Што се случува ако пиете кафе во кое додавате кокосово масло, цимет и мед • Здраво Јаси •
Кафето е пијалокот со кој многумина ги започнуваат своите утра, и ако сакате да го претворите во еден ликери кои помагаат да изгубите тежина треба да додадете неколку внимателно комбинирани состојки. Според HealthyFoodHouse.com, крем за кафе базиран на кокосово масло може да го претвори кафето не само во многу здрав пијалок, туку и во решение за забрзување на метаболизмот.
- 3/4 чаши кокосово масло
- 1 лажичка цимет во прав
- 1/2 чаша мед
- 1 лажица сурово какао (по избор)
Количините може да се прилагодат според вкусот. Ако не сакате слатко кафе, можете да ставите помалку мед или да се откажете од него.
Начин на подготовка: Сè што треба да направите е да ги мешате состојките во сад додека не добиете хомогена смеса, која потоа ќе ја чувате во ладна тегла.
Употреба: Подгответе го кафето како и обично и кога ќе се олади додадете 1-2 лажици „крем“. Измешајте добро пет секунди и вашето здраво кафе е подготвено!
Проучени се здравствените ефекти од потрошувачката на кафе за да се утврди како потрошувачката на кафе влијае врз луѓето. Кафето содржи неколку компоненти, за кои е познато дека хемиски влијаат на човечкото тело. Самото зрно кафе содржи, како одбранбен механизам на растението за кафе, хемикалии кои се сметаат за благи психотропни супстанции за луѓето. Овие супстанции се токсични во високи дози. Кафето содржи кофеин, кој делува како стимуланс.
ефекти:
Кокосовото масло е толку корисно благодарение на високата содржина на масни киселини со среден ланец. Истражувањата покажаа дека овие масти ја зголемуваат способноста на телото да согорува калории за 5%, или околу 120 калории. Објаснувањето е дека масните киселини со среден ланец се користат веднаш штом се проголтаат, а резултатот е метаболизам