Што НЕ треба да пиете на топлина Диета и слабеење, здравје
Големата топлина ве тера да пиете многу течности, но мора да внимавате со што хидрирате. Ако конзумирате несоодветни производи, ризикувате да одите во болница отколку безбедно дома во сенка. Погледнете што не треба да пиете на топлина.
Пиво
Иако рекламите ве покануваат, а ладното пиво на тераса изгледа многу близу до екстази, не заборавајте дека овој пијалок содржи алкохол.
Ладното пиво е добро во текот на летото, а содржината на алкохол е мала, но се пие само навечер, на ладно, а не во средината на денот, кога температурите надминуваат 35 степени на сонцето.
На топло, секој алкохолен и/или диуретичен пијалок нè дехидрира и го зголемува ризикот од изгореници од сонце.
Водата останува најдобриот пијалок за тропските денови.
Многу ладни пијалоци
На многу висока топлина, луѓето имаат тенденција да пијат течности многу брзо и иако студената мраз вода од фрижидерот изгледа освежувачка, ризикуваме да страдаме од сериозни грчеви во мускулите и стомакот.
Голема количина на мраз-ладна течност фрлена директно во вашиот стомак на 36,5 степени предизвикува шок и болка во облогата на желудникот.
Покрај тоа, многу студените течности предизвикуваат иритација во грлото на чувствителните луѓе и телото троши повеќе енергија за да ги асимилира, бидејќи прво мора да ги загрее.
Многу ладни пијалоци може да се консумираат на топлина, но само малку по малку, во мали количини и постепено.
Последното видео
Александру Рафила, претставник на Романија во Светската здравствена организација, рече дека вакцинацијата против КОВИД-19 не
Лекарот и истражувач Октавијан Јурма е на мислење дека без целосен карантин за двајца
Студија на експерти од колеџот Тринити во Даблин, Ирска, покажа дека многу
Кој не сака пица? Малкумина можат да одолеат на искушението на парче свежа пица
Кардиоваскуларните болести остануваат водечка причина за смрт и морбидитет ширум светот. Така е
Менструалните нарушувања понекогаш остануваат незабележани, други пати се „бучни“ и ве испраќам во собата за итни случаи.
Претплатете се на билтенот Unica.ro