Што јаде семејството на Анка Сереа
Ти си тука
Други статии
Анка Сереа е една од најзавидените локални везди. Иако е мајка на шест деца, а најмалото е само неколку месеци, нејзиното тело изгледа совршено. Но, тајната лежи во храната. Тој се грижи за она што го јаде, не претерува и го организира дневното мени земајќи ги предвид желбите на децата, дури и ако тие вклучуваат и бонбони или чоколадо.
На конференцијата за лансирање на програмата „Јадам правилно, здрав сум МЕГА“, посветен на децата од основно училиште, што ќе се одржи во 100 училишта во Букурешт и во земјата, изјави Анка Сереа за Клик! како го подготвува дневното мени за своето семејство, но и како се одржува во форма, иако родила шест деца.
Дете-настан-nutritie.jpg
Theвездата вели дека, иако е приврзаник на избалансиран начин на живот, им дозволува на децата да вкусат помалку здрава храна, ако навистина сакаат да ја испробаат.
„Јас ги земам предвид и мислењата на децата и нивните кулинарски вкусови затоа што не можете да ги принудите да јадат нешто што не би сакале. Мислам дека е многу важно да се одржи рамнотежата помеѓу она што го сакаат и она што е навистина здраво. Јас не сум таква мајка што ја принудува да јаде нешто, затоа што минував низ такви периоди кога бев мала, мислам дека сите поминавме низ тоа, кога мајка ми или баба не принудуваа да јадеме нешто, но не ни се допаѓаше, секако “, рече Анка Сереа за Клик!.
Што јаде семејството на Анка Сереа
Поранешната водителка на вести вели дека се обидува да одржи рамнотежа помеѓу здравата исхрана и желбите на членовите на семејството.
„Не кријам дека од време на време одам и на брза храна. Ги земам затоа што им се чини неправда да сакаат да јадат нешто или да ги видат другите луѓе како јадат и не им е дозволено, но се обидувам да не направам навика. Им објаснив што се случува таму, дека тие се контролирана храна, дека не се нужно штетни, но не е здраво да се јаде само од таму. Јас сум голем потрошувач на овошје и зеленчук воопшто. Многу ми се допаѓаат, не се трудам да ги јадам “, рече и Анка Сереа.
Theвездата исто така вели дека во кујната имаат голема табла на која е напишано менито по консултација со другите членови на семејството.
„Сара, 12-годишното девојче е донекаде веган, бидејќи многу сака животни и не сака да ги жртвува. И можам да кажам дека е среќа или лоша среќа што јаде здраво. Дејвид е тинејџер. Јадете што можете и зграпчете затоа што расте. За најмалите, се обидувам да дадам се од себе да им посветам големо внимание и од аспект на храна “, рече сопругата на Ади Сина.
Анка исто така рече дека, многу пати, откако го направила менито, ги носела и децата на шопинг. „Се обидуваме да ставиме во корпа карфиол и зелка и брокула но ставивме и чоколадно јајце или лижавче, не ме носат во крајност со храна затоа што има многу од нас и вкусовите се толку различни и како и да е тој сака да пристапи животот што го имам со нив да биде природен, нормален, а не од книги. Ми помага, и за мојата релаксација, како мајка и за нивната среќа како деца “, додаде starвездата.
Изненадувањето од менито на theвездата со шест деца
Сепак, Анка Сереа внимава да не ги надминува границите кога нејзиното семејство сè уште ги крши правилата за здрава исхрана.
„Се разбира, кога би можеле да јадеме помфрит само со сирење, пица или скари, би го јаделе тоа. Се обидувам да им обезбедам хранливи материи што им се потребни еден ден. Јас им давам млечни производи, претпочитам козјо млеко, на пример, интегрални тестенини, готвиме леб дома. Избегнуваме шеќер. Ние се обидуваме да го засладиме месото од мисирка со сируп од агава или некој друг вид на засладувач. Има неколку работи што ги чувам и не залутам премногу далеку од нив. Но, јас се обидувам да одржувам рамнотежа. Мислам, не јаде само трева “, објасни Анка.