Што е холестерол и дали е секогаш штетно
Ние ги разјаснуваме најважните прашања во врска со холестеролот
Што е холестерол?
Холестеролот често се нарекува маснотија. Ако сте многу строги, тоа не е точно. Холестеролот е липид, па затоа спаѓа во група на супстанции кои се отфрлаат од вода и кои исто така вклучуваат маснотии (триглицериди). Сепак, холестеролот спаѓа во подгрупата на таканаречените стероиди.
Од каде потекнува холестеролот?
Холестеролот се создава во организмот. Но, ние исто така го внесуваме преку храна. Телото клетките го прилагодуваат производството на побарувачката. Колку повеќе холестерол јадеме, толку помалку клетките произведуваат самите себе и обратно. Над одредена количина, сепак, внесот на холестерол повеќе не може да се балансира. Ова го зголемува нивото на холестерол во крвта.
За што се користи холестерол?
Поголемиот дел од холестеролот се наоѓа во клетките и клеточните мембрани, односно во обвивките на клетките. Како таканаречен мембрански липид, тој е важна компонента на клеточната мембрана и обезбедува висока стабилност. Исто така, игра улога во транспортот на сигналните супстанции низ мембраната.
Покрај тоа, холестеролот е претходник на разни хормони и е потребен за претворање во жолчни киселини, кои пак се вклучени во варењето на мастите од храната. Витаминот Д се создава и од холестерол во кожата.
Што се подразбира под ЛДЛ и ХДЛ холестерол?
Холестеролот е растворлив во масти, но не е растворлив во вода. Тоа значи дека не може едноставно да се транспортира во крвта. За ова, како и мастите, мора да се прицврсти на таканаречените липопротеини.
Овие липопротеини се диференцираат врз основа на нивната густина. Ако ги вртите во ултрацентрифуга во лабораторија, оние со помала густина се повисоки, а оние со поголема густина се помали. Тие се поделени на „Липопротеин со многу ниска густина“ (VLDL) со многу мала густина, „липопротеин со ниска густина“ (LDL) со мала густина и „липопротеин со висока густина“ (HDL) со висока густина.
Холестеролот кој е врзан за ЛДЛ е она што ние го нарекуваме ЛДЛ холестерол. Холестеролот кој е врзан за ХДЛ се нарекува ХДЛ холестерол. За лесно разбирање, термините „лош“ и „добар“ холестерол често се користат.
Ако има премногу „лош“ ЛДЛ холестерол во крвта, клетките веќе не можат да го апсорбираат целосно бидејќи сите докинг точки за него се зафатени. Наместо тоа, тој е зафатен од фагоцити, исто така наречени макрофаги. Овие макрофаги се дел од нашиот имунолошки систем и всушност треба да уништат патогени микроорганизми. Меѓутоа, во овој случај, тие можат да апсорбираат холестерол на неодредено време. Како резултат, тие се развиваат во ленти со маснотии на внатрешните wallsидови на артериите: артериосклероза.
ХДЛ може делумно да му се спротивстави на овој процес: Тие можат да прицврстат на макрофагите и да го апсорбираат холестеролот од него и да го транспортираат до црниот дроб. Ова е причината зошто ХДЛ холестеролот се нарекува и „добар“ холестерол.
Толку премногу ЛДЛ холестерол и премалку ХДЛ холестерол во крвта се нездрави.
Зошто е опасен високиот ЛДЛ холестерол?
Наслагите во вените можат да се олупат и да доведат до тромб наречен тромбоза. Тие исто така можат да ги стеснат крвните садови. Ова ја прави артериосклерозата еден од најважните фактори на ризик за срцеви и мозочни удари. Кардиоваскуларните болести како овие се едни од најчестите причини за смрт во Германија.
Што може да предизвика претерано високо ниво на ЛДЛ холестерол во крвта?
Зголемено ниво на ЛДЛ холестерол може да биде генетско, односно вродено. Засегнатите страдаат од одредено метаболичко нарушување наречено семејна хиперхолестеролемија. Во повеќето случаи, сепак, виновен е нездравиот начин на живот: премалку вежбање и погрешна диета.