Што се случува со истегнување на мускул? Техничарот
Ако мускулот е преоптоварен - на пример, ако е недоволно загреан или веќе уморен - тоа не само што може да доведе до болни мускули, туку во сериозни случаи и до истегнување. Индикација: болката во мускулите не исчезна после најмногу три дена.
Вирус се јавува кога еластичната граница на мускулот е надмината поради недоволно затоплување или замор што веќе се случил. Мускулните влакна солза и крвта истекува во ткивото. Во многу случаи, модринка ќе биде видлива.
Каков вид жалби се јавуваат?
Болките во влечење и грчеви, кои постепено се влошуваат, укажуваат на преоптоварување на мускулите. Поради отокот што се јавува, мускулот реагира болно на притисок и истегнување. Јачината на мускулите е намалена. Доколку не се излечи, може да се појават истегнувања одново и одново на истото место.
Мускулите на нозете честопати се засегнати
Мускулите на задниот дел на ногата, т.н. ишиокурални мускули и внатрешноста на ногата, адукторите, се особено погодени од истегнување.
Бидете сигурни да лекувате
За разлика од болните мускули, овие повреди треба да се санираат на долг рок. Во зависност од тоа колку е сериозен мускулниот истегнување, спортистите треба да одмараат три до шест недели и да не се занимаваат со никакво спортување во ова време. Во случај на пукање на мускулното влакно, мора да седите надвор десет недели. Ако се вложите премногу брзо, постои ризик оваа повреда да се повтори на истото место во иднина. А, тетивите или лигаментите можеби не се доволно стабилни за безбедно да го држат зглобот. Во најлош случај, ова може да доведе до промени поврзани со абење во зглобот.
Ако се сомневате дека имате истегнување или солза, најдобро е веднаш да одите на лекар. Само професионалец може да одлучи дали е неопходна операција или други третмани.