Што е Ајурведа
Од многу научници сметана како најстара наука за лекување, Ајурведата бара холистички пристап кон здравјето за да им помогне на луѓето да живеат долг, здрав и избалансиран живот.
Зборот Ајурведа е позајмен од санскритскиот збор, Ајус, што значи живот или животен век и Веда, што значи знаење. Ајурведата се практикува во Индија повеќе од 5000 години и неодамна стана популарна во западните култури, особено во земји како Германија и Швајцарија. Основниот принцип на Ајурведата е спречување и лекување на каква било состојба со одржување на рамнотежата помеѓу телото, умот и духот преку хидратација, правилна исхрана и начин на живот, но исто така и со употреба на хербални лекови.
Постојат два главни типа на Ајурведа: традиционален и Махариши - верзија на традиционална Ајурведа заснована врз преводи од класичните текстови на Махариши Махеш Јоги.
Специјалисти во двата типа на Ајурведа:
- Мислам дека болеста е последица на нерамнотежата на дош (видови на основна енергија);
- користете слични видови лекови за лекување на болести.
Ајурведата Махариши ја нагласува врвната улога на свеста во одржувањето на оптималното здравје и промовира трансцендентална медитација како начин да се доживее чистата свест на универзумот. Исто така, ја истакнува важноста на изразување на позитивни емоции, како и потребата за усогласување со природните ритми на телото.
Како работи?
Според ајурведските верувања, секое суштество е уникатно, секоја личност има посебна шема на енергија, специфична комбинација на физички, ментални и емоционални карактеристики. Експертите во Ајурведата веруваат дека постојат три основни типа на енергија, т.н. доши, присутни кај секое лице:
Вата. Енергијата што ги контролира телесните функции поврзани со движењето, вклучително и циркулација на крв, дишење, трепкање и отчукување на срцето. Кога енергија вата е избалансиран има креативност и виталност. Ако е во дисбаланс, памучната волна создава страв и вознемиреност.
пита. Енергијата што ги контролира метаболните системи на телото, вклучувајќи варење, апсорпција, исхрана и температура. Во рамнотежа, пита промовира посветеност и интелигенција. Во дисбаланс, пита предизвикува чиреви и ментална иритација.
кафа. Енергијата што го контролира растот во телото. Дава вода на сите делови од телото, ја храни кожата и го одржува функционирањето на имунитетот. Во рамнотежа, кафа тоа е израз на loveубов и заборав. Кога е во нерамнотежа, кафа доведува до несигурност и завист.
Секој има вата, пита и кафа дош. Но, обично една или две се доминантни. Постојат многу работи што можат да предизвикаат дисбаланс на енергијата, како што се стресот, нездравата исхрана, временските услови или затегнатите семејни односи. Нарушувањата се појавуваат во форма на болести. Ајурведата специјалисти препорачуваат решенија што ги враќаат трите доши во рамнотежа.
Од гледна точка на западната медицина, еден од начините на кој Ајурведата се бори против болести е да се намали стресот. На пример, откриено е дека трансценденталната медитација, компонента на Махариши Ајурведата, ја намалува анксиозноста. Други студии откриле дека Ајурведата го намалува крвниот притисок и холестеролот, го забавува процесот на стареење и го забрзува закрепнувањето по болеста. Многу билки што се користат во ајурведската медицина имаат антиоксидантно дејство, што значи дека помагаат во заштита од важни состојби како што се срцеви заболувања и артритис. Во исто време, специјалистите од Ајурведата препорачуваат да се донесе диета што е можно поприродна и што е вегетаријанска, за која се верува дека е подобра за срцето отколку онаа заснована на црвено месо.
Што треба да очекувате од ајурведскиот третман?
Ајурведскиот третман е насочен кон балансирање на дошите. На првата посета, ајурведскиот специјалист ќе сака да ја знае деталната медицинска историја, да го провери пулсот, да го почувствува стомакот, да ги испита јазикот, очите, ноктите, кожата и да го слуша вашиот тон на гласот. Исто така, ќе ви постави прашања во врска со вашето општо здравје, да бидете многу внимателни кон вашиот животен стил, диета, навики и околината во која живеете. Вие исто така може да добиете прашалник за да го оцените вашиот специфичен профил. Тогаш тој ќе даде препораки за ребаланс на дошот, а овие совети ќе значат промени во животниот стил, особено диетата. Најчестите препораки вклучуваат:
пранајама. Вежби за дишење. Вежбање пранајама ви помага да се чувствувате смирени.
