Што треба да јадеме за панкреасот
Панкреасот е одговорен за правилно варење на храната и инсулинот, кој го регулира шеќерот во крвта.
Неправилни и неправилни оброци, злоупотреба на алкохол, заразни болести може да доведат до дисфункција на панкреасот, дијабетес мелитус, акутен и хроничен панкреатит (воспаление на панкреасот).
По нападот на панкреатитис, треба да следите одредена диета. Подобро да умрете од глад првиот ден. Производите на овој ден се корисни за рак на панкреасот - екстракти од вода од билки и колкови од супа. Следниот ден можете да се префрлите на лесна цена, супа од ориз или овесна каша. На третиот ден - може да се избрише каша направена од леќата и бокал со оризово млеко со омлет со протеини од пареа, мукозна супа. За 5-6 дена можете да внесете супа со зеленчук (освен зелка), рендано сирење, ќофтиња од пареа и хамбургери. Оваа диета треба да се направи во рок од 2 недели. Постепено воведување сок, желе, печени јаболка.
Ако било кое заболување од панкреасот исклучи алкохол, сода, какао, кафе, јак чај, вино, масно месо, црн дроб, маргарин, силна супа (вклучувајќи зеленчук), конзервирана храна, сурово овошје и зеленчук, грав, киселица, лук, кромид, зелка, Ротквица и ротквица, банани, смокви, грозје, слатки (особено со крем), ограничете го шеќерот и медот.
Прочитајте повеќе: Што е тоа за слабеење: 8 шармантни производи
Производите се погодни за рак на панкреас
Но, дури и ако списокот е толку долг, има производи корисни за рак на панкреасот: леб и колачиња од вчера, житарици и супи со зеленчук (исклучок - пченица, зелка) што можете да ги наполните со кисела павлака или путер, посно месо, живина и риба, Протеини од јајце, сирење со малку маснотии, млечни пијалоци, сирење, тестенини и житарки, пире од зеленчук, слатки јаболка (свежо печени), овошни пијалоци, слаб чај (со лимон), сок разреден со вода, супа од колкови.
За да се избегнат проблеми со панкреасот, диетата мора да биде хранлива храна богата со витамини А, Ц, Е, елементи во трагови (сулфур, цинк, кобалт, хром, никел, циркониум, ванадиум). Ако овие елементи не се и панкреасот е компромитиран, може да има појава на болести како дијабетес.
Значи, каква храна за панкреасот се добри податоци, содржат витамини и минерали?
Прочитајте исто така: Диета со витамини: Мени и правила
Витамин А: Хе Bда, брокула, домати, моркови, зелена салата, магдонос, цреши, рибизли, кајсии, огрозд.
Витамин Ц: Домати, моркови, пивски квасец, житарици, месо, билки.
Витамин Е: Зрна на растенија, сончоглед, памук, соја, ленено масло, зелена салата.
Кобалт: Леќата, ореви, грашок, цвекло, моркови, алги, маслинки, зелена салата, црвени рибизли, јагоди, јагоди, аронија.
Никел: Месо, леќата, алги, круши.
Цинк: Марула и магдонос, пченични трици, семки од тиква и тиква, никнувана пченица, леќата, моркови, краставици, цвекло, црни рибизли, малини, сливи, огрозд.
Сулфур: Коприва, производи од животинско потекло, пиперки.
Ванадиум: Моркови и белодробна бор.
Ванадиум и циркониум: Краставица, репка, тиква, лубеница, брусница, нане и мелиса.
Хром: Лист боровинка, огрозд, црница.
Значи, ако следите соодветна диета, ги елиминирате штетните производи и се корисни во исхраната, панкреасот ќе работи како часовник и сериозни болести нема да му се закануваат.