Што помага против дебелината Gesundmed - Медицина и здравје на Интернет

Кога зборуваме за прекумерна тежина - и кога за дебелина?

Во Германија се смета дека над 50 проценти од сите возрасни прекумерна тежина и секоја петта е многу прекумерна тежина - ова се нарекува медицински дебели и популарно дебели или дебели назначен. Има уште повеќе дебели луѓе во САД и Мексико, но многу помалку во Јапонија и Кореја, на пример.

Децата и младите во Германија се исто така од Дебелината и Дебелина (дебелина) погодени. Затоа аплицирај 10 до 20 проценти од сите училишни деца и млади како прекумерна тежина. Според проценките, прекумерната тежина предизвикува годишни трошоци од десет милијарди евра во Германија.

Дебелината или дебелината се дефинира како зголемување на телесните масти над нормалното. За да се пресмета ова, т.н. Индекс на телесна маса (BMI), во која тежината се компензира со висината:

Прекумерна тежина се дефинира како БМИ 25 кг/м2.

Дебелината е дефинирана како BMI ≥ 30 kg/m².

Пример: човек кој е 1,85 м тежи 95 кг.
Пресметката е:

Овој човек би бил класифициран како прекумерна тежина според индексот на телесна маса. Сепак, БМИ не зема предвид дали телесната маса на лицето се состои главно од маснотии или, на пример, од мускули. Значи, човекот може да биде и мускулест и не дебел.

Кои се причините за прекумерна тежина и дебелина?

Прекумерната тежина и дебелината се зголемуваат постојано во последниве години. На причини за ова се разновидни. Прво и најважно се променетите услови за живот: Луѓето во оваа земја внесуваат премногу калории преку својата храна - тие јаде едноставно премногу и премногу калорични. Понатаму се движат премалку, затоа што вежбањето и вежбањето согоруваат калории. Потоа доаѓа друг наследна предиспозиција Покрај прекумерната тежина, дебелината е многу веројатна.

Зошто да ја намалам тежината?

Одамна е познато дека прекумерната тежина има различни ефекти врз нашето здравје и е поврзана со сериозни последици. Како и да е, вишокот килограми не се препознаваат како болест во Германија. Преку недостаток на препознавање како болест компаниите за здравствено осигурување не се обврзани да ги покријат трошоците за програмите за слабеење или операциите за дебелина.

Слабеењето позитивно влијае на здравјето на луѓето со прекумерна тежина и дебели, затоа што помалку секундарни болести се јавуваат. На пример, само губење на еден до три килограми телесна тежина може значително да го намали нивото на шеќер во крвта. Ова исто така го намалува ризикот од а Дијабетес (дијабетес мелитус тип 2)) да се разболат. Слабеењето води и до понизок Крвен притисок и помал ризик за депресии.

Што можам активно да направам за да ја намалам тежината?

Постојат многу работи што можете да направите за да ја намалите вашата тежина. Постојат многу пристапи. Важно е да пронајдете индивидуален пат што не ве оптеретува или ве обзема. Бидете реални со вашите цели! Постојат неколку начини активно да се посветите на слабеење. Различни институции нудат нутриционистичка обука, терапија за вежбање и бихевиорална терапија. Побарајте понуда од вашиот лекар, вашата компанија за здравствено осигурување или вашиот работодавец.

Кои лекови постојат за дебелеење?

Само ако не изгубите доволно тежина преку промена на вашиот животен стил, особено промена во вашата исхрана и повеќе вежбање, а сепак сте многу со прекумерна тежина, можете да имате терапија со лекови за дебелина размислете Вашиот индекс на телесна маса, дистрибуцијата на маснотии на телото, можните придружни болести и индивидуалното ниво на страдање се земени во предвид.

Сепак, ова не е единствената терапија - ако земате лекови против дебелина, секогаш треба да направите промена на диета, терапија за вежбање и, доколку е потребно, бихевиорална терапија.

Се користи за лекување на дебелина Активна состојка орлистат. Од една Индекс на телесна маса над 28 kg/m² Лекарите го препорачуваат лекот. Се зема три пати на ден со оброк масен и намален со калории. Орлистат работи со намалување на количината на масти кои се апсорбираат во организмот од цревата. На овој начин, излачувате околу 25 проценти од мастите што ги јадете со столицата. Така можеш изгуби околу четири до пет килограми телесна тежина годишно.

Сепак, Орлистат работи само со храна што содржи маснотии и нема никакво влијание врз нивото на шеќер во крвта. Исто така, лекот може да биде непријатен Несакани ефекти, како гасови, болки во стомакот и мрсни движења на дебелото црево.

Разни други лекови кои всушност се користат за лекување на други болести, исто така, доведуваат до губење на тежината. Сепак, дозволено ви е само Рецепт на лекар земи се! Секој што ги зема произволно и неправилно за губење на тежината, ризикува сериозни несакани ефекти. Овие лекови вклучуваат:

Невролептици и литиум (се користи за психијатриски заболувања)
Валпорична киселина (најмногу се користи за лекување) епилепсија)
Антидепресиви (обично лекови кои се користат за лекување) депресии)
Бета блокатори (лек за намалување на крвниот притисок)
Инсулин и антидијабетични лекови (се користат за лекување) Дијабетес мелитус)
Глукокортикоиди (на пример, кортизон)
Одредени контрацептивни лекови (на пр. Прогестини)

Што се случува за време на хируршката терапија за дебелина?

Хируршката терапија на дебелина (исто така баријатриска хирургија или хирургија на дебелина Лекарите сметаат дали сите други мерки не резултирале во соодветно губење на тежината. Неколку медицински дисциплини работат заедно и се поддржуваат едни со други. Терапевтите сметаат дека лицето е засегнато во целост и го испитува нивниот социјален, психолошки и здравствен статус. Ова е важно затоа што и хируршката терапија за дебелина е постапка Носи ризици.

Ова се операции за прекумерна тежина:

Бајпас на желудник: Во оваа постапка, дел од стомакот се отстранува и се чува само горниот дел од стомакот. Ова потоа е поврзано со цревата.
Прилагодлив гастричен појас: Со оваа хируршка техника се поставува силиконска лента прилагодлива околу горниот дел на желудникот.
Стомачен стомак: Во оваа операција стомакот се прави помал како целина.

Во зависност од постапката, изгубите помеѓу 21 и 38 килограми по една година и 15 до 28 килограми по десет години. По успешната операција, нормализацијата ќе се случи Нивоа на шеќер во крвта, липиди во крвта, крвен притисок и квалитетен сон. Сето ова води кон подобрен квалитет на живот и намалена смртност.

Сепак, секоја од овие операции има и последици. Може да бидат потребни операции за следење за да се отстранат камењата во жолчката, на пример. Намалувањето на големината на желудникот или цревата може да доведе до недоволно внесување на витамини и други витални хранливи материи. Важно е да се подложат на редовни медицински прегледи по операција на дебелина.