Детоксикација на лимфата; Природни третмани и диета; Исхрана, советување за хормонален баланс и
Чистењето на лимфата е еден од најдобрите методи што ги имаме при рака за промовирање и забрзување на елиминацијата на токсините од телото.
Храната што ја јадеме, телото ја вари за да ги извлече хранливите материи потребни за секоја жива клетка во нашето тело. Клетките за возврат ги обработуваат овие хранливи материи и со тоа се ослободува малку отпад. Редовната детоксикација е од витално значење, во спротивно нашето тело ќе се удави во сопствениот отпад и ќе се појават блокади на лимфните јазли, што ќе ја намали способноста на организмот да се спротивстави на болести.
Кому му е потребно чистење на лимфата?
На сите им треба детоксикација на лимфниот систем, за да се ослободи од целиот отпад акумулиран во текот на целиот живот. Чистењето на овој систем помага да се исчисти секој орган во телото. Лимфниот систем може да се блокира поради прекумерна потрошувачка на млечни производи, тутун, алкохол, лекови или поради дехидрација, пестициди, болести и вируси.
Симптоми на бавен, натоварен лимфен систем:
- Неможност за борба против инфекции и болести
- Повторливи инфекции и повторливи болести
- Постојан замор што не се подобрува со спиење и одмор
- Постојан оток на лимфните јазли (овој симптом исто така може да биде знак на сериозно заболување: лимфом, леукемија или автоимуни нарушувања)
- Оток на слезината
- Томзилни камења
- Слаба циркулација на крв
- Чешање на телото што не е предизвикано од иритација или кожни болести
- Претерано потење
- Висок систолен крвен притисок
- Алергии и синузитис
Денес предлагам природни методи, засновани врз лековити растенија.
* Инфузија на растенија за чистење на лимфата
- 2 дела невен
- 2 лепливи делови
- 1 дел од свеќа
Ставете ги растенијата во тенџере и покријте ги со ладна вода. Се вари на тивок оган 20-45 минути. Пијте 2-3 чаши чај на ден неколку недели.
Невенот е општ тоник за имунитет кој помага во чистење на лимфата и намалување на воспалението на кожата. Леплива е растение кое ја стимулира активноста на лимфниот систем и органите, помага при лимфна конгестија и воспалени лимфни јазли. Леплива чисти и исто така ја храни крвта. Свеќата ја деконгестира лимфата со активирање на нејзината функција и лекување на отечени или блокирани лимфни јазли во регионот на вратот, рацете и ангина.
* Направете мешавина од еднакви делови на sânziene и мила, исушени и смачкани. Ставете лажичка од смесата во чаша топла вода. Оставете да се вари на тивок оган 10 минути, а потоа процедете и консумирајте 2 литри чај дневно 30 дена.
* Драг чај
Чајот од Драгаица (санзиен) се подготвува од лажичка од растението во чаша вода и се вари 10 минути. Пијте 2 литри на ден. Лекот трае 3-4 недели.
*Сок од брусница
Сокот од брусница може да го исчисти лимфниот систем, цревата и бубрезите од разни видови штетни токсини. Боровинките содржат многу соединенија кои помагаат во елиминирање на маснотиите од лимфниот систем и антиоксиданси (особено витамин Ц) кои помагаат во детоксикација на бубрезите, диетални влакна, витамин К, калиум и витамин А.
*Клизма од коњска опашка
Подгответе 2 литри чај од конска опашка од 4 лажички од растението до 2 литри вода. Клизма се прават наутро и навечер. Програмата трае 3 дена и е построга: не јадете ништо цел ден, само пијте 3-4 литри течности: 2 литри вода, еден литар сок од грејпфрут, 1-2 чаши сок од лимон и портокал.
Диета за чистење на лимфата
Без пржење и ултра-подготвена храна. Треба да јадете што е можно поедноставно и полесно за варење.
Наутро, после шолја топла вода со половина лимон, правиме овошно смути, евентуално комбинирано со зелен сок, полен.
На ручек и навечер салата и зеленчук, во каква комбинација се чувствувате. Со стоизам се спротивстави на искушенијата како брза храна, зачинето угостителство со многу сол и други проблеми многу поштетни од солта.
Одлучете се за вегетаријански, па дури и вегански начин на живот.
Чистењето на лимфата е исклучително важно бидејќи успева да го намали задржувањето на водата, да ја стимулира циркулацијата на крвта и да ги прочисти масните клетки од токсините, зајакнувајќи го имунитетот.
- Супа од зеленчук
Витамини и минерали се исклучително важни за процесот на детоксикација. Диетата за чистење на лимфниот систем се заснова на потрошувачка на органска, свежа храна: зелен кромид, тиквички, целер, магдонос, семки од синап, гулаш, зелка, пиперки, спанаќ, зелена салата, брокула и моркови. Од некои од овие зеленчуци можете да ги користите и коренот и лисјата. Тие можат да се консумираат во форма на супа со алкална вода, од кои пијте 3 чаши на ден пред јадење.
- Лук и ѓумбир
Исто така во однос на детоксикација на храната, натуралистите препорачуваат лук, како моќен асистент за лимфниот систем, кој му помага да ги исцеди сите токсични метали и отрови од телото, како и ѓумбирот, кој ја стимулира циркулацијата на крвта и телесните течности, вклучително и лимфната течност.
Откажете се од газирани пијалоци од трговија, како и оние кои се премногу шарени. Тие содржат вишок шеќер и што е најлошо од сè, конзерванси и Е. Сите овие адитиви го оштетуваат само лимфниот систем и целиот организам, предизвикувајќи, со текот на времето, големи нерамнотежи тешко да се поправат
Јадете многу овошје и зеленчук! Ензимите и киселините во овошјето помагаат во чистење на лимфниот систем. Покрај тоа, тие се здрави и помагаат во подобрувањето на имунитетот, придонесувајќи за здрав начин на живот. Обидете се да ја одржите оваа „диета“ дури и по завршувањето на третманот за детоксикација на лимфата, бидејќи сепак ќе ви помогне да имате висок тон.