Што помага против дијарејата

Дијареа: што помага при дијареја?

Стомакот почнува да мрмори и малку подоцна заболеното лице има чувство дека мора да трча до тоалетот. Дијареата е вознемирувачка, болна и го ослабува телото. Обично дијарејата се манифестира преку чести движења на дебелото црево поврзани со постојаност на водени столици. Дијареата е непријатна, но има смисла бидејќи телото се обидува да се ослободи од патогените микроорганизми што е можно побрзо.

Во оваа ситуација, многу малку луѓе сакаат да добијат лекови од аптека. Во повеќето случаи, дури и не треба, бидејќи постојат неколку ефикасни домашни лекови за дијареја. Меѓутоа, ако симптомите не стивнат по три дена, препорачливо е да се консултирате со лекар.

Причини и симптоми

Во зависност од патогенот, видот на дијарејата варира во однос на времетраењето и конзистентноста. Се прави основна разлика помеѓу акутна и хронична дијареја. Додека акутната дијареја трае најмногу две до четири недели, Хроничната дијареја трае најмалку четири недели. Во повеќето случаи, акутната дијареја може да се третира симптоматски и се смирува по неколку дена.

Бактерии, вируси и паразити

Бактериите, како што се Еколи или Салмонела, се внесуваат од засегнатите преку загадена вода или контаминирана храна. Класичниот гастроинтестинален грип, од друга страна, е предизвикан од вируси како што се норо- или ротавирус.

Реакции на антибиотици или додатоци во исхраната

Дијареата е често резултат на третман со антибиотици, бидејќи ги уништува здравите цревни бактерии покрај патогените бактерии или несаканите ефекти на лековите без рецепт. На пример, инхибиторите на протонска пумпа за металоиди го намалуваат таложењето на желудочна киселина, што ја прави дијарејата поверојатно.

Прекумерна употреба на лаксативи или потрошувачка на диетален шеќер

Замениците на шеќер, како што се сорбитол, ксилитол и малтитол, исто така, можат да доведат до дијареја. Овие, меѓу другото, може да се најдат во гуми за џвакање или диететски производи.

Честа потрошувачка на алкохол

Со стимулирање на премин на цревата со кофеин и алкохол, столицата се движи пребрзо низ цревата, предизвикувајќи нарушена апсорпција на течности и на крајот дијареја.

Емоционален стрес како што се страв, стрес или нервоза

Некои луѓе реагираат и на психолошки стрес со зголемени движења на дебелото црево и дијареја. Причини за ова се, на пример, анксиозност при испит или стрес во семејството.

Загадена вода

Акутната дијареа се јавува особено често како таканаречена патничка дијареја. Во медитеранските или тропските земји, многу летуватели се заразуваат со опасни бактерии и вируси, на пример преку контаминирана вода или расипана храна. Паразити или црви се поретки причини за дијареја.

Синдром на иритирани црева

Хроничната дијареја се должи првенствено на функционални нарушувања на цревниот тракт или воспаление на цревата. Овие вклучуваат болести како што се синдром на нервозно дебело црево, Кронова болест или улцеративен колитис. Други причини за хронична дијареја се метаболичко нарушување, хиперактивна тироидна жлезда, ограничена апсорпција или употреба на хранливи материи или алергија на храна.

Понатаму Причини за дијарејална болест:

Несакани ефекти на терапии како што е хемотерапија
Алергија на храна или нетолеранција, на пример, нетолеранција на лактоза или целијачна болест
Труење со печурки
Еколошки отрови и токсини
Салмонела од труење со храна од јајца или живина

Симптомите

Дијарејата е јасно кога а Повеќето од овие критериуми се исполнети е:

Подуеност во стомакот
болки во стомакот
Гадење и повраќање
Треска
Крв во столицата
Слуз во столицата
Конзистентност на течна или тенка столица
Зголемена количина столица
Повеќе од три движења на дебелото црево на ден

Главниот симптом е течна, водена или кашеста столица со честа дефекација во исто време, бојата се движи од жолтеникава до темно кафеава. За јасна дијагноза е потребен примерок од столица или ендоскопија на дебелото црево или ректумот.

