дека идната мајка може да ги зголеми шансите идното дете да не го развие ова нарушување со тоа што ќе се грижи за своето здравје за време на бременоста, со редовни посети на лекар и урамнотежена исхрана. Исто така, за да се намали ризикот од АДХД кај детето, жената не треба да пуши за време на бременоста и да избегнува употреба на алкохол и дрога.

Препораки за организиран живот

Родителите и наставниците во случај на деца со АДХД, и терапевтите во случај на возрасни со АДХД можат да им помогнат на погодените од ова хиперкинетичко нарушување за подобро организирање на нивниот живот.

Совети за родители со деца со АДХД

Помогнете му на вашето дете да одржува стабилна рутина и распоред. Чувајте го ова секој ден, од будење до спиење. Вклучете временски периоди за часови, игри на отворено и активности во затворено. Залепете ја програмата на фрижидер или на табла во кујната и, со какви било промени што ќе ги направите во програмата, ракувајте ги што е можно порано.Организирајте ги различните предмети на детето. Бидете сигурни дека има јасно место за сè (облека, ранец, играчки и сл.) И одржувајте ги сите предмети на место.

Користете ги организаторите на училиштето. Сите учебници и материјали за училиштето мора да имаат свое место, а на детето мора да се научи дека е важно на час да запише што треба да прави дома и да даде приоритет на неговите активности.

Бидете јасни и доследни. На децата со АДХД им требаат јасни правила што можат да ги разберат и да ги следат.

Пофалете ги и наградете ги кога ги следат правилата. Децата со АДХД често се критикувани и тие го очекуваат ова, затоа не заборавајте да ги истакнете нивните добри однесувања и да ги фалите за нив.

Исто така, обрнете внимание на природните лекови за АДХД. Центрите за контрола и превенција на болести на САД (ЦДЦ) препорачуваат на родителите на деца со АДХД да им се обезбеди балансирана исхрана и да се отстранат одредени состојки од нивната диета доколку се утврди дека влијаат негативно врз однесувањето на децата. Исто така, трошењето време во природа може да биде корисен лек за контрола на симптомите, како и ограничување на времето поминато пред екраните.