Што јадат нутриционистите помеѓу оброците
Грицкањето помеѓу оброците повеќе не се смета за нездраво, напротив. Ако јадете правилно, го балансирате метаболизмот и сте полни со енергија во текот на денот. Погледнете каква храна користат нутриционистите за закуски во текот на денот.
1. грчки јогурт
Има конзистентна текстура, но истовремено и свиленкаста, многу добар вкус и малку калории. Нутриционистите препорачуваат да го комбинирате со мед и овошје и ќе уживате во одлична закуска.
2. Пржени алги
Морските алги се одличен избор поради хранливите материи што ги содржи - многу минерали и витамини кои го зајакнуваат вашето тело. Новиот начин на нивно консумирање - во форма на чипс. Врвните нутриционисти ги консумираат цело време, дури и навечер, пред спиење.
3. Топло кафе
Полн е со антиоксиданти и ви дава енергија. Важно е да изберете квалитетно кафе, кое можете да го засладите со мед и да додадете капка млеко.
4. Јаболка со путер од кикирики
Комбинација што ќе ги разгали вашите пупки за вкус. Врвните нутриционисти го препорачуваат со доверба.
5. Адвокат
Тоа е чудо од овошје и може да го јадете и како закуска. Нутриционистите препорачуваат да го пробате со малку лимон и морска сол.
Со активирање и користење на Платформата за коментари, се согласувате дека вашите лични податоци ќе бидат обработени од ПРО ТВ С.Р.Л. и компаниите на Фејсбук согласно Политиката за приватност на УЈП ТВ, соодветно на Политиката за користење податоци на Фејсбук.
Притискањето на копчето подолу претставува ваша согласност со УСЛОВИТЕ И УСЛОВИТЕ НА ПЛАТФОРМАТА ЗА КОМЕНТИРАЕ.