Што треба да знаете за диетата Дукан

треба

Диетата за слабеење Дукан неодамна е претворена во вистински бизнис, прилично профитабилен за нејзиниот пронаоѓач. Иако многумина слушнале за нејзините чудесни ефекти, нашите специјалисти не ги делат истите позитивни мислења затоа што е генерализирано и не е прилагодено за потребите на секоја индивидуа.

Постојат многу меѓународни познати личности кои тврдат дека изгубиле тежина со диетата Дукан и советите на доктор Дукан, како што се ennенифер Лопез или војвотката Кејт Мидлтон. Пред неколку години, започна вистинска револуција околу неа и да речеме дека се претпочита да се знаат сите информации, не само ефектите, а потоа да се носат одлучни одлуки.

Дукан диета - фаза 1 - напад

Во оваа прва фаза, многу луѓе погледнаа и гледаат во огледало за да видат колку работа треба да направат. Неопходно е да се направи тест на официјалната веб-страница и мора да се запази одреден период, бидејќи може да ги влоши резултатите од исхраната, па дури и здравјето.

Менија на Дукан за оваа фаза: говедско месо на скара, без масло, црн дроб или говедски јазик, телешко или пилешко, риба, морска храна, варени јајца или омлет, без масло, обезмастено млеко и најмалку литар и половина на вода на ден.