Најдобри домашни лекови за дијареја

Меѓутоа, списокот на домашни лекови за дијареја е долг не секој лек го носи посакуваното олеснување, бидејќи дијарејата може да има различни причини. Додека во случај на нетолеранција на храна, на пример, потребно е да се воздржите од активирање храна, вежбите за релаксација можат да помогнат при дијареја поврзана со стресот. Во случај на дијареја во текот на третманот со антибиотици, повторно е неопходна обнова на цревната флора.

Во случај на тешка дијареја, погодените треба да избегнуваат јадење што е можно повеќе првиот ден. Од вториот ден натаму, се препорачува лесна диета, т.е. двопек, тост или лесни супи. Поради високата загуба на течности, неопходно е да пиете многу - во најдобар случај негазирана вода или чај. Следниве домашни лекови помагаат цревата повторно да се вклопат:

Група од овес или ориз

Овесната каша ги смирува желудникот и цревата. Лесно сварливите снегулки од топење се особено погодни за ова. За супа од овесна каша, оние погодени крчкаат две кафени лажички овесна каша во 250 милилитри вода додека кашата не се згусне, а потоа зачинете ја со прстофат сол. Можете да направите ориз на ист начин.

Рендано јаболко или пире од банана

Пектинот во ренданото јаболко е една од слузниците кои ги штитат цревата и апсорбираат токсини. Важно е јаболкото да се ренда заедно со кожата. Потоа сос од јаболка треба да биде стрмен 15 минути. И нотка на морско оревче во сос од јаболка има релаксирачки ефект. До три јаболка на ден се препорачуваат за дијареја. Бананите се алтернатива. Богати се со скроб, како и витамини и минерали. Кога се пасираат, бананите обезбедуваат калиум, особено се вари и затоа се одлична диета за лесни дијареи.

боровинки

Малите бобинки не се само полни со витамини, минерали и танини, тие исто така работат против микроби и воспаленија. Сувите или внесени како чај, боровинките ги штитат мукозните мембрани од патогени, ја намалуваат зголемената екскреција на вода и ги заробуваат слободните радикали. Препорачуваме 50 грама на ден.

Супа од морков и зеленчук

Ситно ренданите супи од морков или морков се вари лесно и исто така имаат ефект на детоксикација. Покрај витамини, здравиот корен содржи и бројни диетални влакна и висока рамнотежа на пектин. Потрошувачите готват 500 грама моркови за супа, ги пиреат, ги поминуваат низ ситно сито и потоа ги зачинуваат со прстофат сол. Супа од зеленчук или супа со модри патлиџани, компири, тиква, пашканат, целер и тиквички е добра алтернатива. Со него одеднаш обезбедувате плус во течности и електролити во телото.

Лековита или минерална земја и пробиотици

Медицинска или минерална земја како бентонит апсорбира токсини и промовира здрава цревна флора. Како сунѓер, земјата ги апсорбира загадувачите и ги врзува, така што тие потоа се излачуваат. Покрај тоа, производот содржи бројни минерали и елементи во трагови кои се добри за рамнотежата на електролитниот баланс. За една апликација, засегнатите раствораат лажичка земја во чаша со мирна вода и ја пијат оваа смеса до три пати на ден. Како алтернатива, постојат и капсули на пазарот. Пробиотиците, како што се бактериите на млечна киселина, се таложат во цревата и ги раселуваат штетните бактерии. Корисните цревни бактерии се достапни во течна форма или капсули.

Семиња од болви, соли на Шислер и активиран јаглен

Поради нивната способност да отекуваат, псилиумот врзува течност, што позитивно влијае на цревната флора. Засегнатите отекуваат лажичка семе во 100 милилитри вода. Алтернативно, постојат соодветни капсули за купување. Солите на Шислер треба да се земаат на секои четвртина од еден час веднаш по појавата на дијарејата. Активниот јаглен помага и во врзувањето на токсините во организмот.

