Што ни кажува диета со висок холестерол за проблеми со тироидната жлезда
- објавено на 01 јануари 2019 година
- ажурирано на 09 септември 2020 година
- од Јута Брун
- 18 коментари
Повеќето лекари, исто така, сè уште веруваат дека холестеролот во исхраната се собира и се таложи во артериите и на крајот доведува до срцев удар. Но, тоа не е точно.
Сега има бројни публикации што го разоткриваат митот, еве неколку од поновите:
Кардиолозите исто така веслаат назад и советуваат против лекови за намалување на холестеролот, што можете да ги прочитате во овој напис во Зидојче Цајтунг, кој датира од 2013 година.
И уште нешто: Старата бајка за „добар“ и „лош“ холестерол конечно е изложена. Нема разлика помеѓу HDL и LDL. Натуропатот Ханс-Хајнрих Јиргенсен, на пример, го истакна ова на предавање.
Исто така, честопати е погрешно со фактот дека холестеролот од храната нема никаква врска со холестеролот во организмот.
Но, што е вистина: Високиот холестерол покажува дека нешто не е во ред со организмот. На пример, тироидната жлезда може да биде недефективна. Тогаш холестеролот е висок. Намалувањето воопшто не и помага на тироидната жлезда, напротив.
Холестеролот е неопходен
До пред неколку децении, лекарите знаеја дека високиот холестерол може да биде знак на слаба тироидна жлезда или хипотироидизам.
Тогаш (до околу 60-тите години на минатиот век), на луѓето дури им беше инјектиран холестерол кога имаше сериозен замор и депресија. Замислете го тоа денес! Ниту еден доктор повеќе не го прави тоа.
Денес гледаме само во покачените вредности. Она што не е познато: високите вредности можат да ве направат нормално Покажете мерка за телото затоа што потребен е многу холестерол. За поправки на клетките на телото.
Витална супстанција
„Холестеролот е витална супстанца во сите клетки на нашето тело и не одржува поздрави од кој било витамин“, пишува Стивен Акаф, нутриционист. Тоа е критично важно,
- за тоа хормонална рамнотежа бидејќи е еден од основните градежни блокови на хормоните
- особено на Надбубрежните жлезди треба како суровина за многу хормони
- за имунолошки систем. Особено на децата им треба многу од тоа за да го изградат својот имунолошки систем.
Главните функции на холестерол се:
- го одржува телото стабилно правејќи ги cellидовите на клетките цврсти и флексибилни
- игра клучна улога во создавањето нови имунолошки клетки
- работи како супстанца за поправка и антиоксиданс
- е основа за производство на серотонин, невротрансмитер кој се чувствува добро
Воспалението како можна причина
Високите вредности покажуваат дека телото има зголемена потреба. На пример, кога е потребно за поправки на клетките, како што се воспаленија. Колку е фатално кога вредноста се намалува со лекови (статини)!
Кога има воспаление, црниот дроб реагира со зголемување на производството на холестерол. Од една страна, ова треба да обезбеди заштита. Второ, на телото му треба повеќе од тоа за да го залечи оштетувањето на клетките.
Следното се сомнева дека промовира воспаление:
- Масти во погодна храна (пример: масни пекарски производи како кроасани итн.)
- Расипани масни киселини кои можат да се формираат кога маслата се изложени на светлина или се отвораат или кога се загреваат премногу високо
- Никотин и други токсини во животната средина
- па дури и стрес
Конвенционалната медицина постепено ги препознава овие врски - барем просветлени лекари кои се грижат за нив. Тие препишуваат помалку статини, кои се лекови за намалување на холестеролот. Студиите покажаа дека овие статини го попречуваат имунитетот и може да предизвикаат воспаление.
Па, и последно, но не и последно, тоа е црн дроб еден од запчаниците во опремата на каросеријата. Затоа може да биде добра идеја да се даде на црниот дроб (а со тоа и на тироидната жлезда) поттик со лек од лук и лимон. Како да го направите тоа е тука.
Дали вашиот црн дроб е здрав?
Кликнете и добијте ја листата "Симптоми на слаб црн дроб" бесплатно
Ниски опасности од холестерол
Премалку холестерол воопшто не е пожелно. Всушност, дури може да биде опасно ако падне премногу.
