Што можете да готвите на пешачење брзо и добро, дури и ако немате талент да „забавувате“
Дали ви е тешко да разликувате зачини? Не знаете како да готвите нешто друго освен помфрит? И за вас има решенија! Дури и ако имате 2 леви раце и нула искуство кога станува збор за кујната, ако сакате да знаете што можете да готвите во пешачење брзо и добро, Остани со нас!
Не очајувај! Вие не сте единствените во оваа ситуација!
Планински тури, постојки за шатори, кампувања, повеќедневни експедиции, сето тоа е контекст во кој зборот за гледање останува АДАПТАЦИЈА.
Навистина, ова не се најдобрите места за експериментирање со многу елаборирани рецепти. Но, тоа не значи дека треба да се ограничите на истите сендвичи, протеински шипки и конзерви.
Но, нема да ви пречиме со премногу технички совети. Овде, времето честопати поминува на ваша штета, дневните часови имаат ограничено времетраење, како и шишето со горилникот и кој било друг вид ресурси.
Она што можете да го готвите во пешачење брзо и добро, без премногу вештини и прибор?
Дури и ако тргнете со комплетен комплет прибор за готвење, секогаш ќе откриете дека ви недостасува некоја состојка или дека немате доволно саксии. Или ќе сфатите дека немате доволно време, дека сте секогаш во бегство.
Од друга страна, не секој е роден со соодветни вештини за да биде „кец“ во кујната. Можеби едноставно не знаете како и секогаш сте ги избирале наједноставните решенија. Ние исто така ви предлагаме некои.
На планината нема да имате ресторани насекаде. И нема да можете да се ограничите на само изматени јајца и термос чај.
Значи, еве неколку предлози што ќе ви дадат енергија без да ве спречуваат да талкате, без да ви требаат премногу јадења или кулинарски знаења.!
Што можете да готвите на пешачење брзо и добро? Пробајте супи на коцки Нор/Меџи!
Веројатно многумина воопшто не сакаат супи на коцки Нор или Меџи. Но, тоа е првата опција на која можете да помислите.
Овие супи имаат кратко време за готвење и постапката е основна. Сè што треба да направите е да ставите неколку коцки во зовриена вода и да измешате, а основата за супа е подготвена.
Сега ќе речете „Тоа е само вода, нема да го задоволи мојот глад!“. Но, не се нетрпеливи!
Навистина, со 5 калории/100 ml, попрво ќе бидете жедни на планина. Но, проблемот има решение. Само треба да ги наполните супите со сирење, крутони, крекери или тестенини.
Супа, крекери и сирење
За похранлива прва опција, дополнете ја супата со:
- Сушен/тост леб (крутони);
- Сирења со сува/полусушна конзистентност, во зависност од видот на зачини (сирење, пармезан, ементалер, бри, итн.).
Супа со тестенини
Ако додадете неколку тестенини од кутијата, само ќе ја продолжите операцијата за подготовка за неколку минути. Веднаш, вашата супа ќе добие поохрабрувачки вкус и ќе добие калоричен додаток што ќе ве напојува.
И, да ви дадеме совет: одлучете се за мали тестенини. Варете многу побрзо и не трошете време или шише.
Што можете да готвите на пешачење брзо и добро? Обидете пликови со дехидрирана храна!
Додека првиот предлог е „поскромен“, вториот работи и за покаприциозните планинари, кои брзо се досадуваат од истата подготовка и сакаат секогаш да пробаат нешто друго.
Сè што треба да направите е да снабдите неколку кесички со дехидрирана храна однапред, и да извадите различно јадење од ранецот на секој оброк. Сите „варијации“ се лесни и завршуваат скоро веднаш.
За разлика од класичните коверти за супа и чорба што ги наоѓате на пазарот, тие се заваруваат за да се покријат:
- Енергетски потреби на трекер или алпинист;
- Барања за активности на отворено во смисла на практичност и време на готвење.
Покрај тоа, ако не ги консумирате на првото патување, бидете безгрижни, можете да ги чувате за следното. Рокот на важност од 2 години го дозволува тоа. Состојките остануваат недопрени и, откако ќе се сварат, не го губат вкусот.
Друга предност е што можете да имате уникатни, високо хранливи плочи кои ги вклучуваат сите основни хранливи материи. На овој начин, нема да се срушите додека се качувате на wallид или откако ќе одите многу километри.
Ако ги сакате овие решенија, нема да ги најдете на полиците на продавниците за храна, туку во оние специјализирани за надворешна опрема. Понудата е прилично примамлива и ја покрива потребата за слатки и страста за десерт:
Тип 2 во единечни плочи
За оние кои не следат посебна диета, но исто така и за вегетаријанци, опциите опфаќаат широк спектар на преференции.
Findе најдете чорби со егзотичен воздух за „пријатели од зеленчук“, но и исклучително задоволувачки комбинации за планинари кои не можат да се откажат од животински протеини.
Од француско пире со шунка, паста со лосос и пилешко со кускус, можете да уживате во скоро секое јадење во локалната кујна и пошироко.
Примамливи десерти
Loversубителите на десерти имаат можност да уживаат во нивните пупки за вкус со многу апетитни рецепти, подготвени за неколку минути.
Не може да се спротивстави без чоколадо? Пробајте го во комбинација со мусли! Ако ви недостасува пудинг од ванила „како баба“, можете да го имате овој рецепт.
Но, тие не се единствените добрите „пликови“. Во специјализирани продавници ќе најдете многу „варијации“ на истата тема кои секогаш можат да го заменат главното јадење или десертот. Во исто време, тие успеваат да ги покријат сите енергетски потреби во планинските активности.
препорака
Се надеваме дека одговорив барем на дел од прашањето “Што можете да готвите во пешачење брзо и добро?" Знаеме дека опциите не се ограничени на презентираните, но можете да ги разгледате и да ги тестирате на следните кампувања и планински тури неколку дена.
Ниту еден предлог не е условен од кулинарски склоности или многу комплицирани кујнски прибор. И двете се достапни за секој со тенџере, оган и лажица.