Што треба да знаете пред да започнете три-пет дена лек за детоксикација; Рауда
Многу важна тема оваа година беше и сè уште е лек за детоксикација на сок. Секој сака да изгледа добро, да биде здрав и да ужива во придобивките од сезонскиот зеленчук и овошје.
Сепак, лек за детоксикација не е нешто што го слушате. Неопходно е да знаете некои основни правила, какви видови комбинации можете да направите, кој е оптималниот период за такви лекови и особено да бидете свесни за каква било состојба што ја имате. Сите овие информации ќе ви помогнат да добиете соодветен третман за детоксикација и да уживате во сите придобивки од овие чудесни сокови.
Познат, сакан и ценет од сè повеќе луѓе, третманот за детоксикација со сокови е варијанта која ни помага да ги детоксицираме телото и црниот дроб и да се ослободиме од сè што значи неубави локни и вишок маснотии. Како што сугерира името, оваа диета вклучува потрошувачка на сокови, овошје, билки, зеленчук или мешавини, во текот на неколку дена, како што се 3 или 5.
Важно е да се знае дека ваквите лекови се особено индицирани во лето бидејќи лесно наоѓаме свежо овошје и зеленчук, а топлината надвор не спречува да јадеме масна или тешко сварлива храна.
Пред третман со детоксикација, без оглед на бројот на денови, тоа вклучува отстранување од исхраната на преработена храна од трговија, кафе, алкохол, тутун, шеќер, брашно, млечни производи, месо, јајца. Наместо тоа, сокови од свежо овошје и зеленчук ќе бидат оние кои помагаат да се елиминираат токсините и да се регенерираат ткивата.
Третманот за детоксикација не значи гладување и се препорачува многу, сè додека не го лишите вашето тело од есенцијални хранливи материи. Затоа, тридневните лекови за детоксикација се голема придобивка за дигестивниот систем и целото тело, а најдобро решение е да се консумираат само свежи сокови од овошје и зеленчук. Така, телото ги прима потребните хранливи материи, но во многу полесна форма и за кои не мора да работи многу напорно за да ги обработи.
Варијантата за детоксикација со сокови од овошје и зеленчук 5 дена, работи на истиот принцип, ензимите содржани во овошјето и зеленчукот ќе ви помогнат во процесот на варење, ќе ви помогнат подобро да ги асимилирате хранливите материи и ќе ви дадете многу енергија. Антиоксидансите ќе го заштитат вашето тело од штетни слободни радикали и ќе му помогнат на црниот дроб правилно да функционира.
Важно е да се обидеме да ги консумираме соковите што ги правиме во сопствената кујна, веднаш откако ќе ги подготвиме на овој начин, точно знаеме што пиеме. Исто така е важно да се обидеме интелигентно да комбинираме различно овошје или зеленчук, така добиените сокови ќе ги израдуваат нашите сетила, а особено пупките за вкус.
Можете да комбинирате два или три зеленчук како што се целер, моркови и спанаќ со лимон. Или киви со спанаќ и лимон. Соковите од јаболко и целер се исто така многу хранливи. Други смеси може да се направат од брокула со спанаќ и јаболко или краставици со нане и вар. Комбинирајте ги овие сокови со хлорела или спирулина за дополнителна енергија.
Важна поддршка во која било диетална диета е бавниот соковник Кувингс. Kuvigns е најновата иновација во ладно цедење. Покрај тоа, она што многу ни помага е екстра широката инка (7,5 см) што овозможува целосно цедење на целото овошје и зеленчук, без да се уништи нивната природна структура. Во споредба со класичен соковник, Кувингс овозможува да се добие природен сок, 100% хомоген, богат со витамини, ензими и други хранливи материи. Може да се исцеди со мала брзина (60 вртежи во минута) и зеленчук и овошје, како и лисја, зелена, пченична трева, микроби или корени. Соковникот е лесен за инсталирање и употреба, ротационата четка за чистење овозможува апаратот да се чисти многу побрзо и без напор, а сепараторот за семе и пулпа вади само здрав и хранлив сок. Моќниот мотор од 240W обезбедува постојан квалитет, работи тивко и стиска дури и тврд зеленчук.
Запомнете, за време на детоксикација, на телото му треба одмор и релаксација. Секое тело работи поинаку и потребно е да се открие вистинското решение за нашето здравје.