Што му штети на спермата ▷ Што е лошо за квалитетот на спермата

Автор: Торстен Клајн | Ажурирано: 10 јули 2020 година | Време на читање: 7 минути

Во друга статија објаснуваме што може да го подобри квалитетот на спермата. Сега би сакале да влеземе во детали и да ги разгледаме подетално познатите студии за наводни убијци на сперма.

Прекумерната тежина им штети на спермата?

Прекумерната тежина и недоволната тежина се типични причини за слаб квалитет на спермата. Концентрацијата на сперма кај мажите со прекумерна тежина е намалена до 24 проценти пониска отколку со луѓе со нормална тежина.

Во случај на лица со недоволна тежина, дискрепанцата е дури вклучена до 36 проценти. Не е само подвижноста на клетките на спермата што е помала ако се со прекумерна тежина или со мала тежина, туку и нивната флексибилност. Причината може да биде премногу или премалку од одредена храна, како што сугерираат резултатите од индиско истражување.

Мобилните телефони ја оштетуваат спермата?

Паметните телефони и таблетите се носат во џебот или во скутот и затоа се наоѓаат директно на тестисите. На Зрачењето достигнува сперма и може сериозно да ги оштети. Барем тоа е претпоставка.

Тековни студии во поголеми групи на мажи нема. Долгорочните ефекти на мобилните телефони во вашиот џеб се должат и на релативно краткиот животен циклус на мобилните телефони адекватно истражени.

Израелска студија, сепак, дава причина да се сомневаме дека митот за Зрачење на мобилен телефон како убиец на сперма може да има нешто во тоа. Оние што сакаат да бидат на безбедна страна во иднина повеќе нема да носат или користат паметни телефони и таблети на скут специјални заштитни кеси, кои го штитат зрачењето.

Никотинот и алкохолот ја оштетуваат спермата?

Ако треба да се зачне дете, тоа ќе го сторат и мажите Воздржете се од алкохол се препорачува. Но, особено тоа Чад треба да се прекине.

Всушност, експертите сугерираат дека откажувањето од пушење ја зголемува веројатноста за зачнување на дете до 30 проценти покачена.

Алкохолот, исто така, јасно има негативно влијание врз квалитетот на спермата поради неговите ефекти врз нивото на тестостерон кај мажите. За време на интоксикација е исто така Намален проток на крв и честопати не може да се добие возбуда.

Научникот Универзитет Сарланд ги потврдуваат негативните ефекти на алкохолот и никотинот врз здравјето на спермата.

Дали кафето е лошо за спермата?

Порано се веруваше дека кафето е штетно за спермата. Со неодамнешните студии ова станува Гласини побиени.

Кафеавиот топол напиток ги стимулира клетките на спермата и ја подобрува плодноста на човекот. Тоа зависи од количината.

Кафето може умерено да ги замени вештачките сексуални засилувачи Маргинално го подобрува квалитетот на спермата.

Меѓутоа, од 800мг кофеин дневно, кафето може да биде штетно. Сепак, ова би значело дека треба да консумирате околу 20 чаши кафе на ден. Многу малку луѓе ги добиваат овие износи.

Премногу вежбање може да биде штетно?

Редовното вежбање го промовира тоа Ослободување на тестостерон а со тоа и плодноста кај мажите. Вежбањето исто така ја регулира телесната тежина и служи како а Замена за никотин и алкохол.

Сепак може многу спорт на Штета на квалитетот на спермата, ако се работи премногу екстремно или не со потребните безбедносни мерки на претпазливост за тестисите.

Кај Спорт на издржливост дали тоа Стрес хормон кортизол ослободен во големи количини, што пак го намалува нивото на тестостерон. При возење велосипед, седлото притиска и на тестисите, што може да ја оштети спермата.

На типични движења на трчање се против тоа безопасни за тестисите. Истражувачите од Иран ги потврдуваат негативните ефекти на одредени спортови и интензитети врз квалитетот на спермата.

Сепак, ова се екстремни стресови и недоволно закрепнување. Другите студии го покажуваат тоа повторно Вежбањето го подобрува квалитетот на спермата Има Истражувачи од Универзитетот во Урмија испитале 261 маж кои преку умерено вежбање можеле да демонстрираат подобрен квалитет на спермата.

8,3% подобар волумен на течност од сперма
17,1% подобрена морфологија
12,4% поголема подвижност на спермата
14,1% подобра концентрација на сперма на милилитар

Околу една недела откако вежбата беше запрена, спермата исто така повторно се влоши. Ова јасно покажа дека некои вежби се добри, но премногу екстремен стрес може да биде штетен.

Дали тесните гаќи се лоши за спермата?

Долна облека одблизу е визуелно привлечна, но се смета дека е таква проблематично за здравјето на спермата. Ткаенината ги притиска тестисите врз телото и на овој начин изведува а Зголемување на температурата во тестисите дојди овде.

