Што се случува кога има недостаток на калиум во организмот

Калиумот е минерал што му е потребен на организмот како електролит за различни процеси во организмот. Заедно со натриум, тој обезбедува балансиран баланс на течности и редовна активност на срцето. Не може да се произведува од самото тело. Прочитајте овде како можете да добиете доволно калиум и какви последици може да има недостаток или вишок на калиум.

случува

За што е потребен калиум во организмот?

Калиумот има важна функција на одржување рамнотежа на водата и електролитот во рамнотежа. Покрај тоа, тој обезбедува редовно чукање на срцето и го одржува крвниот притисок во нормалниот опсег. Тој игра важна улога во пренесувањето на нервните импулси на нервите и мускулите.

98% калиум е во клетките (интрацелуларен), само 2% е во крвта (вонклеточен).

Колку калиум му треба на телото?

Ако имате добиено крв, вашата вредност на калиум (К +) треба да биде помеѓу 3,5 и 5 mmol/l.

Дневната потреба за калиум е најмалку 2g (2000mg). Оваа препорака на германското друштво за исхрана DGE важи подеднакво и за возрасни мажи и жени од сите возрасти.

Калиумот и натриумот се тесно поврзани. Колку повеќе натриум се апсорбира, на пример, во форма на нормална кујнска сол, толку повеќе се излачува калиум.

Како се јавува дефицит на калиум?

Урамнотежената исхрана обично е доволна за да му се обезбеди на организмот потребниот минерал. Постои загуба на калиум, а со тоа и зголемена потреба за дијареја и повраќање. Кај дијабетичарите кои треба да инјектираат инсулин, инсулинот осигурува дека повеќе калиум се транспортира во клетките и затоа недостасува во крвта.

Долгорочното внесување на „водени таблети“ (диуретици) и лаксативи исто така може да доведе до недостаток на калиум. Тешко потење, десикоза (дехидрираност на телото), стрес или злоупотреба на алкохол, исто така, предизвикуваат недостаток на калиум.

Што се случува ако има недостаток на калиум?

Недостаток на минерал може да доведе до срцеви аритмии. Срцевите отчукувања се забрзуваат до трки. Се развива едем (задржување на водата), на пример, во нозете. Ако нивото на калиум во крвта падне под 2,5 mmol/l, ова може да биде фатално.

Првичните симптоми се нервоза и нарушувања на спиењето, но исто така слабост, замор, недостаток на интерес и немоќ. Покрај тоа, често има главоболки, пецкање на екстремитетите и на кожата, па дури и грчеви во мускулите.

Како се третира недостаток на калиум?

Пред сè, треба да бидете сигурни дека добивате доволно калиум од вашата исхрана. К + има изобилно во храна растителна основа, особено. Следните информации се однесуваат на 100 гр готова храна.

Сувото овошје е одличен извор на калиум. Во просек, сувите јаболка содржат околу 400 мг, сливите околу 700 мг и сувите кајсии дури и 1600 мг К +. Но, свежото овошје помага и при соодветно снабдување со електролити: 300 до 400 мг се содржани во диња со медлови, кајсии, банани и сливи.

Компири, цвекло, колбраби, зелена салата, брокула, бриселско зеле, кеale, спанаќ и целер обезбедуваат помеѓу 400 и 600 мг минерал. Мешунките и оревите ви овозможуваат најмалку 600 мг калиум. Едно парче млечно чоколадо содржи околу 500 мг К +, темно чоколадо дури и повеќе од 1000 мг.

Како се третира недостаток на калиум?

Прво на сите, треба да бидете сигурни дека добивате многу минерали преку вашата исхрана. Бидете сигурни дека имате разновидна диета со многу свежо овошје и зеленчук. Ако нивото на калиум во крвта е ниско, вашиот лекар ќе ви препише шумливи таблети калиум.

На многу ниски нивоа, минералот може да се даде и како инфузија. Земете шумливи таблети за пропишаниот период и само ако е упатено од лекар. По неколку недели, треба да се земе друг примерок од крв за да се проверат електролитите.

Како се јавува вишок на калиум?

Ако концентрацијата на калиум во крвта е превисока, ова се нарекува и хиперкалемија. Прво на ова се дијагностицира тест на крвта. Вредностите во крвта над 5 mmol/l укажуваат на хиперкалемија.

