Што се мигрена и зошто се појавуваат
Често се прашуваат многу луѓе кои имаат главоболка и им е дијагностицирана мигрена - Што се мигрена? ? . Иако сите ги опишуваме како главоболки кои можат да предизвикаат силна болка, како предниот дел на черепот, така и во другите области, сè уште нема убедлив одговор за нивната појава.
Иако на симптоматско ниво тие лесно се идентификуваат бидејќи мигрена генерира гадење, повраќање, чувствителност на силна светлина, без разлика дали е природна или вештачка, сè уште не е познато кога се појавуваат и зошто се појавуваат. Постојат теории кои велат дека мигрена има поголема инциденца кај жени, особено кај оние кои имале природно раѓање, но има многу мажи со дијагностицирана мигрена и никој не може да објасни точно зошто.
Зошто се појавуваат мигрена?
Како што реков на почетокот, сè уште не е познато точно зошто се појавуваат мигрена. Посета на невролог или специјалист може да ви даде некои индиции, но ништо не е официјално ширум светот. Постојат луѓе кои имаат мигрена 72 часа или повеќе. Случај е со лице кое сфатило дека има мигрена уште од 5-годишна возраст. Во моментов, познати се одредени фактори на ризик, дел од симптомите на мигрена, како што се злоупотреба на алкохол, прекумерно пушење, стрес или недостаток на сон.
Но, во исто време, причините за мигрена не се целосно разбрани и веќе кружи идејата дека откако ќе ви дијагностицираат мигрена, ќе ги имате доживотно. Некои лекари зборуваат и за фактот дека се чини дека генетиката игра важна улога и ако на еден од родителите му е дијагностицирана мигрена, тој може да ја пренесе болката. Покрај тоа, откриено е дека едно дете почесто страда од мигрена ако неговата мајка страда од мигрена отколку ако во семејството лицето кое страда од мигрена е машко.
Мигрената исто така може да биде предизвикана од промени во мозочното стебло и неговите интеракции со тригеминалниот нерв, главна патека за болка. Нерамнотежа во хемикалии во мозокот - вклучувајќи серотонин, допамин, супстанции кои помагаат во регулирање на болката во нервниот систем - исто така може да бидат катализатори кои можат да го зголемат интензитетот на нападите на мигрена или да го продолжат нивното времетраење.
Британските истражувачи откриле, на пример, дека при тешки напади на мигрена, нивото на серотонин нагло опаѓа во организмот од 45% до 65%. Ова може да предизвика тригеминалниот нерв да ослободува супстанции наречени невропептиди кои патуваат до менингите и оттаму може да се појават мигрена.
Што предизвикува мигрена?
Како што реков на почетокот, мигрената е позастапена кај жените бидејќи една од причините за нивно појавување е поврзана со ненадејни хормонални промени и тоа често се случува кај жени кои остануваат бремени. Покрај тоа, флуктуациите на естрогенот се директно поврзани со мигрена. Womenените со историја на мигрена обично јавуваат за нивната појава поврзана со нивните менструални периоди или периоди за време на бременоста. Покрај тоа, уште еден предизвикувач на мигрена се хормоналните лекови, како што се контрацептивни средства.
Во случај на мажи кои имаат напади на мигрена, утврдено е дека одредена храна може да ја зголеми инциденцата на напади на мигрена, нивниот интензитет и времетраење. На пример, застарени сирења, храна премногу солена или премногу богата со адитиви може да предизвикаат мигрена. Исто така, хаотичната диета со долги паузи помеѓу оброците може да биде предизвикувач на мигрена. Поврзано со адитиви во храната, една од супстанциите со најголема инциденца на мигрена е мононатриев глумат, кој се користи прекумерно во прехранбената индустрија во разни препарати.
Други стимули директно поврзани со напади на мигрена се алкохолни пијалоци, алкохолни пијалоци, застарени пијалоци, силни светла, злоупотреба на технологија и премногу блиску до мониторот, токсични мириси, како што се потенки, ацетон или чад, па дури и ненадејни промени во температурата., притисок. Утврдено е, на пример, дека луѓето кои страдаат од мигрена имаат ризик да предизвикаат криза кога надвор е магливо или кога ветрот и дождот се студени.
Кои проблеми можат да предизвикаат мигрена?
Надвор од непријатност создадена и во случај на лице кое страда од мигрена и блиски до него, мигрена е поврзана со други компликации. Утврдено е, на пример, дека луѓето со мигрена може да имаат поголем ризик од мозочен удар.
Покрај тоа, мигрена може да предизвика други компликации, исто така, во врска со злоупотреба на нестероидни антиинфламаторни лекови. Еден од најчестите проблеми поврзани со мигрена се стомачни кризи, гастритис, па дури и чиреви и други болки во стомакот. И тоа затоа што злоупотребата на супстанции кои помагаат при ублажување на главоболката може да предизвика болка во стомакот, крварење и други компликации.
Покрај тоа, ако имате период подолг од 15 дена месечно во кој имате мигрена, во овој случај важно е да посетите специјалист бидејќи комплексноста на нападот на мигрена може да доведе до мозочен удар по таков период доколку не се открива на време.
Кои производи можеме да ги користиме за да избегнеме мигрена?
Нормално, во случај на умерена главоболка, добро е да се опуштиме, да ја смениме околината што ја создава нашата болка, да одиме на диета, да се откажеме од алкохол и да избегнеме активно и пасивно пушење.
