Што е булимија, кои се симптомите и зошто треба сериозно да се сфати

Булимијата е прилично опасна ментална болест која спаѓа во категоријата нарушувања во исхраната. Булимија се јавува кога некое лице присилно јаде големи количини храна, а после тоа, се чувствува виновно и се обидува да надомести со нездрави методи, што му наштети.

Во оваа статија ќе зборуваме за:

Што е булимија;
Кој може да развие булимија;
Симптоми на булимија;
Причини за булимија;
Компликации на булимија;
Дијагноза на булимија;
Третман на булимија;
Како да се однесувате со лице кое страдало од булимија.

Што е булимија

Булимија или булимија нервоза се карактеризира со внесување голема количина храна, проследена со желба да се елиминира на штетни начини за да се компензира прејадувањето. Во случај на булимија, едно лице може да консумира калорична храна за кратко време, до два часа.

Кога почнува да јаде, булимик не може да застане и јаде толку брзо што не може да ја вкуси ниту храната, што е однесување што не може да го контролира.

Епизодите на принудно јадење можат да бидат спонтани или планирани, а после тоа, булимитното лице се чувствува надуено, непривлечно, виновно, засрамено и жали што јаде поради преголемиот страв од дебелеење.

За да го спречи ова, таа прибегнува кон штетни методи како што се предизвикување повраќање, интензивно вежбање, гладување, употреба на лаксативи, диуретици или диетилни таблети (прочистување) и исто така може да користи лекови или други опасни материи. Чистење може да има сериозни, долгорочни ефекти.

Вие сакате да се ослободите од булимијата?
Закажете состанок со терапевт на клиника.

Булимијата вклучува маѓепсан циклус на вина, како резултат на слаба самодоверба и чувство на прекумерна тежина, дури и ако тежината на лицето е нормална. Можеби ќе се обиде да постави строги и нереални правила во врска со исхраната и целите што треба да се постигнат со вежбање. Но, кога тие не можат да се почитуваат, се појавува нова присилна желба да се јаде многу.

Кој може да развие булимија нервоза

Булимијата може да влијае на секого, без оглед на возраста, иако обично се развива во адолесценција или млади возрасни лица. Исто така е можно дека дијагнозата на булимична личност може да варира, со оглед на тоа што често има преклопување на симптомите помеѓу различни нарушувања во исхраната.

Тешко е да се процени учеството на луѓето кои страдаат од булимија ширум светот, бидејќи тие ги кријат симптомите на болеста. Сепак, познато е дека оваа болест ги погодува главно жените, најчесто нарушување во исхраната во САД.

Разликата помеѓу булимија и анорексија

Двете болести спаѓаат во категоријата нарушувања во исхраната. Меѓутоа, додека главниот симптом на анорексија е глад со донесување екстремни диети, во случај на булимија главниот симптом е да се компензира прејадувањето со активности за елиминирање на проголтаната храна.

Иако и двата можат да бидат скриени, постојат некои знаци што може да им сугерираат на луѓето околу оние кои страдаат од анорексија и булимија дека нешто може да не е во ред.

Симптоми на булимија

Иако симптомите тешко може да се забележат бидејќи булимична личност ќе се обиде да ги сокрие, тие се:

опсесија со храна;
претпочитање да се јаде сам, а не во друштво на други;
јаде тајно;
голема потрошувачка на храна за кратко време, принудно, неконтролирано;
индукција на повраќање, употреба на лаксативи (прочистување);
изведување физички вежби за да се избегне зголемување на телесната тежина;
страв од дебелеење;
појава на чувство на вина, срам, жалење;
депресија;
самоубиствени мисли;
усвојување на критички став кон телесната тежина и форма;
промена на расположението, чувство на вознемиреност и страв;
доделување на поголем буџет за храна;
веднаш по јадење, булимик оди во тоалет за да се обиде да ја елиминира проголтаната храна;
криење храна;
булимична личност постојано се жали дека има прекумерна тежина;
префрлување од една во друга крајност: тој гладува некое време, а потоа јаде премногу.