Тогаш оштетувањето на клеточните wallsидови може да се поправи полошо. Ова може да стане проблем бидејќи оштетените клетки се склони кон дегенерација, што значи дека ризикот од рак може да се зголеми.
- Емоциите како агресијата можат да бидат поинтензивни
- Депресијата е охрабрена и мислите за самоубиство треба да бидат почести.
Холестерол и диета
Неодамнешните истражувања долго време покажаа дека холестеролот во исхраната нема многу или никаква врска со холестеролот во крвта.
Бидејќи холестеролот главно се наоѓа во храна од животинско потекло, некои луѓе преминуваат на вегетаријанска или веганска исхрана за да се обидат да го намалат. Ова не може да успее и може да се издигне до вртоглави височини. Јас сум свесен за такви случаи.
Нема шанси високиот холестерол да има врска со тоа колку јајца јаде некој. Оваа гласина опстојува. Многу луѓе се откажаа од путер и јајца во последните 40-50 години поради предупредувањата од нутриционистите и печатот.
Оној со јајцата е заклучен од експерименти врз животни. Јајцата всушност влијаат негативно на зајаците. Мора да излезете со такви глупости и да ги храните сиромашните зајаци со јајца!
Органското путер и органските јајца се многу здрава храна. Тие содржат бројни важни хранливи материи, особено
- Витамин А.
- Витамин Е.
- Витамин Б12
Она што е важно за луѓето е да купувате навистина добри органски јајца. Од кокошки на кои навистина им е дозволено слободно да трчаат. Кокошките треба да можат да пекнат инсекти, во спротивно нивниот метаболизам ќе се измеша. И тоа потоа влијае и на нашиот метаболизам.
Затоа, ве молиме да купите само добри јајца како оние во продавниците за органски производи. Омилена препорака ми се јајцата од хуфе8. Ги имам со години. 🙂
(Извор за овој пост: Книгата „Јадејќи го начинот на Ву“ од Стивен Акуф, нутриционист)
Рецептите од медицинската кујна макробиотик се во право ако сакате да ги постигнете овие цели:
- веќе не замрзнува и уморни
- Ослободете се од алергии и нетолеранција
- Изгубете депресија и вознемиреност
- спиј подобро
- Регулирајте ја тежината
- живејте без варење
„Ниво на мотивација: многу високо, бидејќи дури и последните неколку дена кога јадев само делумно после програмата, тешко дека имав проблеми со дебелото црево“.
"Воодушевен сум од тоа колку брзо може да се подготват јадењата и колку се вкусни. Тоа е одлично затоа што можете да го одржувате така дури и за време на стресни, професионални периоди. Инаку, тоа е често критериум за нокаут за мене".
Авторот: Јас се викам Јута Брун. Јас сум натуропат многу години и давам информации за исхраната и натуропатијата за проблеми со тироидната жлезда. Добијте ги моите совети за тироидната жлезда тука и ние ќе останеме во контакт!
18 коментари
Здраво драга г-ѓа Бруха, ја открив вашата страница пред неколку месеци и започнав да интегрирам кокосово масло во мојата диета, сега бев на лекар и нивото на холестерол се искачи на 280, а вредностите на црниот дроб се зголемени. Јадам многу здраво, спортувам многу и спијам доволно. Што ми предлагате што треба да направам? Со почит
вашиот лекар треба да ви каже што е горе во објавата (прочитајте повторно).
Тој исто така требаше да ви каже дека диетата не може да биде правилна, дека тироидната жлезда е недоволна и дека многу вежбање е против во оваа ситуација.
Ако сакате подобро да го разберете сето ова, одете на курсот за самостојно учење преку Интернет. Постојат многу извештаи за искуства за спортот таму. 🙂
Со почит
Utута
Имам Хашимото. Денес добив вкупно ниво на холестерол 305mg/dl. ХДЛ: 76, ЛДЛ 226. Сè уште не земам лекови. Не сакате статин. Како и да е, веќе имам проблеми со мускулите. И повеќе ... што можам да направам? На што да внимавам. Имам 55 години, за жал пушам ... Но, сакам да се откажам.
Здраво Виолета, зошто не само што започнуваш? LG Jutta
Здраво драга taута,
Од вчера ги читам сите објави на вашата страница.
