Што правиш со форум за грав

Дискутирајте што правите со гравот Диета со метаболички баланс Форум од областа на диети; Здраво, имам многу грав на мојот план, јас дури и не знам дека со таков грав, мора да го натопувате преку ноќ, рече надзорникот, да и

што правиш со грав

AW: што правиш со грав

Не мора толку долго да впивате грав со црни очи. Доволно е 3-4 часа. Потоа згответе го гравот околу 20 минути. Водата за готвење станува црна, само истурете ја.

Овој вид на грав има малку вкус и е поцврст и не е брашно. Имаат одличен вкус како салата со краставица, домат, итн. Или како „мешавина“.

AW: што правиш со грав

Варете бел грав или извадете го од конзервата, измешајте боранија (или друг зеленчук), кромид, балсамичен оцет, домати, лук, сол и бибер (со маслиново масло од фаза 3, се разбира уште подобро)

AW: што правиш со грав

Салата од грав (на пример, аџуки или грав)

Потопете го гравот претходната вечер, а потоа вриејте околу 30-45 минути. Подгответе прелив од брашно од синап, зачини, балсамичен оцет и вода, измешајте со сецкана пиперка (или нешто друго). Прави многу зелена салата, навистина се дебелеете!

AW: што правиш со грав

Боранија со фета сирење
Пред-варете боранија, пржете го кромидот + лукот во тава. Додадете го гравот и промешајте. Одозгора ставете овчо сирење на коцки и оставете малку да се стопи.

AW: што правиш со грав

Здраво
Thatе го предложам тоа, никогаш порано не сум го направил тоа, благодарам

AW: што правиш со грав

Супа од крем од грав
Бел грав варен со праз и морков
Парче свеж ѓумбир со големина на орев
1-2 лажички кари, сол - фино пире после готвење
Малку вода го прави како пире од компири
Варијација: со наут

AW: што правиш со грав

Полнење со грав: Исплакнете го гравот од теглата или лименката со вода или натопете го сувиот грав преку ноќ и варете го во солена вода додека не омекне. Пире и зачинете по вкус (бибер, сол, лук, билки). Се редат на крцкави лебчиња покриени со лисја од цикорија или кинеска зелка.

AW: што правиш со грав

1) џиновски чили грав со лисја од спанаќ
Натопете ги белите џиновски грав преку ноќ, варете (потрае малку подолго, приближно 45мин-1 час). Протресете ја водата, оставете само минимална количина вода (приближно 2-3 лажици) во неа. Зачинете со сол, бибер, многу црвен пипер и чили во прав, билки итн.
Служено со варени и зачинети лисја од спанаќ

2) пире од грав
Ставете го сварениот грав со лисјата од босилек во блендер, додадете малку балсамичен оцет и пире. Зачинете го пирето од грав со сол и бибер и наредете парчиња домат/краставица или тиквички и посипете ги со крупно сецкани лисја од босилек.
Има вкусен вкус!

AW: што правиш со грав

Ви благодарам за многу совети, ќе го испробам

AW: што правиш со грав

Јас секогаш додавам грав на залиха, како чорба од зеленчук или како додаток на салатата.

и пржете? Мислев дека не треба да го правиш тоа на мб.

AW: што правиш со грав

зошто да не ти биде дозволено да пржиш? по 14 дена треба да додадете масло. секако е подобро ако го јадете ладно, но може да земете и малку нешто за пржење во фаза 2 со масло

Слични теми за тоа што правите со грав

Понуди и спонзори

20 совети за вашата спортска мотивација!

Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш

Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки

Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш

Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината

Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш