Што не смеете да јадете кога имате овчи сипаници
Бидејќи постојано слушав за разговорот со мајки во групата на моето дете дека започна сезоната на овчи сипаници ... и згора на тоа, наидов на написот што го напишав пред 10 години кога имав овчи сипаници (хаха), си помислив дека можеби добро е малку да ве смириме и да ви помогнеме полесно да го поминете овој период. Без разлика дали сте се разболеле, или вашето дете… прочитајте за да дознаете како можете полесно да се извлечете и особено што НЕ смеете да јадете во овој период:
Што е варичела?
Како што реков тука, варичела:
Тоа е акутна, заразна инфективна болест, позната и како болест на ветерот предизвикана од вирус на варичела-зостер и се манифестира со полиморфна, пруритична ерупција, која се појави во бранови. Вирусот варичела предизвикува варичела како примарна инфекција и ќерамиди како повторувачка инфекција. Порта за влез во инфекцијата е назофарингеална и конјуктивална мукоза.
Како се манифестира варичелата? Кои се симптомите?
Бидејќи станува збор за болест со прилично долг период на инкубација (т.е. од кога сте се заразиле се додека не се појават првите симптоми може да траат и до 3 недели), добро е да обрнете внимание на каква било промена на расположението, особено ако знаете дека во околината во која вие (или вашето дете) се врти е епидемија. Така, симптомите на појава се: слабост, губење на апетит (недостаток на апетит), замор, главоболка, треска (38-39,5 степени, понекогаш придружена со фебрилни напади), треска, лимфаденопатија (зголемени лимфни јазли).
Само подоцна ќе се појават симптоми карактеристични за болеста, како што се: осип - се развива постепено: прво, мали испакнатини се појавуваат на мали области на телото, а потоа се протегаат до главата, областа на гениталиите или дури и околу очите. Втората фаза е трансформација на испакнатините во везикули со првично безбојна течност, која потоа станува заматена, на крајот да се преобликува од телото - оставајќи ги зад себе оние кори/школки кои повеќе не се заразни.
Можеби имам овчи сипаници без плускавци со течност?
Да Има и доволно среќни луѓе кои имаат антитела и не стигнуваат до таа фаза. Јас бев таква копија. Сепак, можно е да има само 2-3 и да не им посветувам толку многу внимание (всушност, мислам дека токму таму се позиционирав). Како и да е, имајте во предвид дека во секој случај, препорачливо е да бидете смирени и НЕ да гребете.
Што да јадете, како полесно да ја преболите овчи сипаници?
Не ти велам треба трпеливост. Многу трпеливост.
Бидејќи е болест предизвикана од вирус, таа ќе помине сама по себе. Нема што да направите за да го „елиминирате“. НО, она што можете да го направите е да му помогнете на вашето тело да се бори, да не му давате премногу проблеми во овој период и да испраќате засилувања. Колку сте подобро вооружени и му покажувате на вашето тело дека сте партнер, толку се поголеми шансите да избегате побрзо и полесно.
Што повеќе овошје - извори на витамини
Бидејќи во овој случај нема подобар сојузник од витамини, и бидејќи сè уште е есен и имаме премногу, искористете што повеќе овошје: имате јаболка, круши, сливи, грозје, дуњи ... и што сакате. Ако не сте обожаватели, можете да додадете витамин Ц прополис како додаток во исхраната и да шутирате два зајаци на едно движење! Она што ви го препорачав е и за возрасни (може да земете и до 5 таблети на ден, иако искрено не препорачувам над 3 затоа што тогаш ќе имате рани на јазикот), но исто така е многу добро за деца. На јонутот многу му се допаѓа, но ако вашето џуџе не е толку голем обожавател на прополис, можете да пробате со јагода за џвакање витамин Ц или дури и со желе витамин Ц или капки витамин Ц. Кога беше помлад, одев по капки.
Искрено, препорачувам витамин Ц дури и ако немате варичела. Тој е најдобриот сојузник за вашето здравје, особено во студената сезона! Дадов јонут капки витамин Ц пред неколку месеци, заедно со Протектис и витамин Д.
Меѓутоа, ако имате плускавци во устата, можеби ќе сакате да избегнете кисели сокови, кисело овошје и витамин Ц за џвакање. Можете да користите капки. Исто така, направете сокови/шејкови од боровинка, малина, па дури и јаболко и морков.
