Што се случува во вашето тело кога јадете урда

КИСИНАВ, 9 септември - Спутник. Урда е вид на гранулирано сирење, со слаб вкус, добиено со вриење на сурутка останата од урда од овчо или кравјо млеко.

Рикота, произведена во Италија, во последно време се продава во нашите продавници. „Рикотта“ од италијански јазик се преведува како „рефиерт“.

Урдата е полесна од кравјото сирење. Богато е со квалитетни протеини, но има малку маснотии. Исто така, содржи значителна количина на минерални соли.

Во просек, 100 грама урда содржи 8 грама заситени масти, 31 грам холестерол, 11 грама протеини и 5 грама јаглехидрати.

Урда има многу придобивки за човечкото тело доколку се конзумира во балансирана исхрана, со салати од зеленчук и свеж зеленчук или овошје.

Се препорачува при диети, помага во зголемување на мускулната маса, го штити црниот дроб, го намалува холестеролот во крвта, го зајакнува имунитетот, ја зголемува отпорноста на организмот на стрес и напор, се бори против анемија.

Урда се одликува со тоа што не содржи казеин - протеин што го содржат сите други млечни производи и што го отежнува правилното варење на храната во човечкото тело, особено месото.

Токму поради казеин, нутриционистите предупредуваат дека сирењата и млечните производи не треба да се јадат со друга храна што содржи животински протеини.

Следете нè на социјалните мрежи: | Фејсбук | Твитер | ВК | Однокласници | Инстаграм
Пристапете до мобилни апликации заiPhoneиАндроид

Постојат многу механизми кои предиспонираат развој на пневмонија. За бактериска пневмонија, студот и студот се секогаш предиспонирачки фактори кои засега ги намалуваат сите механизми за заштита на дишните патишта.

Исто така, стресот, физичката премногу работа, хроничните болести надвор од контрола негативно влијаат на имунитетот на една личност. Во овој период, телото е склоно кон намален заштитен имунолошки одговор, а бактериите можат да се заразат дури и од околината, од друго болно лице.

Сепак, ризичните групи вклучуваат постари лица со кардиоваскуларни заболувања, дијабетес и други, како и лица со онколошки заболувања или оние кои примаат биолошки третмани.

"За некои луѓе во ранливи групи, пневмонијата може да предизвика сериозни компликации. Секоја бактерија може да предизвика фатална инфекција", рече таа.

Треба да се напомене дека поради КОВИД-19, бројот на случаи со пневмонија и смртност се зголемува. Како резултат, стапката на смртност од пневмонија ќе се зголеми за 70 проценти во светот за време на пандемијата, според Националната агенција за јавно здравје.

Повеќе информации од приложеното аудио интервју.

Бидете во тек со сите новости од Молдавија и од светот! Претплатете се на нашиот телеграмски канал >>> Гледајте видео и слушајте го Радио Спутник Молдавија

Иако имало програми за однесување и лекување, стапката на пневмонија останува доста висока кај деца до 5 години.

Годишно, помеѓу 1200 и 1400 деца се лекуваат од разни форми на пневмонија. Загрижувачки висок број е забележан дури и кај деца до една година - 45 проценти од бебињата страдаат од оваа состојба годишно.

Податоците беа презентирани за време на емисијата „СТАВИ“ од раководителот на одделот за пулмологија во рамките на Институтот за мајка и дете, Елена Пајпдие Според неа, постојат неколку фактори на ризик кои развиваат пневмонија кај децата.

„Најранливи се бебињата родени предвреме или оние кои не биле доени исклучиво во текот на првите шест месеци од животот“, рече специјалистот.

Елена Пајпиди тврди дека знаците и симптомите на пневмонија варираат во зависност од возраста на детето. Општо, децата често имаат еден или повеќе од следниве симптоми: треска, губење на апетит, повраќање или дури напади. Специјалистот препорачува родителите веднаш да се консултираат со лекар за да го следат здравјето на малото...

Вреди да се спомене дека, во текот на минатата година, 52 малолетни лица и адолесценти починаа поради пневмонија. Повеќе од половина од жртвите на инфекцијата биле деца на возраст до една година.

Повеќе информации од приложеното аудио интервју.

КИСИНАВ, 12 ноември - Спутник. Вечерва на јавната телевизиска станица има „дебати“ со само еден претседателски кандидат - Игор Додон. Претходно, Маја Санду се откажа од идејата да учествува во разговори со сегашниот шеф на државата, иако уште порано најави таква намера.

Игор Додон истакна дека во првиот круг кандидатите од левиот центар добиле оценка од околу 56% - подобар отколку на претседателските избори во 2016 година. Шефот на државата исто така направи пресметка - ако граѓаните што гласаа во првиот круг за Ренато Усатии или Виолета Иванов ќе се определат за неговата кандидатура, тогаш победата ќе биде сигурна.

„Ако бидеме активни во вториот круг, левичарскиот кандидат ќе победи. Ги анализиравме изборните платформи на кандидатите. (.) Ако зборуваме за приоритетите на кандидатите, тие одговараат на мојата изборна програма. Избирачкото тело на овие двајца кандидати е поблиску до социјалните вредности што ги презентирам. Без оглед на пораката на еден или друг кандидат, граѓаните ќе гласаат за кандидатот што им е најблизу до душата “, рече Игор Додон.

Потсетуваме, лидерот на партијата „Наша партија“, Ренато Усатии, ги повика своите приврзаници сами да одлучат за кого ќе гласаат во вториот круг од изборите.

Сепак, Усати смета дека мнозинството од оние кои гласаа за него во првиот круг од изборите не сакаа да ги видат Маја Санду или Игор Додон за претседател.

Слична е позицијата и на партијата „ȘОР“, која ја номинираше Виолета Иванов за кандидат. Илан Șор ги повика приврзаниците на партијата и Виолета Иванов да ги анализираат програмите на двајцата преостанати кандидати во трката и да гласаат за оној кој е подготвен да ја поддржи програмата на партијата „ȘОР“.