Причини за булимија

Иако точната причина за оваа болест е непозната, како и со другите нарушувања во исхраната, експертите велат дека булимија нервоза може да се појави ако:

тоа лице или друг член на семејството страдало од други нарушувања во исхраната, депресија или зависност од алкохол/дрога;
лицето беше критикувано за навики во исхраната, обликот на телото или тежината;
премногу се грижи да биде слаб, особено поради притисокот од општеството (круг на пријатели, работа и сл.);
лицето страда од вознемиреност, опсесивно-компулсивно нарушување, има мала самодоверба или е перфекционист;
лицето било сексуално злоставувано;

Фактори на ризик за булимија

хормоналните промени во јајниците може да го зголемат ризикот од развој на булимија;
изложеност на нездрави модели за тоа како треба да изгледа жената, промовирани од медиумите и модната индустрија;
некои експерти веруваат дека оваа болест може да се наследи генетски, особено во случај на родители кои исто така имаат нарушување во исхраната;
булимијата е поврзана со други болести како што се: анксиозност, депресија, стрес, нарушувања на личноста, синдром на посттрауматски стрес и опсесивно-компулсивно нарушување;

За жал, булимијата доведува до сериозни долгорочни здравствени проблеми, вклучително и самоубиство. Повеќето булимичари развиваат депресија, вина и срам затоа што не можат да го контролираат своето присилно однесување.

Компликации на булимија

Оваа болест може да доведе до физички проблеми предизвикани од недостаток на соодветни хранливи материи и други усвоени штетни однесувања (прочистување, интензивно вежбање итн.). Компликациите од булимија вклучуваат:

состојба на замор и слабост;
стоматолошки проблеми: киселина во стомакот предизвикана од трајно повраќање може да ја оштети емајлот на забот и да предизвика лош здив или болки во грлото;
проблеми со хранопроводот;
анемија;
бубрежна инсуфициенција;
чир;
неправилна менструација;
сува кожа, кршлива коса и нокти;
мускулни грчеви;
нарушување на гастроезофагеален рефлукс;
кардиоваскуларни, бубрежни или цревни проблеми, вклучително и постојан запек;
проблеми со коските - остеопороза, особено ако лицето покажало и симптоми на булимија и анорексија;
тешка дехидратација;
заеднички проблеми;
оток на прстите;
проблеми со репродуктивниот систем;
руптури на очните крвни садови;
оток на образите поради оштетување на паротидните жлезди.

Дијагноза на булимија

Булимијата е сериозна, но лекувана болест. Меѓутоа, во некои случаи, нејзините симптоми може да се вратат без предупредување.

Булимијата е недоволно дијагностицирана бидејќи малкумина бараат третман за ова нарушување во исхраната. Навремената дијагноза ги подобрува шансите за лекување на оваа болест, но може да биде тешко затоа што лицето ќе се обиде, на кој било начин, да ги скрие своите симптоми, а нивната телесна тежина може да биде нормална.

Откако лицето ќе одлучи да побара специјализирана медицинска помош, со цел да се постави правилна дијагноза, лекарот ќе постави прашања во врска со менталното и физичкото здравје, начинот на живот и медицинската историја и ќе изврши физички преглед. Лекарот исто така мора да го исклучи постоењето на други постоечки состојби.

За да се дијагностицира булимија нервоза, едно лице мора да ги исполнува следниве критериуми:

имаат повторливи епизоди на присилно јадење, кои тој не може да ги контролира;
да се прибегне кон прочистување - со предизвикување повраќање, неправилна администрација на лаксативи, диуретици, додатоци за губење на тежината и други лекови, да се направи интензивно вежбање, клизма;
компулсивно јадење и чистење се одвиваше најмалку еднаш неделно во последните три месеци;
самодовербата е под големо влијание на обликот и тежината на телото, и овој аспект не се базира на анорексија нервоза;

Ако лекарот смета дека пациентот страда од булимија нервоза, тој ќе побара помош од специјалист за ментално здравје.

Третман на булимија

Третманот на оваа болест е долгорочен. Сепак, првиот чекор е лицето кое страда од булимија да прифати дека му треба специјализирана помош, да соработува и да ги следи препораките на лекарот. Важно е да се напомене дека стресните настани во животот на една личност можат да предизвикаат повторување на оваа болест.

Опциите за третман вклучуваат:

психотерапија

Во случај на булимија, индицирана е индивидуална когнитивно-бихевиорална психотерапија, што му помага на лицето да:

Разберете ги причините за болеста и какви чувства и мисли се чувствуваат;
Тој ја менува својата перцепција за физичкиот изглед, телесната тежина, диетата и храната воопшто;
Научете нови начини за управување со конфликтите со пријателите и/или семејството и да ги подобрите односите со нив.

