Што им е заедничко состанок на работа и скок со падобран
За време на скок со падобран од надморска височина од 4000 метри, брзината постигната на есен може да достигне 200 километри на час. Вака се чувствува животот во потполност. Звучи чудно, но работата во канцеларија може да ги има истите ефекти врз телото.
Откако ги испроба сите екстремни спортови на ниво на земја, Андреј си рече дека е време да се движи во воздухот. Тој е залепен за инструкторот, но тој се чувствува интензивно на секој дел од секундата за време на падот од 4000 метри. „Се чинеше како да поминало времето кога поминало и поминало многу, тоа практично траеше само 50 секунди“, вели тој.
Дијана е консултант за односи со јавност. Скока од проект на проект, па затоа често се наоѓа пред одреден рок. „Секако дека чувствувате емоции затоа што времето ве притиска и имаме и креативен дел, но трошоците мора да ги одржуваме во рамнотежа и природно е дека имаме големи емоции“.
Помалку спектакуларен од скок со падобран, стресните ситуации го ангажираат човечкото тело со ист интензитет. Затоа е невозможно да не се прашувате дали секојдневниот стрес го скратува животот. Одговорот не треба да се бара на Интернет. Но, разбрани низ призмата на процесот на човечка еволуција.
Пред неколку илјади години, се браневме од диви животни или од напад на други соработници на тревата. Нашиот интензитет беше поттикнат од витални стресни хормони. Што не задуши, но не одржуваше во живот.
Прочитајте исто така
Д-р Антонела Бурлаку, примарен ендокринолог: „Сите хормони што се сметаат за стрес ни помагаат да се справиме со сите настани во нашите животи, и физички и психички. Ни прават еден вид бања, прават да се чувствуваме добро и физички и психички, во состојба на будност “.
Адреналинот и НОР-адреналинот се хормони кои се лачат од централното подрачје на надбубрежните жлезди. Друг дел од овие жлезди, не поголем од грав, лачи друг хормон на стрес: кортизол.
Stress Стресот за преживување е од витално значење. Со еден услов - по малку секој ден. Во никој случај не скокајте од една во друга екстремна ситуација. Дури и во природата, пред илјадници години, јас не секогаш доаѓав лице в лице со диви животни или им се заканував на соработници.
Дали се расправате со вашиот шеф? Еднаш на ден е корисно. Десет пати, не. Ваквите ситуации го олеснуваат преминот од здраво тело во чиста болест. Механизмот е посебен.
Д-р Антонела Бурлаку: „Кога има многу хормони и тие постојано се испуштаат, телото ги крие своите рецептори на тие хормони за да се справат така што органите повеќе не се бомбардирани од нив. И практично имате доволно хормони, но нема повеќе рецептори и повеќе не чувствувате ништо “.
Така се појавуваат органски болести предизвикани од стрес. Од ситуација кога хормоните се во состојба на болест. Што не го сретнав во природа, но има сите шанси да го доживеам во канцеларијата. Умереноста, затоа!