Што се случува за време на лабораториски преглед на спиење

Не секој има потреба од иста количина на сон. Но, редовниот недостаток на сон и проблемите со заспивање или заспивање можат да имаат сериозно влијание врз физичкото и менталното здравје. Спиењето е сложен процес контролиран од мозокот. Причините за нарушувања на спиењето се многу разновидни и не е секогаш лесно да се идентификуваат. Надворешни влијанија како светлина или бучава можат да го нарушат спиењето. Причината за постојаните проблеми со спиењето често е емоционален стрес, физичко заболување или работа во смена.

лабораторијата спиење

Ако нарушувањата на спиењето траат многу долго и претходниот медицински совет и преглед останале без резултат, обично следува преглед во лабораторијата за спиење. Таму, сонот за следење се следи со уреди за снимање една или повеќе ноќи. Прегледот е сложен и често се одвива во клиника или центар за лекови за спиење. Трансферот е обично неопходен за ова.

Кога е можно испитување во лабораторијата за спиење?

Лекари од различни дисциплини работат заедно во лабораторија за спиење, на пример интерна медицина, неврологија, кардиологија, пулмонална медицина и психологија. Тие главно се занимаваат со нарушувања на спиењето кои не биле успешно третирани повеќе од половина година и кои имаат сериозно влијание врз психата или перформансите. Причини можат да бидат, на пример:

  • проблеми со срцето,
  • ноќни паузи при дишење (синдром на апнеја при спиење),
  • "Немирни нозе" (синдром на немирни нозе) или
  • чести кошмари.

Како се подготвувате за тоа?

Ако забележите проблеми со заспивање или спиење, прво можете да чувате дневник за спиење во табеларна форма некое време: Еве, после секоја вечер, кога легнувавте и кога станувавте, кој лек е земен и како спиете и се будите навечер се запишува самооценет. Исто така е можно да се сними кога сте јаделе или сте испиле нешто и дали сте биле активни или на друг начин активни по 16 часот. Исто така е важно да се забележат посебни настани во денот или емоционален стрес.

Нормален багаж за две или три ноќи е неопходен за преглед во самата лабораторија за спиење. На денот на пристигнување, добро е да не пиете кафе, црн чај или алкохол по 14 часот и да не спиете во текот на денот.

Како се изведува прегледот?

Испитувањето во лабораторијата за спиење започнува со детална дискусија. Лекарот прашува за специфичните проблеми со спиењето и постојните болести, за физичката активност, одредени навики и потрошувачката на кафе и алкохол. За да можете да дадете информации за ноќните паузи на дишењето и грчењето, може да биде корисно да го однесете вашиот партнер со вас на разговор.

По спиење навечер, вие сте поврзани со разни уреди за мерење. Носењето на електроди и кабли не е болно. Можете исто така да го користите за да ја зафатите вашата вообичаена положба за спиење. Заспивањето под такви околности е невообичаено, но повеќето луѓе успеваат подобро отколку што се очекуваше.

По заспивањето, целиот ваш сон се следи и анализира. Се мерат:

  • мозокот бранува со електроенцефалограм (ЕЕГ),
  • срцевиот ритам со електрокардиограмот (EKG),
  • движењата на окото со електрооколограм (EOG),
  • мускулна активност со електромиографија (ЕМГ) исто така
  • количината на кислород во крвта (т.н. пулсна оксиметрија). За да го направите ова, сензорот обично е залепен на врвот на прстот.

Исто така, можно е снимање видео.

Овој вид на ноќно испитување се нарекува и полисомнографија. Понекогаш може да бидат потребни тестови или истражувања во текот на денот во лабораторијата за спиење. Во спротивно, можете слободно да се движите во болницата. Ако не чекаат дополнителни прегледи, некои лаборатории за спиење нудат и престој од неколку дена што ќе одите дома во текот на денот и да се враќате само навечер.

Што се случува после тоа?

Ноќните снимки генерираат голема количина на податоци што треба да се проценат. Затоа, обично не добивате резултат веднаш. Обично се закажува состанок за разгледување информации. Објаснети се опциите за дијагноза и третман.

отече

Andreae S. Лексикон за болести и прегледи. Штутгарт: Тиее; 2008. Pschyrembel W. Клинички речник. Берлин: Де Гројтер; 2014 година.

Германско друштво за истражување на сонот и медицина за спиење (ДГСМ). Упатство за С3 "Немирни нарушувања на спиењето/спиењето", во ревизија. 10.2009 година (упатства за AWMF; том 063-001).

Германско друштво за истражување на сонот и медицина за спиење (ДГСМ). Водич за пациентот: преглед во лабораторија за спиење. 10.2011 година.

Охајон М.М., м-р Карскадон, Гилемино Ц, Витиело М.В. Мета-анализа на квантитативните параметри на спиењето од детството до староста кај здрави лица: развивање на нормативни вредности на спиењето низ целиот животен век на човекот. Спиење 2004 година; 27 (7): 1255-1273.

Заглавен Б, Маурер Ј. Практика на медицина за спиење. Хајделберг: Спрингер; 2009 година.