Поддршката на семејството и пријателите е исто така клучна за третманот да има ефективни долгорочни резултати. Прво, семејството мора да разбере што е булимија и да може брзо да ги идентификува симптомите на оваа болест. Во некои случаи, исто така, може да се препорача семејна терапија.

Ако лицето има самоубиствени мисли или си наштети на себе, потребно е да биде хоспитализиран за да биде под медицински надзор.

Групна терапија или групи за поддршка

Споделувањето на искуството со други луѓе кои страдаат или претрпеле, од своја страна, од булимија, има важна улога во лекувањето на оваа состојба.

Групна терапија или групи за поддршка се неопходни и можат да бидат корисни долго откако лицето ќе се лекува од нарушување во исхраната, особено ако минува низ деликатна ситуација или подолго време на стрес.

лекови

Лековите можат да помогнат во лекување на депресија и вознемиреност кај булимија нервоза, но тие треба да се администрираат само по совет на лекар.

Нутриционистички советувања

И нутриционистичкото советување може да помогне во прекин на циклусот на компулсивно јадење, проследено со прочистување и учење на принципите на здрава исхрана. Луѓето со булимија треба да научат да ги структурираат своите оброци за да ги задоволат потребите на телото.

Закрепнувањето од нарушување во исхраната трае време. Дури и откако некое лице ќе прифати здрави навики во исхраната, може да продолжи да има медицински проблеми како што се неплодност, лошо орално здравје или анемија.

Вие сакате да се ослободите од булимијата?
Закажете состанок со терапевт на клиника.

Некои луѓе прибегнуваат кон неуредна диета за да стекнат чувство на контрола или да се справат со емоционалниот стрес, а закрепнувањето се фокусира на помагање на тоа лице да научи нови, не штетни техники на справување.

Како да се спречи булимијата

Иако не постои безбеден начин да се спречи булимијата, препорачливо е да следите неколку препораки за да не завршите во сериозна ситуација:

Изградете здрава слика за физичкиот изглед на вашите деца, помогнете и охрабрувајте ги да градат самодоверба на други начини освен физичкиот изглед;
Обидете се да имате редовни и пријатни оброци во семејството;
Изградете здрав начин на живот и за вас и за вашето семејство;
Обесхрабрувајте драстични диети, особено кога тие вклучуваат нездраво однесување за контрола на телесната тежина, како што е глад, употреба на диетални апчиња, лаксативи или индукција на повраќање;
Избегнувајте вишок кофеин, алкохол и тутун;
Хидрирајте се доволно;
Обидете се да управувате со стресот и вознемиреноста преку медитација, јога, масажа.

Ако се сомневате дека некој близок доживува симптоми кои можат да укажуваат на нарушување во исхраната, првиот чекор е да разговарате за нив и да ја прашате таа личност како можете да помогнете.

За најдобро закрепнување, важно е симптомите што предупредуваат дека болеста може да се врати навремено да се идентификуваат. На пример, ако депресијата е предизвикувач на булимија, тогаш лицето треба да се лекува од депресија. Барањето соодветен третман може да помогне да се спречат повторувања.

Како да се однесувате со лице кое страдало од булимија

Избегнувајте зборување за проблеми со тежината. Обидете се да и ’дадете комплимент на таа личност, да зборувате за нивната личност или достигнувања, наместо за изгледот;
Не зборувајте за диета, вежбање или диета. Етикетирањето на одредена храна како „добра“ или „лоша“ може да предизвика неуредна диета за луѓето кои страдале од булимија при закрепнување.
Помогнете и да се чувствува пријатно кога зборува за своите мисли или чувства. Луѓето со нарушувања во исхраната можат да се срамат поради она што го чувствуваат, што доведува до фрустрација;
Не ја осудувај затоа што страдаше од оваа состојба;
Охрабрете ја да побара поддршка секогаш кога ќе почувствува потреба. Понудете да одите со неа на лекар или терапија, доколку е потребно.

заклучоци

Булимијата нервоза е многу сериозна затоа што, нелекувано, има сериозни ефекти врз здравјето, а во некои случаи може да доведе и до смрт. Затоа, ако забележите дека некоја личност околу вас покажува знаци на булимија, многу е важно веднаш да побарате медицинска помош.