Која е диетата на моделите на Викторија; тајна
За никого не е новост дека моделите имаат исклучително надгледуван начин на живот и драконска диета. За сто дополнителни грама, девојчињата преземаат итна акција, драстично намалувајќи го бројот на внесени калории. Диетата „Викторија Сикрет“, на пример, вклучува консумирање на само 1.300 калории на ден. Обична личност може лесно да изгуби тежина со овој број на калории. Сепак, моделите на Викторија Сикрет ги внесуваат овие калории дневно, овој број значително се намалува кога се на диета.
Диетата на Викторија Сикрет е богата со добри масти и протеини и многу малку со јаглени хидрати, според www.thesun.co.uk. Дозволено им е да јадат пилешки гради, говедско месо, риба, јајца. Исто така, треба да јадете две порции маснотии на секој оброк, како што се лажица кокосово масло, лажица маслиново масло, третина од авокадо или лажица путер.
Не им е дозволено да консумираат млечни производи и производи на база на глутен, бидејќи тешко се варат. Дури и овошјето е забрането поради големата количина шеќер што ја содржи. Исклучоци се бобинки. Алкохолот е исто така забранет.
Повремено, моделите можат да консумираат половина чаша леќа, наут, кафеав ориз, киноа или сладок компир.
Како изгледа диетата на Викторија Сикрет
Веднаш по будењето, шут јаболков оцет.
Појадок - половина авокадо и половина грејпфрут зачинет со цимет. Или - зелено смути. Или - омлет од белка од јајце со спанаќ и мисирка.
Ручек - салата со зеленчук и малку протеини.
Ужина - Дел од ореви или бобинки.
Вечера - Киноа, кафеав ориз или сладок компир со постен протеин и соте зеленчук.
Последниот оброк во денот е во 18 часот. Друго правило што моделите строго мора да го следат е сонот. Тие треба да спијат помеѓу седум и девет часа ноќе.
Моделите имаат и физичка активност скоро исто толку драконска како и диетата. Тие одат во теретана, каде што обично работат со личен тренер, шест пати неделно, еден час на ден.