Што се случува за еден час во вашето тело откако ќе испиете чаша кока кола!
Во првите 10 минути: 10 лажички шеќер влегуваат во вашиот систем. (100% од препорачаната дневна доза). Не повраќајте веднаш поради вишок сладост, бидејќи фосфорната киселина го намалува вкусот помагајќи му на системот да го држи шеќерот под контрола. 20 минути:
Во првите 10 минути: 10 лажички шеќер влегуваат во вашиот систем. (100% од препорачаната дневна доза). Не повраќајте веднаш поради вишок сладост, бидејќи фосфорната киселина го намалува вкусот помагајќи му на системот да го држи шеќерот под контрола.
20 минути: Нивото на шеќер во крвта се зголемува вртоглаво, предизвикувајќи експлозија на инсулин. Црниот дроб реагира на ова претворајќи кое било парче шеќер во маснотии (и сега има многу достапен шеќер).
40 минути: Апсорпцијата на кофеин е завршена. Вашите зеници се шират, крвниот притисок се зголемува, а како одговор црниот дроб фрла повеќе шеќер во крвотокот.Рецепторите на аденозин во мозокот сега се блокирани и на тој начин спречуваат поспаност.
45 минути: Вашето тело го зголемува производството на допамин со стимулирање центри за задоволство во мозокот. Физички е на ист начин како работи хероинот.
60 минути: Фосфорната киселина ги врзува калциумот, магнезиумот и цинкот во долниот дел на цревата, давајќи нов поттик за метаболизмот. Ситуацијата се влошува со високи дози на шеќер и вештачки засладувачи и исто така со зголемена екскреција на калциум во урината.
60 минути: диуретичните својства на кофеинот стапуваат во игра. (Ве тера да уринирате.) Во овој момент можете да бидете сигурни дека ќе уринирате, врската калциум, магнезиум и цинк што требаше да стигнат до вашите коски, како и други електролити на натриум и вода
60 минути: Како што се повлекува лавината, така почнувате да имате капка шеќер. Станувате раздразливи и/или бавни. Исто така сега ја отстранивте целата вода што беше во Кока-кола. Но, не пред да го внесете со вредни хранливи материи што вашето тело можеше да ги искористи за работи како хидрирање на вашиот систем или градење цврсти коски и заби.
Друг важен детал е дека е потребна многу поголема количина на алкални материи (бази) за да се неутрализира количина на киселина. За да ја неутрализирате (разредете и алкализирате) чашата кола и нејзините ефекти во нашиот пример, ви требаат над 30 чаши вода.
Значи, ова е лавина уништување во една чаша. Замислете ако пиете овој ден за ден, недела по недела или дури неколку пати на ден, вашето тело е подложено на програма за самообука.
Советот што треба да го следите е едноставен, веројатно наједноставен. Пијте вода, добри луѓе, изворска вода. Ако немате пристап до незагаден извор, пијте комерцијална вода за да ставите живо растение ... босилек е добар пример. Кога вашето тело е жедно, тој точно знае што сака, точно знае што бара. Прашајте што е дизајнирано да прима. Запомнете дека сме 80% вода, а не кола.
Прочитајте повеќе за тоа како се справува со храната од страна на прехранбената индустрија во написот: Зависност од храна: методите со кои прехранбената индустрија нè контролира.
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.