Што е хиповитаминоза

Хиповитаминозата ги сумира симптомите на недостаток кои се предизвикани од недоволно снабдување со еден или повеќе витамини (водич: витамини). Болеста се јавува многу ретко денес во индустриски развиените земји. Со доволна и урамнотежена исхрана, здравата личност е соодветно снабдена со сите микроелементи.

Меѓутоа, во земјите со недоволна исхранетост хиповитаминозата е голем проблем. Многу луѓе, особено мали деца, ослепуваат таму како резултат на недостаток на витамин А Другите недостатоци на витамини се исто така раширени во овие земји.

Во развиените земји, хиповитаминозата првенствено се должи на нездрава исхрана. Злоупотребата на алкохол често се поврзува со недостаток на витамин.

Многу болести значат дека оние витамини проголтани со храна не можат доволно да се апсорбираат. Ова е често случај со гастроинтестинални заболувања.

Во основа, постојат три причини за хиповитаминоза:

Премногу малку витамини се снабдуваат со телото (поради слаба исхрана или општа неухранетост).
Телото не може да ги апсорбира витамините (поради болести).
Постои зголемена потреба за витамини кои не се компензираат со храна.

Групи на луѓе со зголемени потреби за витамини:

бебе
Бремени жени и доилки
постари граѓани
Пушач

Хиповитаминозата може да се манифестира низ најразновидните Симптоми експрес, во зависност од тоа која класа на витамини му недостасува на телото. Овие се движат од неспецифични симптоми како што се замор и слабост до сериозни последици како што се слепило или омекнување на коските.

Како дел од а терапија витамини што недостасуваат се заменуваат. Ова се прави или со додатоци на витамини или со промена на вашата исхрана. Ако недоволната апсорпција е причина за недостаток, основната болест мора да се третира.

Недостаток на витамини А, Б, Д и Е е најчест во индустријализираните земји.

За разлика од хиповитаминозата, постои и тоа Хипервитаминоза: Телото апсорбира премногу витамини. Ова е поверојатно да се случи со растворливи во масти, отколку витамини растворливи во вода, бидејќи телото не може едноставно да ги исфрли во случај на предозирање. Ова често има сериозни последици, особено со витамините А и Д.