Абјанга. Масирајте ја кожата со билни масла за да ја подобрите циркулацијата на крвта и да ги елиминирате токсините од телото преку кожата.
Расајана. Користење на мантри (повторливи зборови или фрази) за време на медитацијата во комбинација со одредени растенија за заживување.
Јога. Комбинација на пранајама, движење и медитација. Се покажа дека јогата ја подобрува циркулацијата, варењето и го намалува крвниот притисок, холестерол, вознемиреност и хронична болка.
Карма панча. Чистење на телото за прочистување и намалување на холестеролот. Специјалистите во Ајурведата користат методи кои предизвикуваат потење, цревен транзит или дури и повраќање за да му помогнат на организмот да ги елиминира токсините.
Лековити билки. Билките се препишуваат за да се балансираат дозите.
Посетете ја страницата www.organicindia.ro за повеќе информации во врска со производите од најпознатите цели ајурведски растенија, сертифицирани органски.
Кога може да се прибегне кон Ајурведата?
Целта на ајурведскиот лек е да спречи болести.
Истражувањата покажаа дека Ајурведата може да биде ефикасна во намалувањето на ризикот од срцеви заболувања. На пример, една студија покажа дека Ајурведата помогнала во намалувањето на таложењето на плаките во крвните садови и го свртил процесот на задебелување на wallsидовите на артериите - атеросклероза, и кај здрави возрасни и кај оние со висок ризик од развој срцева болест. Атеросклерозата е сложена болест, со бавен ритам, во која холестеролот, маснотиите и другите супстанции се таложат на крвните садови, со цел на крајот да се блокираат. Овие акумулации, познати како плакета, можат да предизвикаат срцев или мозочен удар.
Јогата во комбинација со одредени ајурведски билки може да ја намали болката и попреченоста кај луѓето кои доживуваат болка, како што се артритис или фибромијалгија.
Ајурведските билки веќе долго време се изучуваат за употреба во третман на многу состојби, вклучувајќи: Алцхајмерова болест, анксиозност, астма, хроничен стрес, разни видови на рак, деменција, дисменореја (болка за време на менструацијата), херпес, хипертензија, Паркинсон, проблеми за време на перименопауза, предменструален синдром.
Ајурведските билки во комбинација со конвенционални лекови можат да бидат корисни за: акни, хроничен запек, хроничен опсесивно компулсивен синдром, синдром на нервозно дебело црево, дебелина или миома на матката.
Кои се ризиците од ајурведскиот лек
Повеќето ајурведски терапии како што се пранајама и расајана немаат негативни ефекти врз психолошки здравите луѓе. Покрај тоа, луѓето кои се соочуваат со сериозни проблеми со менталното здравје можат да имаат корист од нив. Но, само ако се применуваат под надзор на психијатар или психолог.
Ајурведските растенија можат да комуницираат со лекови. И, како и секоја фабрика, тие можеби не се соодветни за никого. Значи, пред да земете каков било додаток, разговарајте со вашиот семеен лекар или вашиот специјалист. Исто така, започнете го лекот со помала доза за да се зголемува постепено. Одморете се една недела по секој месец од администрацијата. Покрај тоа, некои тешки метали како олово и жива контаминираа некои додатоци на растенијата. Прашајте го давателот на додатоци кои квалитетни производи можете да ги користите вие и вашето семејство и секогаш изберете 100% органски, ISO и GMP квалификувани производи за квалитет што ги исполнуваат меѓународните стандарди за квалитет.
Theелбата да им помогнеме на што повеќе луѓе да откријат “Вистинска благосостојба”Ја роди компанијата ОРГАНСКА ИНДИЈА. Ние сме водени од силни вредности - интегритет, почитување на природата, отфрлање на компромиси - и разбираме дека преку нашите одлуки и постапки, имаме можност да ги подобриме животите на сите.
Ние веруваме во нашата мисија да бидеме „Возило на свеста“, извор на среќа и рамнотежа. Ние веруваме во моќта на природата и лековитата моќ на индиските билки. Ние веруваме во свесни избори, во ОРГАНСКО, во потреба од природно! За тебе и за планетата!
Ви благодариме за довербата ОРГАНСКА ИНДИЈА! Вашите свесни избори и решеноста да живеете во хармонија со природата го градите заедно, од ден на ден, патот до "Вистинска благосостојба".