Ако, сепак, не се ослободиме од главоболки или знаеме мигрена веќе подолго време, постојат производи кои можат да ни помогнат да спречиме напади на мигрена или да го намалиме нивниот интензитет или повторување.
Таков производ е Secom Pure DHA.
Secom Pure DHA содржи Докозахексаеноична киселина (DHA), важна масна киселина за нормален развој и функционирање во текот на целиот живот на мозокот. DHA е основна компонента на фосфолипидите во човечката клеточна мембрана. Мозокот е составен од 60% маснотии, од кои 30% е DHA.
Така, Secom Pure DHA се препорачува за одржување на нормалната функција на мозокот и му помага на организмот во случаи на депресија, епилепсија, мигрена, емоционална нестабилност, дислексија и ја намалува импулсивноста.
Одмор - суштински фактор за луѓето кои страдаат од мигрена
Како што реков на почетокот, еден од факторите што може да предизвика напади на мигрена е директно поврзан со бројот на часови што ги издвојуваме дневно за спиење. Одморениот мозок е помалку веројатно да развие напади на мигрена.
Ако познавате лице со нарушувања на спиењето, тогаш можете да го користите Космо мелатонин.
мелатонин е хормон произведен во телото од епифизата, лоциран во мозокот. Има важна улога во поставувањето на биолошкиот часовник. Главниот фактор што го стимулира производството на Мелатонин е темнината, а светлината има спротивен ефект. Со возраста или поради лекови или други функционални причини, циклусите на лачење на мелатонин се нарушени, со штетни ефекти врз здравјето. Мелатонинот е многу важен за правилно функционирање на организмот.
Космо мелатонин е производ кој содржи 5 мг мелатонин. Затоа, зборуваме за производ чија активна супстанција е многу моќен и разноврсен антиоксиданс кој ги штити протеините и липидите од ефектите на оксидативниот стрес и борбата против слободните радикали.
мелатонин Продира лесно во клетките и помага за правилно функционирање и заштита на мозокот и исто така има заштитна и превентивна улога во мозочните удари. Поради антиинфламаторно дејство, спречува појава на мигрена и го намалува нивниот интензитет.
Покрај тоа, тој го регулира спиењето и има антиоксидантна улога. Мелатонинот го стимулира имунолошкиот систем и има суштинска улога во природното поттикнување на спиењето и во балансирање на состојбата на спиење-будење со намалување на анксиозноста.Мелатонинот го подобрува квалитетот на ноќниот одмор затоа што успева да предизвика здрав сон.
Зошто серотонинот е важен за здравјето на мозокот?
Разговаравме на почетокот за важноста на серотонинот и за тоа како неговото ниво директно влијае на нападите на мигрена, нивниот интензитет и нивното повторување. Природна помош 5-HTP содржи, покрај магнезиум, пантотенска киселина, ниацин и витамин Б6 и 100 грама 5HTP, директен претходник на серотонин.
серотонин Тој е еден од дванаесетте невротрансмитери и го користат и некои клетки надвор од мозокот. Огромното мнозинство на серотонин во организмот се наоѓа во цревниот тракт, каде што серотонинот се користи за да помогне во регулирање на варењето и перисталтиката (бранови на контракции што ја движат храната долж дигестивниот тракт).
Набationsудувања и заклучоци за мигрена
Како што реков на почетокот, инциденцата на напади на мигрена ги погодува жените повеќе отколку мажите ширум светот. Поточно, според најновите статистички податоци, три пати повеќе жени отколку мажи страдаат од главоболки поврзани со мигрена.
Покрај тоа, 90% од светската популација доживеала главоболка барем еднаш, а четвртина од населението страда од силна болка. Над 10% од светската популација страда од мигрена. Тоа значи скоро 800 000 000 луѓе, од кои над 60% се жени, или скоро 500 000 000 жени ширум светот.
Специјалисти и невролози објавија дека во моментов има над 150 видови на главоболка. Најчести од нив се мигрена. Секој 20ти човек во светот страда од хронична болка во мигрена.Не ја мешајте главоболката предизвикана од мигрена со главоболката предизвикана од мамурлак.
Мигрена најчесто се јавува кај луѓе на возраст од 25 до 55 години. Сепак, скоро половина од оние кои страдаат од мигрена имале барем една болна епизода пред да наполнат 12 години.
И покрај тоа што се помалку познати, во светот има мигрена за очи.
Мигрена во очите може да има различни симптоми. Пациентите може да доживеат темни дамки кои се појавуваат во средината на видното поле и се зголемуваат во големината и положбата или може да видат светли трепкања или слепи точки што се граничат со светли контури. Околу 60% од оние кои страдаат од мигрена во очите доживуваат феномен што предвидува производство на овие визуелни нарушувања, што се манифестира со: промени во расположението, желба за одредена храна или општа состојба на замор.
Содржина препорачана од #flpm
Информациите во овој напис не треба да ги заменуваат консултациите со специјалист или посетата на лекар. Секоја медицинска препорака содржана во овој материјал е само за информативни цели. Заклучоците или препораките не се типични и можат да варираат од индивидуа до личност и може да зависат од нечиј животен стил, здравјето, но и други фактори. Оваа информација не треба да ја заменува информираната дијагноза.