Ако сè уште седите со скрстени нозе, ризикувате високо ниво на натрупување на топлина во тестисите, што може да има негативно влијание врз квалитетот на спермата.

Американски истражувачи во списанието „Човечка репродукција“ го испитале феноменот и веруваат во тоа Вистината на митот: нејасна. Тесната долна облека може да биде нездрава за сперматозоидите, но нема долгорочни студии кои го потврдуваат ова.

Дали вијаграта е лоша за спермата?

Вијагра може значително да ја подобри цврстината на човекот. Од друга страна, сината пилула може да влијае на плодноста негативни влијание.

Виагра промовира активност на сперма, но во исто време ги оштетува капачињата на главата, а со тоа и делот од спермата што е одговорен за продирање во јајце клетката

Студија на Универзитетот Квинс е само една од неколкуте студии што го потврдуваат ова. Имајте ефект сличен на вијаграта анаболни стероиди, бидејќи тие често се користат при тренинг со тегови.

Исто така Антибиотици се сомневаат дека имаат негативно влијание врз квалитетот на спермата. Особено Нитрофурани и макролидни антибиотици влијаат на квалитетот на спермата на краток и среден рок и треба да се користат само во Консултација со лекар да бидат земени.

Навистина: Секој кој страда од еректилна дисфункција и има потешкотии во градењето на ерекцијата, може да постигне повеќе со вијагра отколку без. Конечно, можна е значително посилна ерекција со Виагра. Така, бројот на сперматозоиди исто така може да се зголеми преку времетраењето и задоволството на сексуалниот однос.

Премногу секс му штети на спермата?

Сексот и мастурбацијата зборуваат за едно активна сексуалност. Пречестата мастурбација или пречестиот сексуален однос треба да ја нарушат спермата во нивната функција, па претпоставката.

На телото му требаат неколку дена за да произведе нови сперматозоиди. Сепак, нивниот квалитет останува ист дури и ако се случуваат неколку ејакулации секој ден. Неодамнешна студија потврдува дека ова е само мит.

По неколку дена апстиненција, количината и брзината на спермата се зголемуваат, но квалитетот има тенденција да се намалува.

Само два дена апстиненција предизвикува 10% поголема штета на ДНК. По повеќе од 10 дена апстиненција, оштетувањето на ДНК се зголеми за 20%.

Како резултат, може да се заклучи дека квалитетот на спермата дефинитивно не страда за време на секојдневниот секс.

Греењето на седиштата му штети на плодноста?

На клетките на спермата им е потребна основна температура помеѓу 33 и 35 степени Целзиусови за да останат плодни.

Температурата на телото од 37 Целзиусови степени е веќе превисока, поради што тестисите се надвор од телото.

Дали температурата на тестисот ќе помине низ Грејачи на седишта или еден Посета на сауна за А. подолг период се зголемува, ова може да ја зголеми спермата чувствителна штета.

Топлите бањи се лоши и за тестисите. Италијанска истражувачка група го потврдува ова.

Пелени за еднократна употреба им штетат на спермата?

Пелени за еднократна употреба, како оние што ги носат доенчиња и деца, изклинвам тестисите и подигнете ја температурата од посакуваните 33 до 35 степени до 36 Целзиусови степени.

Облечен Памучни пелени дури доведува до една Зголемување на температурата за два Целзиусови степени. Зголемената температура влијае на здравјето на спермата од раното детство.

Сепак, тие се Сперма сè уште не е активен и може брзо да се формира одново. Зголемувањето на температурата во областа на тестисите е потврдено од американско истражување. Дали ова има негативен ефект врз квалитетот на спермата, сè уште е нејасно врз основа на тековните истражувања и студии.

Дали колата ја оштетува спермата?

Едно истражување го испитувало квалитетот на спермата кога конзумираме премногу кофеин и кола. СЗО над 800mg кофеин дневно консумира, што го влошува квалитетот на спермата. Сепак, ова би одговарало на нешто повеќе од 20 шолји кафе на ден.

Заклучок: делумно потврдени, делумно непотврдени факти

Како заклучок, може да се каже дека некои студии можат да бидат исправни, но исто така има и некои полувистини кои циркулираат во оваа предметна област. Не ги прифаќајте сите совети и само размислете што е што поприродно за организмот.

Што му штети на спермата?

Греење на седиштата, сауна и топли бањи (со чести, долго траење) Алкохол, кола и никотин вијагра, антибиотици и други лекови Дебелина и без спорт Предолга сексуална апстиненција

Што е проблемот?

Кафето во мали количини не штети Вежбањето во здрави количини не штети Пелените за еднократна употреба во детството не мора да прават никаква штета

Каде е сè уште постои нејаснотија?

Во основа, мажите треба само да живеат здрави и да не дозволуваат да бидат луди. Ако сакате да имате деца би можеле да имате Спорт и Избегнувајте алкохол, никотин и големи количини на кола може да се направи само добро. Исто така Откажување на премногу долгорочно затоплување областа на гениталиите не може да му наштети.