Што помага при екстремни температури
Термометарот веќе се искачи на над 38 ° C во јуни, и се чини дека летото е далеку од исцрпувачко. Ова е крајно опасно: само во Хесен и Берлин во 2018 година над 1200 луѓе починаа поради летните горештини. Но, кој е најдобриот начин да се заштитите?
Собите за итни случаи се подготвени
Летото е тука - и за многумина е потопло отколку што е добро. Собите за итни случаи веќе се прилагодени на повеќе пациенти, известува др. Улрике Критан, главен лекар во центарот за спасување и единица за интензивна нега на клиниката Асклепиос Харц во Гослар. Дехидрираноста и директната изложеност на топлина се особено опасни за ризичните групи како што се
- Доенчиња и мали деца
- постари граѓани
- изолирани, зависни и дементни луѓе
- Луѓе кои имаат многу прекумерна тежина
- Луѓе со фебрилна или хронична болест.
Смртни случаи поврзани со топлина
Бројките од 2018 година покажуваат колку е опасно екстремно жешкото лето. Во оваа, втора најжешка година од почетокот на времето, имаше повеќе од 1200 смртни случаи поврзани со топлина само во Хесен и Берлин, според пресметките на институтот Роберт Кох (РКИ).
Следните мерки помагаат да се заштитите од влијанието на топлината врз здравјето:
- Осигурете се да пиете доволно течности, по можност со минерална вода, незасладени билни и овошни чаеви или разредени сокови
- Одете во ладни простории, одложете ги неизбежните активности на отворено, како што е шетање на кучето до раните утрински часови и доцна навечер
- Во случај на хронична болест, побарајте лекар да провери дали лековите што треба да се земат можат да предизвикаат несакани ефекти под топлина. Таквите лекови вклучуваат на пр. B. дренажни таблети, некои антидепресиви или бета блокатори
- Темелно проветрете ги просториите рано наутро и навечер
- Затемни ентериери со ролетни и ролетни
- Користете навивачи
- Носете воздушна облека, грижете се за УВ-заштита надвор
- Ако е можно, не користете никакви електрични уреди кои емитуваат топлина (фен за коса, фен за коса) во затворен простор.
РКИ препорачува климатизација во приватниот сектор само доколку се исцрпени сите други мерки. Поради нивната голема потрошувачка на електрична енергија, тие не само што придонесуваат за климатските промени, туку и го зголемуваат загревањето на општата атмосфера во надворешните области на градовите преку нивната емисија на топлина.