Што се случува д-р Хали Бери - CSID Што се случува доктор
Хали Бери е дамка во боја во светот на филмот. На прв поглед, би можеле да кажеме дека нема што да посака: има круни Мис, процвета кариера, дечко 9 години помлад (иако нема разлика во години меѓу нив), поканета е ексклузивни забави организирани и од познати личности, тие носат скапа облека, таа е слика на козметика и списокот полн со гламур може да продолжи, Но, никој нема само убави работи и настани. Во случајот на Бери, затегнатите односи меѓу нејзините родители, тепањето на нејзините поранешни момчиња и борбата против дијабетисот се три пресвртни точки во нејзиниот живот. Но, важно е да најдеме сила да ги поминеме тешките моменти, да простиме, да научиме од грешките и да ја свртиме секоја лоша работа во наша полза. Исто како Хале.
Вовед во приказната
Хали Марија Бери ја виде светлината на денот пред 41 година (не би рекол) во Кливленд, Охајо. Нејзиниот татко имал африканско потекло, а нејзината мајка бела. Иако двајцата родители работеа на медицинска област, Хали се сврте кон уметноста. Првиот контакт со овој свет значеше за неа појавување на рекламно место. Потоа следеа, природно за изгледот, круни за Мис и договори за моделирање. Да се биде модел (со уметнички таленти) во земјата на сите можности, беше нормално да се испроба неговата среќа и во глумата. Чудото се случи, а позитивните резултати не чекаа многу долго. На нејзините излози, меѓу другите, почиваат Оскар и Златен глобус. „X-men“, „Воведување на Дороти Дандриџ“, „The FIststones“, „Готика“ се само некои од филмовите чие име се појави.
Еве ги 5-те принципи:
1. Главниот оброк треба да вклучува храна со малку маснотии и квалитетни протеини.
2. Менито исто така мора да содржи јаглехидрати со ниско-среден гликемиски индекс (грав, зеленчук, сладок компир, кафеав ориз).
3. На секој оброк треба да се консумираат 5, 10 грама влакна.
4. На плочата се дозволени само здрави масти.
5. Никогаш не пијте пијалоци на шеќер.
Значи, мора да заборавите на јаглехидратите со висок ГИ, храната не треба да се мери, еднаш неделно можете да јадете што сакате, вклучително и чоколадо. Другите starsвезди апелираат до овој тренер: Орландо Блум, Ева, Вал Килмер.
Чекор напред во борбата против дијабетисот
Хали Бери страдаше од дијабетес тип I многу години (зависна е од инјекции на инсулин). Неодамна имаше извештаи дека по лекарски прегледи и тестови, лекарите кои се консултирале со Хали Бери ја смениле нејзината дијагноза. Веќе не е целосно зависен од инјектиран инсулин. Подобрувањето на состојбата се должи на здравиот начин на живот и правилната исхрана. „Никој во моето семејство не страдал од оваа состојба. Кога бев мала, бев малку дебела, но бев здрава. "Пред неколку години, убавата актерка отиде во дијабетична кома една недела, според dailymail.co.uk" Еден ден, едноставно се онесвестив и не Се разбудив уште една недела. Сфатив дека не е шега. "Ми рекоа дека можам да го изгубам видот. Бев исплашен до смрт. Отидов во болница давајќи го последниот здив и се вратив сто пати подобро. Разбирам дека е време да се грижам за себе и искрено можам да ви кажам дека станав поздрава личност, многу поздрава отколку што сум била “.
Менувањето на вашата исхрана е клучно
Откако ја слушнав ужасната вест, првиот чекор беше радикална промена во исхраната. Тој се одлучи за еден со малку маснотии, шеќер и преработени јаглени хидрати - тој отстрани од менито секој сладок десерт, брза храна или преработена храна. „Почнав да јадам многу свеж зеленчук, пилешко, свежа риба, тестенини. Се откажав од црвено месо и овошје затоа што содржат многу шеќери. Сега омилените јадења се едноставни, но вкусни. На пример: туна на скара со лук, пире од компири. Хале за истиот весник изјави дека е многу горда што може да инјектира свој инсулин. „Имам голема среќа што можам да земам инсулин. Ме спасува да не бидам болен. „На крајот, дијабетисот беше подарок. Тоа ми даде сила и издржливост затоа што морав да се соочам со реалноста, без оглед колку е непријатно или болно “.