Што е слабо масно

Слабиот не е ист со тенкиот - „слаби дебели“ не само што имаат многу нормални жени, туку дури и модели.

Новиот израз во здравствената индустрија „слаби-дебели“ (од англиски слаби - слаби и дебели - дебели) јасно покажува што значи да се биде слаб, но едноставно несоодветен. Често е резултат на тешки диети кои го оставаат телото ослабени и слаби мускули. Но, погрешната диета води и до тоа да станете „слаби маснотии“.

Околу 70-80% од слабите луѓе потпаѓаат под овој термин. Процентот на мускул е многу мал, процентот на маснотија е поголем. "Посната маст" е забележлива, на пример, со опаднато дно, целулит или маснотии во стомакот, телото се чувствува меко. Телото не изгледа дефинирано или контурно, туку повеќе нестабилно. Овој феномен влијае и на моделите кои често - дури и по бременоста - мораат да се изложуваат на строги диети со цел да го вратат телото во витка форма во најкус можен рок. Ако не тренирате некое време, резултатот е слаб-масен.

Но, како станувате слаби-масни?
Неколку фактори играат улога тука.

---