Престанав да користам млечни производи како секојдневна храна пред околу 7 години, но никогаш не сум се откажал од путер. Јас само ги сакам и сега прочитав тука дека сè е во ред! благодарам!
Отсекогаш сум потопувал житни култури, иако никогаш доследно, а не знам ни зошто го сторив тоа, сега знам. благодарам!
Овде може да се прочитаат многу добри совети, кои исто така ги чувствувам како точни или кои веќе ги практикувам, сега се обидувам, поттикнати од вашите согледувања, да се држам до нив поконзистентно. благодарам!
Здраво Ана, тоа звучи навистина добро. Имате јасна интуиција. Продолжете да правите! LG Jutta
Почитувана utута,
Јадам е-книга за макробиотичка медицинска храна веќе 3 месеци. Јадете многу ориз (со зеленчук) и просо (наутро) и супи од зеленчук со многу кокосово масло секоја.
Сега, за мој ужас, открив липиден едем на грбот под сечилото на рамото и сега сум загрижен дека може да се развие повеќе. Може ли да има некаква врска со поголема потрошувачка на маснотии (гри, масти од кокос, па дури и путер на леб)
Морам да кажам дека направив трансплантација на бубрег и дека земам имуносупресиви и кортизон. Покрај тоа, Хасерлто поради тромбоза (фактор V Лајден хомозиготна).
Сега повторно се пријавив за оризот брзо. (Јас немам прекумерна тежина, имам одлично варење благодарение на новата диета, но сепак сакам да ослабам 2-3 кг и исто така сум HP и среќен сум што ве советувам.)
Јас би бил среќен ако можете да ми дадете некои добри информации во врска со едемот на липидите.
Ви благодарам и со почит
Мари-Тереза
Здраво Мари-Тереза, жал ми е, не можам и не смеам да дадам личен совет. Диетата МБХ многу се движи. Станува збор за испуштање на симптомите, како што се нарекува во натуропатија. За ова треба да го известите вашиот алтернативен практичар.
Лекот со лук-лимон може да му даде поттик на процесот на детоксикација. 🙂 LG Jutta
П.С. Диетата без животински протеини не е во ред. Значи, тоа не е препорачливо во е-книгата.
Здраво Катја, благодарам за коментарот!
Млечните производи строго се избегнуваат во МБХ, за тоа напишав овде.
Испуштањето на јајца е соодветно само ако имате алергии. Јајцата означени со 0 пред ДЕ треба да се јадат (или од кокошки што ги одгледувале). На децата им требаат јајца и риба за да го соберат витаминот Б12. Би било фатално да се задржи оваа природна „супер храна“ од нив. 😉
Со почит
Utута
Здраво Јута,
Отидов од Л-Тироксин 75 на 50 и 5 месеци на 25.
Оттогаш нивото на холестерол се зголемува сè повисоко, сега 340!
Во исто време, крвниот притисок исто така се зголемува - спорално до 100/203
TSH е 1,59.
Здраво Анџелика, ова може да укаже на слаба проблеми со тироидната жлезда и цревата. Зошто не го смениш тоа Гответе по MBH и дојдете во нашата област на членови. 🙂 indубезно со почит кон Јута
Здраво г-ѓа Брун, конечно зрак надеж дека имам хипотироидизам веќе 7 години, таблетите ми се зголемуваат постојано, сега сум на 100 + јод. Шолдната жлезда ќе се провери со ултразвук. Но, јас јадев висок холестерол ХДЛ, ЛДЛ храна едвај променета, а поздрава. Полека добивам совет што сите мислат дека сум гага кога ќе прашам како сето тоа оди заедно.
Ви благодарам многу за вашиот сончев напис во неделата
Здраво iaулија, благодарам за добрите желби. Дали веќе готвите по МБХ? Тогаш многу би се сменило, сигурен сум. 🙂 indубезно со почит кон Јута
Почитувана г-ѓа Брун,
Би сакал да ви се заблагодарам за овој напис и се чувствувам потврдено дека одбив рецепт за статини. Јадам путер редовно, а не маргарин! и јајца од органско земјоделство. Очекувам повеќе написи од вас и ви посакувам среќен Велигден!
Здраво Клаудија, многу ти благодарам, многу сум среќна! LG Jutta
Што да правам сега ако нивото на холестерол е ниско?