Ако не ви се допаѓа да правите свои, можете да купите прашоци за да ги направите вашите шејкови. Ги има насекаде. Еве еден пример, со бобинки.
Природни сокови и чаеви
Со овчи сипаници доаѓа до губење на апетит. Сфаќам дека немаш апетит. Ако имате и плускавци на јазик и треска, веќе имате одличен комбо. Сепак, не треба да ве носи ветерот и да ризикувате дехидрираност! Постојат сокови за зголемување на имунитетот. Постојат и чаеви за имунитет во кои можете да уживате, или кој било чај базиран на камилица или босилек. Од она што го забележав кај повеќето деца со кои комуницирам (или поточно со чии родители комуницирам), како и од моите, во критичните периоди, камилицата е меѓу ретките растенија што ги сакаат децата. Не пазете се од витаминизирачки сирупи, одлични за имунитет, како што е сируп од морско млеко (во врската имате многу поволен пакет со прополис, мед, сируп од морето, секако природно!).
Пире од компири и пилешка супа
Бидејќи во овој период телото е исклучително чувствително и нема виталност, потребни му се што повеќе јаглени хидрати и што повеќе течности. Поради оваа причина, препорачувам најлесно јадење да се подготви: пире од компири. Без разлика дали сте вие или детето, ако го направите меки, прилично е тешко да не успеете. Можете исто така да сварите неколку моркови со компири и да ги јадете вака.
Пилешка супа е исто така чудо храна во случај на настинка од секаков вид. И овчи сипаници, до одредена точка, имаат симптоми слични на настинка - имате треска, дехидрирате, не чувствувате ништо, итн. Плус пилешка супа е полна со витамини, па затоа пукате многу зајаци одеднаш!
Јогурт
Без разлика дали сакате обичен јогурт или повеќе сакате овошен јогурт, тоа ви помага многу. Од една страна е заживувачка за устата (особено ако имате плускавци на јазикот или на образите внатре), од друга страна помага на цревната флора. Затоа, не заборавајте да складирате неколку.
ДИЕТ диета за вознемирен стомак
Ако трчате од едниот до другиот (како што често се случува) и сте се разбудиле со болка во стомакот и дијареја, тогаш можете да ја испробате диетата BRAT неколку дена. Се состои од: банани, варен ориз, сок од јаболко и тост (банани, ориз, сок од јаболко, тост).
Исто така, не заборавајте за соли за рехидратација, особено ако станува збор за бебе! Добро е да ги имате во куќата, за секој случај.
Храна што треба да се избегнува кога имате овчи сипаници
Ако зборувавме за тоа што се препорачува да се јаде за време на овчи сипаници, еве голем број на храна кои се контраиндицирани во ова време.
Сол и солени производи
Солта може силно да ја иритира устата, особено ако веќе имате плускавци. Покрај тоа, тоа може да доведе до дехидратација, што повторно не е многу пријатно.
Избегнувајте солени бисквити, кисели краставички…, па дури и во храната обидете се да ставите природни зачини (босилек, оригано, магдонос) и да не посолувате.
Брза храна и храна богата со заситени масти
Ако ме прашуваш, би ти рекол да се откажеш од брзата храна воопшто. И не само затоа што е калориска бомба, туку затоа што оваа брза и исклучително издржлива храна е полна со заситени масти кои предизвикуваат воспаление. Така, за време на варичела, полу-подготвена или брза храна може да го олесни ширењето на плускавци… вклучително и на внатрешните органи!
Доколку би претпочитале ваква храна затоа што е полесна за купување или можеби не сакате да готвите, би можеле да размислите за апликации за нарачка на храна преку Интернет online и да изберете нешто што е можно поприродно.
Зачинета храна
Кога ве јадат и ве боцкаат, вие дефинитивно не сакате нови плускавци! Затоа избегнувајте лута пиперка, лути зачини (црвен пипер, ладно) и сè што може да предизвика изгореници. Одете по основна, мрсна храна. И, ако сте fanубител на индиска храна ... сега е време да му дадете пауза на дебелото црево!
Па, тоа е за тоа. Се надевам дека би можел да ти помогнам.
Ако знаете за друга храна што треба да ја избегнуваме кога имаме овчи сипаници или, обратно, храна што е корисна, оставете ми коментар!