Што треба да направат мажите за да забременат здрави деца
КИСИНАВ, 8 септември - Спутник. Не само исхраната на идната мајка е неопходна за здравјето на детето, туку и на таткото.
Студија спроведена во Канада доаѓа да ги убеди мажите кои сакаат нивните деца повнимателно да ја изберат својата храна пред да забременат дете.
Научниците од универзитетот Мекгил во Монтреал откриле дека спермата ги задржува молекуларните „спомени“ од начинот на живот на таткото и ги пренесува на ембрионот што е резултат на оплодување.
Според студијата, мажите кои сакаат здрави деца треба да се откажат од нездрава храна и да јадат големи количини зелен лиснат зеленчук кој содржи фолна киселина.
Треба да се избегнува алкохол - ја уништува фолната киселина
Ново истражување покажува дека и мажите треба да обезбедат добро ниво на фолна киселина пред детето да забремени.
Традиционално, додатоците на фолна киселина се препорачуваат за жени кога се обидуваат да забременат во првите 12 недели од бременоста.
Фолната киселина, форма на витамин Б, игра важна улога во спречување на абнормалности на ембрионот.
Авторите на студијата не препорачуваат мажите да земаат додатоци на фолна киселина, туку да консумираат повеќе зелена боја.
Фолната киселина главно се наоѓа во зеленчук како брокула, бриселско зелје, спанаќ, аспарагус и грашок. Овој витамин исто така се наоѓа во значителни количини во црниот дроб, леблебијата и кафеавиот ориз.
Потрошувачката на алкохол треба да се намали. Алкохолот се меша со обработката на фолна киселина во организмот.
Убител на забави во барови треба да знае дека алкохолот не е добар за неговите идни деца, предупредуваат авторите на студијата.
- Следете нè на социјалните мрежи: | Фејсбук | Твитер | ВК | Однокласници | Инстаграм
- Пристапете до мобилни апликации заiPhoneиАндроид
БУКУРЕШТ, 17 ноември - Спутник. Научниците открија дека луѓето кои редовно јадат јајца имаат поголема веројатност да развијат дијабетес тип 2. Резултатите од нивното истражување беа објавени во британскиот журнал за исхрана.
Експерти од Медицинскиот универзитет во Кина, заедно со колегите од Универзитетот во Јужна Австралија и Универзитетот во Катар, проучувале податоци за исхраната за 8.545 лица, собрани податоци од 1991 до 2009 година.
Заклучокот на студијата е дека во случај на оние кои консумираат повеќе од 38 грама јајца на ден, ризикот од развој на дијабетес се зголемува за околу 25%. Во случај на луѓе кои јадат повеќе од 50 грама (еквивалентно на јајце) на ден, ризикот се зголемува за 60%. Овој индикатор е повисок и за жените отколку за мажите.
Минг Ли, од универзитетот во Јужна Австралија, епидемиолог и експерт за јавно здравје, рече дека зголемената фреквенција на дијабетес кај населението предизвикува загриженост, особено во Кина, каде промените во традиционалните диети имаат влијание врз здравјето.
„Диетата е познат фактор кој придонесува за појава на дијабетес тип 2, затоа е важно да се разберат факторите што можат да влијаат на зголемената преваленца на болеста“, рече д-р Ли, цитиран од Спутник Франс.
Според научниците, резултатите покажале дека ризикот од развој на дијабетес е зголемен директно пропорционално на потрошувачката на јајца, но дека ќе биде потребно да се идентификува точниот механизам на нивното влијание врз организмот.
Бидете во тек со сите новости од Молдавија и од светот! Претплатете се на нашиот телеграмски канал >>> Гледајте видео и слушајте го Радио Спутник Молдавија