Што се случува ако јадете кисела зелка навечер, 3 часа пред спиење! Малкумина го знаат ова
Дали знаевте дека, покрај тоа што е вкусна, киселата зелка е и исклучително здрава?
Истражувањата покажаа дека оваа храна има многу придобивки за човечкото тело.
На пример, редовната потрошувачка на кисела зелка помага во заштитата на срцето и го регулира крвниот притисок, а оние со низок притисок се најмногу добиени.
Дали сакате да изгубите тежина здрава и без напор? Јадете кисела зелка! Getе се уморите од релативно мала количина, тоа ќе ве остави гладни и ќе го намалите апетитот за слатки, кои се многу токсични за организмот.
Исто така, ако јадете кисела зелка навечер, 3 часа пред спиење, вашиот дигестивен систем ќе работи многу полесно и со тоа ќе имате исклучително мирен сон.
Покрај тоа, киселата зелка помага и во обновување на ткивата и е одличен детоксикатор: го чисти организмот од штетни материи.
Најдобра торта со цреши и јогурт. Здрав и вкусен рецепт за торти
Навистина сакаме десерти од цреши, па го испробавме и рецептот за торта од јогурт цреши. Резултатот беше мека и вкусна торта.
Црешите можете да ги замените со други сезонски плодови, исто толку е вкусно со кајсии или малини.
За торта со цреши и повисок јогурт, користете мал плех, ако послужавникот е голем, тортата нема да порасне многу.
Состојки торта со цреши и јогурт
1 стап ванила Котањи
3 лажички прашок за пециво
300 гр цреши, без семиња
Како да го подготвите рецептот за торта со цреши и јогурт
Измешајте брашно со шеќер и прашок за пециво. Додадете јогурт, масло и јајца.
Додадете ги зрната ванила.
Земете една четвртина од составот и измешајте го какаото.
Ставете го белиот состав во плехот 20 × 32 см, а потоа оној со какао. Посипете ги вишните одозгора.
Ставете го плехот во загреана рерна и оставете го да се готви околу 40-45 минути. Во последниот
Оставете го да врие 10 минути.
Извадете го од рерна, оставете го да се излади и ставете го во прав со шеќер.