Што ги храниме нашите деца кога се болни
Апетитот за храна значително се намалува кај децата кога ќе се разболат. И тоа е затоа што целата моќ на телото е концентрирана да се бори против инфекцијата. Сепак, со што треба да се хранат децата за полесно да се опорават, ви кажуваме во овој напис.
1. Најважното правило кога детето е болно: Не го присилувајте да јаде и не му наметнувајте што не сака. Исклучок се случаи кога лекарот инсистира на употреба на одредени производи, во зависност од тоа колку е сериозна болеста.
2. Потоа кога детето има треска од првиот ден и повраќа, ова значи дека болеста влијае на желудникот, кој е во состојба да ја асимилира храната. Во такви ситуации е добро што детето не јаде и пие ништо два часа. Ако детето побара нешто да пие, дајте му голтка вода и тоа е тоа, тогаш следете ја реакцијата на телото. Ако детето не повраќа, тогаш за 20-25 минути може да пие повеќе вода. На денот кога телото не добива храна, дозволениот дел од течности е половина чаша, не повеќе. Кога детето ќе побара да јаде, дајте му лажица каша или пире од јаболка. Секогаш следете ја реакцијата на телото на детето.
3. Ако треската е висока во првите два дена тогаш дефинитивно не му обезбедувајте на детето цврста храна, само течности или храна со полу-течна конзистентност (супи, пире, каша, урда и др.). Потоа можете да додадете варени јајца, бисквити или сув леб во вашата исхрана.
4. Од житарки препорачуваат лекарите леќата и овес. Тие содржат витамини од групата Б, железо, калциум, калиум и фосфор, кои се неопходни за здравјето на организмот. Подгответе ги овие каши со вода или, ако дозволи вашиот лекар, со млеко или супа од зеленчук.
5. Исклучете зачинета и солена храна од вашата исхрана, особено ако детето има болки во грлото. Таквата диета може да ја влоши ситуацијата и да го иритира грлото.
6. Кога детето има силна кашлица не дозволувајте да јаде кисела храна, бисквити или сув леб.
7. Во првите денови на болест (студ) дајте му на детето да јаде течности на секои половина час. Најчесто децата бараат вода или сок. Ако најмалите имаат висока температура, тие понекогаш можат да побараат млеко, но кога треската е поголема од 39 °, одберете го обезмастеното млеко, бидејќи мастите во млекото тешко се варат, особено за време на болеста. Кога малото има треска, многу е важно да пиете многу течности. Ако тој одбие, прибегнете кон трикови, дајте му лимонада (направена од вас), бидејќи сладок, тој најверојатно ќе ја прифати. Д-р Комаровски дури препорачува да му дадете на детето Кока Кола. види ОВДЕ во кои случаи.
8. Најчесто децата одбиваат да јадат месо, риба и масти (путер, маргарин) кога се болни. Најдобро е да ги вклучите овие производи во вашата исхрана откако ќе се намали треската и кога здравјето на вашето дете почнува да се подобрува.
9. Ако забележите дека детето почнува да се чувствува подобро, нужно предложете му да јаде Овошје и зеленчук, бидејќи содржат големи количини на железо и витамин Ц, кој помага во борбата против грипот и настинката.
10. Во првата и втората недела по закрепнувањето, апетитот на детето значително се зголемува. Тоа е апсолутно нормална работа, бидејќи на телото му треба закрепнување. Но, внимавајте да не го храните претерано детето, по болеста полека зголемете ги порциите и во ужинка понудете млечни производи или овошје. Ако за две недели апетитот не се врати во нормала, тогаш консултирајте се со вашиот лекар.