Причините може да се поделат на три области: прекумерно внесување на калиум, недоволна екскреција или зголемено ослободување на калиум од клетките во крвта.

Нормално, телото самостојно регулира премногу калиум и го излачува преку бубрезите со урината. Ако калиум редовно се снабдува во високи дози преку шумливи таблети или инфузии, тој се акумулира во крвта.

Ако ви или на вашиот роднина ви биле препишани шумливи таблети (на пр. Шумлива Калинор) поради недостаток на калиум, вредностите на крвта треба да се проверат по неколку недели. Таблетите се достапни во аптеките без рецепт, но не треба да се земаат без лекарски рецепт и надзор.

Ако имате одредени заболувања на бубрезите и надбубрежните жлезди, калиумот не се излачува доволно. Некои лекови исто така можат да доведат до намалена екскреција на калиум.

Овие вклучуваат лекови за хемотерапија за карцином, некои антихипертензивни лекови (АКЕ-инхибитори), ослободувачи на болка или антиинфламаторни лекови и диуретици кои штедат калиум. Прочитајте ги пакувањата летоци за секој лек што редовно го земате!

Големи изгореници или повреди, тешки инфекции или закиселување на крвта доведуваат до уништување на црвените крвни клетки. Калиумот содржан во клетките влегува во вонклеточниот простор.

Како забележувате вишок калиум?

Симптомите се неспецифични, слични на симптомите на недостаток на калиум. Лекарот може да види јасни промени во ЕКГ. Срцевиот ритам се забавува, во потешки случаи може да доведе до аритмии до и вклучително срцев удар. Првичните симптоми можат да бидат: пецкање и абнормални чувства на кожата, слабост и исцрпеност, мускулна слабост до парализа.

Како се лекува хиперкалемијата?

Во благи случаи, прво се прави обид да се намали внесувањето на калиум преку храна и лекови. Потопувањето зеленчук неколку часа пред да се готви и истурањето на водата значително ќе ја намали концентрацијата на минералот. Лековите што го предизвикуваат проблемот се прекинуваат или се менуваат од лекарот што посетува.

Тешка хиперкалемија со промени во начинот на работа на срцето или други тешки симптоми е итна медицинска помош. Различни терапии со лекови се достапни. Овие вклучуваат диуретици кои ја зголемуваат екскрецијата на калиум. Администрацијата на инсулин во комбинација со инфузии на гликоза (гроздов шеќер) исто така ја намалува концентрацијата на калиум во крвта.

Во многу тешки случаи, ако нивото на крвта не може брзо да се намали, третманот со дијализа (миење крв) може да се спроведе неколку часа.

Создадено од: уредничкиот тим на Курендо. Дури и ако се обидеме да осигураме дека содржината на овој блог е секогаш ажурирана, написите секогаш го одразуваат статусот на датумот на ажурирањето. Овој напис последен пат е ажуриран на 9 март 2014 година.

  • збогум
  • деменција
  • Итен повик
  • Помош за потрошувачка
  • Болести
  • Курсеви за медицинска сестра преку Интернет
  • Ivingива волја
  • Грижа дома
  • Зависност
  • Совети за грижа
  • Практика на медицинска сестра
  • Оневозможено поминување
  • Нега на болничко лекување
  • Осигурување и финансии
  • Полномошно и располагање

Бесплатни помагала за одржување

Искористете го вашето право на бесплатни помагала за нега. Ние ве поддржуваме во текот на целиот процес. Брз и не бирократски. Бесплатна испорака.
Информирај сега

Билтен за медицинска сестра

- 100% бесплатно
- Може да се откаже во секое време
- Никогаш не споделувајте ги вашите податоци со трети лица

Обука за медицински сестри

Дознајте тука за содржината на курсевите за грижа преку Интернет за грижа за роднини. Информирај сега

Објаснети технички термини

Поимникот ги објаснува сите важни технички термини за одржување на едноставен и разбирлив начин

Со вистинска комбинација на информации, совети и корисни илустрации, вие како негувател може веднаш да научите повеќе за важните ситуации во секојдневната нега. Без разлика дали е за време на паузата за ручек, на пат до работа или дома на софата. Тренерот за нега на кирендо ве поддржува во секоја ситуација, во кое било време.