Што е одлично во постот
Само што забележав дека нема скоро ништо за плакнење кога постите!
Супер-дупер!
Заштедувате пари во супермаркет
Вие едноставно не треба да се грижите за јадење.
Честопати имам проблеми да ја задржам паузата за ручек, или кога и што јадам, но кога постам, немам стрес со тоа.
--
„Среќата се состои од солидна сметка во банка, добар готвач и беспрекорно варење на храната. (Русо)
Пост од 29.05.2012 година 95,5 - 94,7 - 93,7 - 92,9 - 92,0 - 91,5 - 90,9 - 90,1 - 89,7
Тоа е точно! Се радувам на следниот пат.
Денес е мојот последен ден на постот.
Се гледаме следниот пат!
Немам ниту мигрена ниту болки во зглобовите додека постем. Супер!
. се чувствувате силно и среќно, тоа е еден вид „само-лекување“ - секој пат можев да ги искорнам дрвјата.
Јас сум тотално наплатен овој пат - и последен пат.
Од каде тоа?
Бидејќи имам многу (сè уште неразјаснети) алергии на храна, не сум изненаден што моето тело цвета толку многу.
Но, зошто е тоа толку одлично?!
Кога би можеле да го продадете тоа чувство, ќе бевте МНОГУ богати.
Сигурен сум дека се чувствува подобро од дрога - кокаин, хероин - сите тие се само ефтини копии на нашиот ендорфин или што и да се ослободува за време на постот.
Мислам дека е тотално одлично и истовремено сосема чудно.
Зошто моето тело/мозок го прави ова толку ретко?!
Затоа што - обично, имено - повеќе се чувствувам како ПРОТИВ РЕПУБЛИКА МАКЕДОНИЈА за овие работи. Уморен, уморен, стар, презаситен.
Разликата за мене е доста значајна *
Веќе сум во средината на деновите на градење, така што веќе не сум во високиот пост од мојата последна е-пошта
Но, исто така, сакав да напишам што е одлично во постот: како тоа го подобрува мојот тен.
Јас сум 35 и имав одлична, мазна, мека бебешка кожа за последен пат кога имав 10 години.
Истото прашање како и во мојата последна е-пошта: од каде тоа? Зошто постот е толку одличен за мојата кожа?
Постот е вистинско „олеснување“ за мене! Не само во однос на тежината или цревната содржина. Се чувствувам лесно, немам испакнати болки како и обично, немам проблеми со варењето на храната, немам дијареја и немам надуеност. Уживам дури и во стомакот што ржи во првите неколку дена. Затоа што кога стомакот ви ржи овие денови? Јас обично јадам пред да сум навистина гладен.
Покрај тоа, јас секогаш одвојувам многу време за нега на тело, пилинг, маски за лице, полирање на ноктите итн. И се чувствувам навистина убаво.
Ова е малку премногу рамнодушно за мене сега.
Знам и одлични моменти на пост, но тие се менуваат со прилично непријатни работи.
После постот, обично се чувствувам многу добро.
Исто така, правам вистински промени во навиките во исхраната, бидејќи некое време моето тело навистина не ги сака сите нездрави работи .
Исто така, секогаш сум многу горд на мојата дисциплина.
Бидејќи јас сум исто така јадач на тага, олеснување е што можам да живеам без овие принуди на храна, без светот веднаш да заврши.