Што може да се скрие зад хроничен замор Поликлиника Астра

Во последно време се консултирав со повеќе и повеќе активни млади луѓе, кои се жалат на хроничен замор, нарушувања на спиењето (немирен сон), намалена енергија, главоболки, замор на мускулите, раздразливост, нарушувања на концентрацијата, некои дури и со зголемување или слабеење. . Тој ми вели дека иако спиеле повеќе од 8 часа, наутро кога ќе се разбудат се чувствуваат исто толку уморно како и пред спиење, а на работа се непродуктивни. Покрај тоа, овие симптоми не исчезнуваат дури и по неколку дена релаксација или одмор.

Следејќи ја дискусијата со пациентите, откривам дека овие симптоми траат повеќе од 6 месеци, но дека во последните недели тие се интензивираат. Тие исто така ги игнорираа овие алармни сигнали, секогаш обвинувајќи премногу работа, стрес, деца итн.

Причини за хроничен замор

Причините за хроничен замор можат да бидат психолошки, физиолошки и физички. За почеток, потребно е да се исклучи медицинска причина.

Синдромот на хроничен замор особено ја погодува младата популација, а жените почесто го прават тоа отколку мажите. Постојат неколку причини кои можат да предизвикаат хроничен замор. Прво на сите, ние зборуваме за нездрава исхрана, пушење, прекумерна алкохол, стрес, прекумерно преоптоварување, па дури и медицински причини.

Симптоми на хроничен замор

Најчестиот симптом на хроничен замор е општата состојба на слабост. Други симптоми вклучуваат:

Нарушувања на спиењето;
Болки во зглобовите и/или мускулите;
Главоболки;
Сензација на суво грло;
Проблеми со концентрацијата и меморијата;
Симптоми налик на студ;
Чувства на вртоглавица;
палпитации.

Хроничен замор во контекст на некои болести

Хроничен замор се јавува и во контекст на некои болести. Најчестите состојби што можат да ги дадат горенаведените симптоми се недостаток на витамини и минерали (магнезиум, калциум, витамин Б и Д, итн.). Други вообичаени причини за оваа состојба се:

нетолеранција на храна - глутен;
анемија - недостаток на железо;
цревна дисбаланс на флората;
хипотироидизам;
хроничен хепатитис;
Лајмска болест;
мултиплекс склероза;
фибромијалгија;
депресија/вознемиреност.

Како да се постави дијагнозата

Добивањето точна дијагноза вклучува долг и скап процес, имајќи предвид дека мора да се исклучат други состојби кои ги делат истите симптоми.Треба да се напомене дека поголемиот дел од времето, хроничниот замор нема медицинска причина.

Доколку не биде откриен и третиран правилно, хроничниот замор може да доведе до компликации како што се депресија, социјална изолација или зголемено отсуство од работа.

Третман

Третманот за хроничен замор е персонализиран за секоја личност, во зависност од нејзината причина. Затоа е многу важно да се консултирате со лекар за правилна дијагноза.

Иако главната причина за оваа состојба е прекумерното преоптоварување, не треба да се занемари дека може да има и медицински причини. Така, промената на начинот на живот, релаксацијата и промената на исхраната може значително да ја подобрат оваа состојба.

Да запамети!

Хроничниот замор е реална состојба, вистински проблем на 21 век. Стресот, хаотичниот начин на живот, желбата да се има повеќе, потребата да се заземе позиција што е можно повисока во социјалната хиерархија, комбинирана со секојдневни проблеми, создаваат сериозни нерамнотежи во човечкото тело. Како резултат, се чувствуваме се повеќе и повеќе уморни, иако избираме да ја игнорираме оваа состојба.

Ако ги имате горенаведените симптоми подолго време, прашајте го вашиот лекар (семејство, интернист) да ја исклучи можноста за болест. Не чекајте симптомите да продолжат или да се влошат за да го посетите вашиот лекар. Без оглед на природата на проблемот, многу е важно да се најде изворот на хроничен замор во рана фаза.

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrom/symptoms-causes/syc-20360490
https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome # дијагноза
https://www.nhs.uk/conditions/chronic-fatigue-syndrome-cfs/#
https://www.medicalnewstoday.com/articles/8877.php

Повеќе информации и здравствени совети обезбедени од д-р Аркомита Доина можете да најдете овде.

Д-Р АРКОМИТА ДОИНАспецијалист по интерна медицина

ПОЛИКЛИНИКА АСТРА, Сибиу, во нашето седиште на улицата 1 Гр. АлександрескуСофтвер на: 0269.206.204, 0269.233.016Бесплатни консултации за интерна медицина со упат од матичен лекар !