Што е добро берберин за тајните на калории
Илјадници години Берберин се користеше во античка Кина, како и во Америка, од домородците, за стомачни заболувања, проблеми со очите или за борба против бактериски инфекции.
Берберин е жолтеникаво соединение, кое се наоѓа во растенија како гентијан, грозје од огрозд или орегон. Се покажа дека Берберин помага во намалување на шеќерот во крвта, ги намалува липидите во крвта, се користи за лекување на инфекции на кожата или срцева слабост.
Некои студии покажаа дека берберинот има влијание врз здравјето, но понекогаш земањето берберин може да биде штетно. Пред да земете каков било додаток, за лекување на здравствен проблем, разговарајте со вашиот лекар.
Контрола на гликоза во крвта
Според WebMD (1), администрацијата на берберин може да биде корисна во третманот на дијабетес. Некои истражувања покажаа дека употребата на берберин може да помогне во намалување на шеќерот во крвта и може да биде ефективна како и некои лекови во лекувањето на дијабетес.
Една студија од 2008 година (2) ја разгледа ефикасноста на берберин или метформин кај некои луѓе во лекување на дијабетес тип 2 за 13 недели. Истражувачите откриле дека дијабетичарите тип 2 третирани со берберин имаат идентични резултати со метформин, лек што се користи за контрола на дијабетес тип 2. На крајот на студијата, двете групи имале помала гликоза во крвта, инсулин. и хемоглобин A1C.
Во оваа студија, групата берберин исто така имаше значително пониско ниво на триглицерид и холестерол. Иако овие резултати, во врска со употребата на берберин како потенцијален третман за дијабетес тип 2, ветуваат, треба да се напомене дека се базира на само мала пилот студија.
Потребно е повеќе истражување, со поголеми примероци, за да се разбере влијанието на употребата на берберин врз контролата на шеќерот во крвта.
Намалување на холестеролот и триглицеридите
Во студијата од 2008 година (3), истражувачите покажаа дека берберинот го намалува холестеролот и триглицеридите, како и нивото на шеќер во крвта. Други студии на животни покажаа други корисни ефекти на берберин врз намалувањето на липидите во крвта.
Сепак, потребни се повеќе човечки студии за подобро разбирање на влијанието на берберинот врз нивото на холестерол и триглицерид.
Ако берберин може да помогне во намалување на шеќерот во крвта, триглицериди и нивоа на холестерол, ова може да биде предност, бидејќи луѓето со дијабетес имаат поголем ризик од висок холестерол (4).
Ако шеќерот во крвта, триглицеридите и нивото на холестерол се покачени, тогаш крвните садови може да се деградираат, што го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
Во оваа студија, луѓето кои биле третирани со метформин немале пониско ниво на холестерол или триглицерид, како што тоа го сторија со луѓето кои биле третирани со берберин.
Бидејќи се прават повеќе научни истражувања за ефектите на берберинот врз луѓето, ќе можеме да видиме дали берберинот може истовремено да помогне во намалување на нивото на шеќер и холестерол во крвта.
Конгестивна срцева слабост
Се смета дека Берберин е корисен при конгестивна срцева слабост. Така, се веруваше дека берберинот може да помогне при некои симптоми на срцева слабост и може да му помогне на срцето да забрза. Сепак, WebMD (5) сугерира дека нема доволно докази за лекување на срцева слабост со берберин.
Здравје на стомакот
Според кинеската традиција, берберинот се користел како третман за дигестивни нарушувања, од лекување на дијареја до чир на желудник. Некои истражувања покажаа дека берберинот може да биде корисен за скратување на времетраењето на бактериската дијареја, но не се покажа дека е ефикасен против дијарејата поврзана со колера (6). Потребни се повеќе истражувања за да се утврди улогата на берберин во лекувањето на дијарејата.
Исто така, постојат различни резултати во врска со употребата на берберин во третманот на чиреви. Според Медицинскиот центар на Универзитетот во Мериленд (7), се покажало дека берберинот може да лекува кандида, џардија или паразити во тестовите направени на епрувети. Сепак, ефектот на орален берберин во борбата против овие инфекции сè уште не е добро утврден.
Се бори против рак?
Може ли берберин да ги заштити стомачните клетки од рак? Една студија спроведена во Кина во 2001 година (8) покажа дека берберинот значително го инхибира растот на клетките на ракот на желудникот и предизвикува смрт на клетките на ракот. Дали овие резултати ќе бидат потврдени?
Иако се потребни повеќе истражувања во врска со ова, студијата цитирана погоре сугерира дека берберинот може да се бори против ракот.
Здравје на очите и кожата
Берберин е едно од главните соединенија во додатокот наречен „Goldenseal“. Иако се продава како корисен за здравјето на кожата или очите, има малку истражувања што го поддржуваат ова.
Поточно, студија од 2007 година (9) открила дека берберинот дури може да биде штетен за очите во некои случаи. Истражувачите сугерираат дека употребата на капки за очи на база на берберин или креми за кожа треба да се направи со претпазливост, бидејќи тие можат да бидат штетни кога се изложени на сончева светлина.
Несакани ефекти
Берберинот може да биде ефикасен во намалувањето на шеќерот во крвта, холестеролот или триглицеридите и дури може да помогне во борбата против бактериската дијареја. Сепак, пред да започнете да земате берберин, разговарајте со вашиот лекар, особено кога веќе сте на лекови.
Берберин обично се смета за безбеден за повеќето возрасни, но ако сте бремени или доите, не консумирајте берберин (10).
Ако се лекувате од дијабетес, берберин може да комуницира со лекови. Бидејќи берберин го намалува шеќерот во крвта, ако го комбинирате со други лекови кои го намалуваат шеќерот во крвта, резултатот може да го намали шеќерот во крвта (11).
Берберин може да комуницира со други лекови, дури и со некои лекови за кашлица. Разговарајте со вашиот лекар пред да земете берберин, особено ако сте на третман, земате други додатоци или имате здравствени проблеми.
Заклучок
Берберин е главно соединение кај некои растенија, како што се Коптис чиненсис и гентијан. Берберин се користи во кинеската медицина со векови како третман за одредени дигестивни нарушувања, а неодамнешните истражувања сугерираат дека може да биде ефикасен во намалувањето на шеќерот во крвта, триглицеридите или холестеролот. Ова истражување е прелиминарно, барајќи неколку специјализирани студии.
Берберин не е ефикасен во лекувањето на конгестивна срцева слабост, кожни заболувања или око. Иако се потребни повеќе истражувања, се чини дека берберин е ефикасен во лекувањето на чиревите или дијарејата.
Берберин е контраиндициран кај бремени жени и доилки и може да комуницира со многу лекови. Разговарајте со вашиот лекар ако сакате да дознаете повеќе за берберин.