Што е нула диета, што е пост дефиниција, познавање на производи, наука за храна

Еден од најекстремните методи на постење е Нулта диета или целосен пост Со нулта диета, цврстата храна и внесувањето какви било калории се избегнуваат неколку дена или недели. Балансот на течности е покриен со пиење изобилно количество вода (повеќе од три литри на ден). Може да пиете вода (пост на вода) и/или билни чаеви (пост на чај). Ако целосниот пост се спроведува подолг временски период, витамини и минерали треба да се земаат во форма на додатоци во исхраната. Брзото слабеење е поврзано со целосен пост. Просечното дневно слабеење е помеѓу 380 и 450 гр на ден. Бидејќи овој насилен напад врз метаболизмот може да доведе и до заканувачки здравствени компликации, целосниот пост треба да се спроведува само под медицински надзор - идеално како болнички пациент.

Брзото и значително губење на тежината се должи во најголем дел на губење на вода и протеини. Бидејќи ниту еден протеин, кој е важен за функцијата на организмот, не се апсорбира при целосен пост, телото го добива од сопствените резерви на протеини, мускулите. Кога мускулната маса е изгубена, срцевиот мускул исто така може да биде оштетен. Ова може да доведе до сериозни срцеви проблеми кои можат да бидат фатални. Нападите на гихт можат да бидат резултат на киселоста предизвикана од екстремно постење. Времетраењето на вкупниот пост исто така треба да се утврди со лекарот.

Терминот диета на грчки значеше општ начин на живот, но веќе во насока на специјална исхрана. Во денешно време, диетата се сфаќа како доброволно, временски ограничено ограничување на диетата за слабеење. Современите луѓе имаат бројни форми на исхрана како интегрална храна, избалансирана мешана храна, органска храна и бавна храна, што е контрапункт на брзата храна. Бројните диети за намалување на телесната тежина (диети за несреќи), од кои нови варијанти постојано излегуваат на пазарот, имаат непосакуван јо-јо ефект дека телото е уште подобар „процесор за храна“ после диетата, а некој добива уште поголема тежина со нормална диета.

Нутриционистички совети нè учат дека дури и целосниот пост, исто така, води до трајно намалување на телесната тежина само ако ги напуштиме претходните, непријатни навики во исхраната. Овластените, овластени нутриционисти им помагаат на оние кои сакаат да ослабат разумно да користат храна.

отече

Исхрана за Брокхаус: Јадете здраво - живејте свесно. Брокхаус, 2011 година »
Рајнхард Матисек, Вернер Балтес: Хемија на храна. Спрингер Спектар, 2015 година »
Одличниот Ларус Гастрономик. Кристијан, 2012 година »
Ханс-Јоаким Роуз: Библиска кујна: Енциклопедија за кулинарски студии. Издавачка куќа Тре Тори, 2007 година »
Проф. Валдемар Тернес, Алфред Тјуфел: Лексикон за храна. Верлаг на Бехр, 2005 година »

Резервирајте препораки со врски до Амазон

Подолу се дадени неколку препораки за книги кои се опремени со таканаречени придружни врски. Поврзани врски доведуваат до производ што може да се купи преку Интернет. Придружната врска треба да се сфати како агент кој обезбедува купувач со купувач. Ако производот е купен по посета на придружна врска, посредникот (т.е. операторот на придружната врска, во овој случај, односно лексикон.дека за храна) добива мала провизија. Комисијата е низок, едноцифрен процент од продажната вредност.

Вежба за кујна во Teubner

Одлична стандардна работа на Teubner на тема кујнски практики и техники за готвење: во нов, раскошен дизајн, со најнови информации за кујната . Сите процеси на работа поврзана со кујната се објаснети чекор по чекор. Бројни специјални страници за интересни факти за производи, основни техники за готвење и корисни кујнски прибор.

Печење на Teubner

Големата книга за печење, стандардна работа за печење. Читателот добива сеопфатен преглед на најважните состојки за печење, од различните видови брашно до адитиви за печење и зачини. Детално е докажано дали сунѓерско тесто, тесто за кратки павлаки, пандишпан, тесто од квасец или тесто за расцветано, како се прават овие тесто и пециво. Многу секвенци на чекори ја прават подготовката на креми, пломби и глазури лесно разбирлива.

Лексикон на препарати за кафе

Без оглед на тоа дали турската мока, австрискиот Ајншпеннер, италијанското еспресо или капучино, млечното кафе Фанпсијан, енциклопедијата на препарати за кафе од Издание на лексикон за храна со лесно разбирливи препарати и дефиниции на над 100 меѓународни препарати за кафе од Германија, Австрија, Франција, Италија и Шпанија со бројни слики.