Што се случува во вашето тело кога ќе прескокнете маса
Среда, 17 август 2016 година, 16:55 часот Извор: REALITATEA.NET
Прескокнувањето на главните оброци денес стана тренд, без разлика дали станува збор за диета или недостаток на време. Ако често ги прескокнувате оброците, од која било причина, треба да знаете што се случува со вашето тело кога ќе го направите ова. Погледнете што може да произведе еден оброк што не го јадете на време!
Вашето тело е навикнато да работи преку ден, а кога ќе прескокнете оброк, нема што да процесира. За метаболичкиот и дигестивниот систем најдобро е да се почитуваат 3 главни оброци и 2 закуски на ден.
Скокање над маса го збунува вашето тело. Тој мисли дека гладувате, па кога ќе се случи да ги прескокнете оброците, вашето тело почнува да складира маснотии за да обезбеди „гориво“ за иднината, наместо да ги троши.