Што е липосукција на храна

Некои работи за кои треба да знаете

• ПРВА СТРАНИЦА
• места
  • Од Романија
  • Од секаде
  • препорака
• Луѓе
  • Луѓе до вас
  • личности
• традиции
  • Христијанска Романија
  • Легенди, обичаи и навики
  • Значењето на името
• БРЕНДИ
  • Романски брендови
  • Други брендови што ги сакаме
• Бизнис
  • Успешни идеи
  • Во канцеларија
• Здравје и убавина
  • Здравје
    • опрема
    • Производи
  • Природни лекови
    • опрема
    • Производи
  • Здрава храна
    • опрема
    • Производи
  • Убавина
    • опрема
    • Производи
  • Родители и деца
    • опрема
    • Производи
• Начин на живот
  • Кулинарска уметност
    • опрема
    • Производи
  • Куќа и градина
    • опрема
    • Производи
  • Мода и додатоци
    • опрема
    • Производи
  • Подароци
• Слободно време
  • Саеми и фестивали
  • Емисии, филмови, емисии
  • Книги, ЦД-а, ДВД-а
  • настан
  • Насмевка!
• Моја Романија
  • Романија на слики
  • Написи за мојата Романија
  • Lifeивотни приказни
  • Според мое мислење
• Блогови на брендот Дачиќ Кул
  • Блог Апиленд
  • Блог Апимонд
  • Блог Коркова
  • Блог Дологел
  • Блог Емидале
  • Блог Емолиум
  • Егзотичен блог
  • Блог Герокосен
  • Хансен Блог
  • Хофигал блог
  • Блог на Инфакол
  • Блог Ивостин
  • Блог Лиси
  • Блог на Северна фарма
  • Прополци на блогови
  • Блог СаноВита
  • Блог на Судокрем
  • Блог ти и мене
• Дачиќ Кул настани
• Дачиќ Кул ТВ
• натпревари
• Чувајте
• реклама
• За нас

Што е липосукција на храна

Бидејќи, за жал, според статистичките податоци, процентот на дебели луѓе во Романија постојано расте, треба да разговараме повеќе за опасностите од вишокот килограми за нашето здравје, треба да се информираме и да преземеме мерки за здрав начин на живот. Значи, разговаравме со г-дин Дејан Перинац, консултант за исхрана, кој ни објасни што значи липосукција на храна и што треба да сториме за да се ослободиме од вишокот килограми.!

Кои се најчестите грешки во исхраната?Дејан Перинач: Најчести грешки во исхраната се кога изобилува храна богата со шеќер, нездрави јаглехидрати, скроб, транс масти, односно оние масти што се произведуваат и се обработуваат индустриски. Кога диетата изобилува со шеќер и јаглени хидрати, вие сте секогаш гладни, количината на консумирана храна се повеќе се зголемува и се создава хормонална нерамнотежа во организмот. Гоењето не се однесува само на калориите, бидејќи ако јадете 2.000 килокалории храна богата со јаглени хидрати и шеќер, дефинитивно ќе добиете тежина, но ако воведете 2.000 килокалории храна богата со протеини и маснотии, не само тоа добивате тежина, но навистина имате шанса да изгубите тежина.

На телесната тежина, како да се хранат оние со прекумерна тежина?Дејан Перинач: Никогаш не е рано или предоцна да започнете да јадете здраво, да се стремите да изгубите вишок тежина, без оглед на сезоната, без нужно да чекате посебни прилики. Оние кои слабеат само за посебни прилики, многу брзо добиваат на тежина. Секој ден правилно и интелигентно да избереме што воведуваме во организмот како извор на енергија, со цел трајно да ги одржуваме здравјето и виталноста, и - зошто да не? - среќа! Бидејќи дебелината не е само метаболички проблем, туку е и психолошки проблем. Сум видел стотици луѓе кои изгубиле тежина преку липосукција на храна, метод што го препорачувам и применувам во нашата канцеларија за исхрана, кои го сменија не само стилот на јадење, туку и начинот на живот, начинот на кој го перцепираат сопствениот ТЕЛО.

Значи, оние кои велат: „Не ми е гајле дали сум дебел, среќен сум каков што сум“, не се искрени.?Дејан Перинач: Не верувам. и има медицинско објаснување, масните клетки, адипоцитите, го стимулираат лачењето на хормони, сите овие хормони влијаат и го намалуваат хормонот на среќата, затоа физиолошки, тешко дека ќе бидете среќни кога сте дебели, секако има луѓе кои имаат отворен карактер, оптимистички карактер, и кога се во јавноста, се чини дека се среќни, но колку се среќни кога се сами и се гледаат во огледало на душата, е сосема друго прашање.