Лековити билки и чаеви

Чаевите го смируваат дигестивниот тракт, обезбедуваат доволно снабдување со течности и имаат антиинфламаторно дејство поради нивните танини и горчливи материи, како и нивните есенцијални масла. Следниве билни и овошни чаеви се погодни за дијареја:

мудрец: Дезинфицира, релаксира и смирува стомакот и цревата.
нане: Поради високата содржина на танини, има антиинфламаторно, антивирусно, антибактериско и запечатувачко дејство врз мукозната мембрана.
Семки од анасон, анасон и ким: Смирувајте го желудникот и цревата, олеснете ја иритацијата и елиминирајте гасови.
камилица: Работи против микроби, како и антиспазмодични.
мајчина душица: Има антисептично и антибактериско дејство.
слезово: Олеснува иритацијата.
ѓумбир: Ги елиминира вирусите и бактериите како резултат на есенцијалните масла, има антибиотско дејство и го смирува гастроинтестиналниот тракт.
Лисја од малина и капина: Содржаните танини ги компактираат мукозните мембрани и имаат антиинфламаторно и антибактериско дејство.

Подгответе сами решенија за електролити

Поради големата загуба на течност за време на дијарејата, минералите и солите исто така се мијат. Со цел да се компензира оваа загуба на електролити, погодените не мора да земаат раствори на електролити од аптеката, но исто така можат и самите да ја подготват смесата. За да го направите ова, измешајте два литра мирна минерална вода со половина лажичка прашок за пециво и сол и потоа засладете го пијалокот со малку сок или шеќер по потреба. Дури и ако се навикне на вкусот на смесата, треба да се воздржите од додавање премногу овошен сок или шеќер за да не ги иритирате цревата уште повеќе.

Стапчиња од кола и геврек - лек за мит или чудо?

Добро познат домашен лек, Стапчиња од кола и геврек, не се препорачува при дијареја, бидејќи шеќерот доведува до зголемена екскреција на вода преку бубрезите, како резултат на што заболеното лице губи повеќе течност. Идејата зад неа е следна: Од една страна, стапчињата со гевреци треба да го обезбедат телото со натриум, а од друга страна, колата треба да ја обезбеди потребната гликоза. Големата содржина на шеќер во кола кола во просек од десет проценти само ја зголемува дијарејата, а освен многу сол, лепчињата стапчиња тешко обезбедуваат есенцијални минерали.

Општо земено, страдаат од дијареја избегнувајте сè, што непотребно ги напрегнува цревата, вклучувајќи и висока содржина на маснотии, тешко сварлива храна

Пијалоци кои содржат кофеин и теин, како што се кафе, црн и зелен чај,
засладени пијалоци,
Диететски пијалоци,
Млечни производи,
Мешунки и
алкохол.

Без подобрување на видот: кога дијарејата станува опасна?

Ако домашните лекови не ја подобрат дијарејата, има во аптека лек за дијареја. Овие вклучуваат, на пример, решенија за рехидратација кои го враќаат балансот на електролитот во рамнотежа. Лековите против подвижност спречуваат зголемена активност на цревата, но треба да се користат само за кратко време, бидејќи во спротивно може да доведат до запек. Глината или кинеската глина, каолин, апсорбира вода и има ефект на врзување, препаратите од лактобацилус и квасец промовираат заздравување на цревната лигавица, а хербалните лекови како екстрактот од коренот узара имаат спазмолитично дејство.

Знаци на недостаток на течности

силно чувство на жед
сува уста
потонати очи
темна урина И/или ретко излегување на урина
Вртоглавица, зашеметеност или губење на свеста

Ако дијарејата трае подолго од 14 дена, тоа е веројатно хронична дијареја. Ако оваа болест не се препознае на време, може да се појават симптоми на недостаток. Затоа треба веднаш одете на лекар, ако

Зафатени се доенчиња, мали деца, стари лица или бремени жени,
Се додаваат симптоми како што се силно повраќање, ноќно потење или треска,
екстремна болка и грчеви,
има крв, слуз или гној во столицата,
дијарејата се јавува по патување на далечина,
има хронично заболување како што е дијабетес или
Се дијагностицираат здравствени проблеми како што се срцеви или бубрежни заболувања.

Во сите овие случаи, нашите наведени домашни лекови за дијареја не се доволни. За да може да се третираат симптомите, прво е потребно да се утврди причината. Лекарот потоа одлучува која терапија треба да се започне.