Што се случува ако јадете скоро ништо со недели (БЕЗ ДИЕТА) (јадете, тело, пиете)
ПРВ, ПРАВАМ НИКОГАШ ДИЕТА:-) Имам едно прашање. Во моментов навистина не се чувствувам како ништо, јадам домат и краставица и нешто помеѓу. Но, пијам доволно! Дали тоа го прави она што во моето тело го вклучува гладот? Го јадам мојот зеленчук, да, целата работа работи околу 5 дена до сега, не се случи многу (негативно)
9 одговори
Направете салата од домати од ОНЕ домат, како и салата од краставица и изедете парче леб со неа. Тоа не е многу, но сепак е повеќе од ништо.
Или купете си банани. Тие исто така содржат секакви здрави супстанции и не чувствувате дека јадете нешто зготвено ако немате апетит за тоа.
И таква фаза на забрана за движење - тоа го имате понекогаш. Лично, не би сметал дека е особено лошо - сè додека не навлегувате во тоа. Јадењето малку неколку дена не е трагедија затоа што пиете доволно, како што велите.
Можеби има еден оброк што некогаш уживавте да го јадете. Може да се обидете да видите дали ви се допаѓа и така да ви се врати апетитот.
Одете на лекар и прегледајте. Тоа исто така може да биде показател за болест (не сакам да паничам.).
може да преживеете со недели ако не јадете ништо, но пиете многу.Англичанец еднаш пиеше само вода и не јадеше ништо 40 дена
но тој само легна таму и не направи ништо друго. што не може да се спореди со „нормалното секојдневие“!
теоретски (ако пиете многу) вашето тело може да преживее 4-6 недели без цврста храна. Прво се распаѓа гликогенот, потоа маснотиите и на крај вашите мускули. т.е. по неколку недели може да бидете дури и премногу слаби за да можете да одите 20 чекори истовремено.:)
ПС: од моментот кога вашето тело се променило (од 3-4 дена) без цврста храна, губите околу 300 гр на ден, но главно мускулна маса.
пиењето е важно. Можете да поминете долго време без храна. овошјето и зеленчукот секако би било добро. или пијте сокови ако не сакате да јадете ништо.
Во право сте Соковите исто така би биле идеја
слични прашања
Здраво, јадам 2-3 краставици на ден. Само премногу. се случува она што го јадете премногу краставица или нешто друго.
Сакам да ослабам на стомак и опашка и затоа секоја вечер јадам краставица и домат за вечера и потоа можам да направам 10 склекови?
Забележав дека воопшто не јадам зеленчук. Најчесто затоа што не ми се допаѓа да го готвам ова. Јадам само гарнитури (тестенини, ориз, помфрит), а понекогаш и месо. Инаку јадам многу овошје и леб со сирење. Дали е тоа лошо ако јадам овошје, но не и зеленчук?
ако одам на диета каде што јадам само 500 килокалории, но јадам доволно протеини, итн., сè уште губам мускули
Здраво, имам 14 години и јадам многу овошје, но за жал не сум јадел зеленчук уште од дете. Дури и ако само мирисам на суров, ми се гади. Јас едноставно не можам да го симнам. Но, веќе една година вежбам сила и издржливост и се прашувам дали секој зеленчук е толку важен за да се јаде здраво и покрај сè, а јас не јадам ниту риба. Но, она што го јадам може да биде краставица. Но, ретко. Инаку ќе го изедам секое овошје и сè. Може ли некој да ми помогне?
Навистина ми е гајле!
Значи, како што е опишано погоре, јадам НЕ Зеленчук. Освен моркови и грашок, грав, но сето тоа само варено.
И јас не јадам многу овошје. имено јаболка, цреши и грозје.
Моето прашање сега е: дали е штетно за моето здравје што јадам толку малку здрава храна? Ни јас не знам, но ми се гади од зелена салата, краставица и домати.
Јас сум М/15 186 см во раст, вежбам тегови и јадам многу.
Се обидувам да јадам многу протеини, многу овошје и зеленчук, производи од цели зрна, но исто така јадам многу ниско-масен квар, зрнесто крем сирење и исто така риба/месо.
Сега имам проблем (долго време) што многу често добивам тешка гасови со многу интензивен мирис после јадење, дури и кога јадам оброк со малку протеини. Јадам 3 пати на ден (можеби мали закуски помеѓу нив) и пијам многу за време и после јадење и често го истегнувам стомакот многу (ненамерно) затоа што само „принудувам“ да јадам толку многу додека не станам целосно ИСПОЛНА.
Јас немам прекумерна тежина, имам малку КФА за мојата возраст (мислам).
Понекогаш многу гас/воздух едноставно бега без интензивен мирис.
Подуеноста често доаѓа со спорт (напор)
Од што може да биде сето тоа?
Јадам многу долго време.
Јадам многу зеленчук и зелена салата во последно време, и секако им дадов нешто на моите брановидни папагали (домати, пиперки и краставици). Но, освен лисјата од зелена салата, тие не сакаат ништо од тоа, го вкусуваат кратко и потоа го оставаат.
Нешто претходно од така не планирам да ослабам затоа што веќе сум слаба тежина (БМИ ми е 16), но не сакам да добијам тежина хаха
така, јас едноставно мразам да го чувствувам секое овошје и зеленчук. Јадам само зеленчук: компири, зелена салата, грашок (повеќе ги сакам белиот), билки и нормални краставици, и овошје јадам само јаболка.
Прво, дали некој знае некои јадења што можат да се направат со овој зеленчук и дали некој како мене има поголема мотивација и желба да јаде повеќе овошје и зеленчук?
Ева! Имам 13 години и мразам овошје, затоа јадам зеленчук. На пример краставици, грав, моркови, итн. Дали е нездраво да не се јаде овошје воопшто?
ако јадам зеленчук, дали се чувствуваме лошо и ако треба да јадам зеленчук 5 дена кај баба ми, дали треба да фрлам? Зошто? Јас всушност не јадам зеленчук и овошје, па затоа гаркеин само 5 пати годишно или така, дали тоа не е добро за моето тело затоа што не е навикнато или зошто се случува?
Вечер: Пилешки крилја (без ништо)
можеби зеленчук или салата меѓу нив.
Кога го јадам во салата, ништо не се случува, но кога го јадам индивидуално, секогаш имам одвратен вкус во устата. Секогаш со доматите и често со краставиците