Но, да видиме конкретен пример, што е поопасно, сланина или компир, јајца или пекарски производи.?Дејан Перинац: Дефинитивно - компирот! Компирот е корен, но сланината е. нашата природна храна, и бидејќи секогаш ни се препорачува да јадеме житарици, лесна храна, да избегнуваме масти и производи од животинско потекло, како што се сланина, како што се јајца, млеко и масно сирење, дебелината и бројот на болни луѓе вртоглаво се зголемија! Но, да објаснам попластично, нека разберат сите, кога имаш свиња, го храниш со житни култури за да го здебелиш, нели? И, на пример, на децата им се препорачуваат житарки за појадок, кои обично се со додаден шеќер ... па каде е логиката?

Интересно, и ова може да се види во природата, месојадните животни не се дебели, тревојадите животни обично се дебели.Дејан Перинач: Така е. Во палеолитот, кога изворите на храна биле многу помали и поретки, луѓето во лето конзумирале повеќе храна богата со јаглени хидрати за да ги пополнат масните клетки, создавајќи резерви на енергија за зимата, кога храната била помалку разновидна.
Денес, сепак, имаме многу храна, но генетски се сменивме многу малку, а масните клетки имаат улога вишокот на гликоза како резултат на шеќери и јаглехидрати што може да создаде токсична состојба во организмот, да се претвори во нешто безбедно, имено резерви на маснотии, енергија. Пополнувањето на масните клетки, адипоцитите, не претставува проблем само по себе, проблемот е кога маснотиите се акумулираат во области каде што не треба да изобилува, како што се висцералните маснотии, на пример, што е водечка причина за смртност во современиот свет, болести што доведува до смрт, имено дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, атеросклероза, мозочен удар, срцев удар.

Значи, намалувањето на индустриски преработена храна, шеќер, шеќери и јаглени хидрати е клучот, ако сакаме, не само за да изгубиме тежина, туку и да се храниме здраво.?Дејан Перинач: точно!

Но, како изгледа третманот за слабеење? Како да аплицирате? Какви резултати можеме да очекуваме?Дејан Перинач: Третманот е диета без јаглени хидрати, при што се прави додаток на есенцијални аминокиселини, кои имаат улога на стимулирање и забрзување на механизмите и физиолошките процеси чиј краен резултат е метаболизмот на мастите. Со други зборови, можеме да кажеме дека телото ќе јаде свои маснотии за да произведе енергија, а резултатот ќе биде губење на тежината.

Зошто е липосукцијата на храна поефикасна од другите методи на слабеење?Дејан Перинач: За време на третманот со липосукција, не го гладуваме пациентот, телото ќе произведе точно колку што е потребно енергија, но не пред се од храна, но особено од сопствените резерви на енергија. За време на третманот не сте гладни, имате доволно енергија, губите тежина брзо и безбедно, вашето здравје не е загрозено, а резултатите се веќе видливи по 2-3 дена.

Што треба да сторат оние кои сакаат да ја следат оваа диета за да ослабат преку диетална липосукција?Дејан Перинач: Тие треба да не контактираат, да ги закажат за консултации. На консултација, се прави анамнеза на пациентот, ние детално објаснуваме од што се состои третманот, што треба да стори, се изготвува индивидуализиран протокол кој ги вклучува сите информации потребни за примена на третманот. Пациентот ќе има корист од помошта на нутриционистот кој ќе може да го контактира по електронска пошта за какви било прашања или совети во текот на целиот третман, а по завршувањето на третманот нутриционистот ќе го советува како да се храни по третманот за да не се здебели.

Вежбањето и спортот се задолжителни ако сакаме да изгубиме тежина здрави?Дејан Перинач: Не, тие воопшто не се задолжителни, иако се корисни. И ќе објаснам зошто: ние не добиваме тежина поради недостаток на вежбање или затоа што не вежбаме, туку затоа што јадеме храна богата со шеќер, скроб, глутен - индустријализирана храна што се произведува со ефтин скроб, храна со малку хранливи материи, со цел да -намалени вредни компоненти на храна, како што се животински масти.
Гоењето се јавува како резултат на хормонална нерамнотежа во метаболизмот на мастите и масните клетки, како резултат на неправилна и нездрава диета. А, она што треба да биде основа на исхраната на современиот човек не се житарките, туку зеленчукот, кој е богат со хранливи материи, но и влакна, што исто така помага во детоксикација на организмот, имајќи доволно јаглехидрати за потребите на организмот.

---