Што треба да јаде дете со дијареја
Ако порано исхраната на децата кога имале дијареја значела мени составено само од банани, ориз, јаболка и тост, еве дека новите студии откриваат дека овие правила се надминати.
Откријте каква храна е дозволена и каква храна треба да се избегнува кога вашето дете има дијареја.
Што е дијареја и кога се јавува кај деца
Како и секогаш, сè се разликува во зависност од телото на секого. Дијареата е мека или водена столица и додека некои деца може да исчезнат за неколку дена, други може да се влошат и многу лесно да се дехидрираат.
Како општо правило, меките столици обично се појавуваат по инсталацијата гастроентеритис. Ова е вирусна инфекција на желудникот и цревата што обично предизвикува треска, болки во стомакот, повраќање и дијареја. По закрепнувањето од оваа акутна, интензивна болест, детето може да продолжи со чести безболни столици, но воопшто да се чувствува добро. Други причини може да бидат некои медицински третмани, како што се антибиотици.
Зошто веќе не важи горенаведеното мени за дијареја? Бидејќи педијатрите заклучија дека тоа има мала содржина на растителни влакна, протеини и маснотии, така, храната како банани, ориз и тост не дава доволно хранлива вредност за да му помогне на детето да се опорави од гастроинтестинална инфекција.
Американската академија за педијатрија сега препорачува децата да јадат нормална, добро балансирана диета, соодветна на нивната возраст, во рок од 24 часа по болеста. Диетата треба да содржи мешавина од овошје, зеленчук, месо, јогурт и јаглехидрати. Педијатрите велат дека повеќето деца со лесна дијареја исто така можат да примат нормално или формуларно млеко. Според нив, доењето може да продолжи, но најспособниот да направи мени за третман на меки и водени столици е лекарот кој го проверил бебето.
Во случај на дијареја исто така се препорачуваат специјални течности имено оние базирани на електролити затоа што тие се во состојба да ги заменат водата и солите изгубени за време на дијарејата, но лекарот е тој што ќе ви каже како да ги администрирате и во која количина.
Да запамети е дека ако детето поврати, има дијареја и покажува знаци на дехидрираност, најдобро е итно да се оди на лекар затоа што малите можат да станат крајно дехидрирани, а тоа може да биде опасно по живот.
Која храна е дозволена
Recommendedитарки и интегрален леб, варено овошје и зеленчук (зелен грав, моркови, печурки, цвекло, аспарагус, печен компир, тиква) се препорачуваат. Овој зеленчук содржи многу витамини како што се А, Б и Ц, кои го поддржуваат здравјето на слузницата на цревниот тракт и поттикнуваат заздравување. Покрај зеленчук, исто така може да бидат корисни и посно месо (пилешко, мисирка, риба), но и печено или варено говедско и свинско месо, конзервирана туна, варени јајца, тестенини и јуфки од бело брашно.
Може да се консумираат и млечни производи со малку маснотии, но доколку ја влошат состојбата на детето, се препорачува да ги избегнувате неколку дена.
Јас треба да ме избегнуваат газирани пијалоци, овошни сокови и течности со висок шеќер, желатински десерти, пржена храна и брза храна. Исто така избегнувајте овошје и зеленчук кои даваат чувство на надуеност како што се брокула, пиперки, грашок, бобинки, сливи, наут, пченка.